Thần kinh & Tâm thần ở Người trưởng thành
-
Lo lắng có khiến bạn sút cân?
Tất cả chúng ta đều có lúc nào đó đã trải qua cảm giác lo lắng. Nhưng khi sự lo lắng kiểm soát cuộc sống hàng ngày của bạn thì các triệu chứng dần trở nên không thể chịu đựng được.
-
Vitamin D: những lợi ích mới được khám phá
Vitamin D là một chủ đề rất nóng hiện nay do có một loạt các nghiên cứu tuyên bố những lợi ích tuyệt hảo đối với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
-
Giấc ngủ - Cơ chế sửa chữa tổn thương của não bộ
Giấc ngủ là một phần quan trọng trọng chu kì sống hàng ngày của hầu hết các loài động vật, bao gồm cả con người. Nhưng khi ngủ, con vật sẽ ở vào trạng thái không phòng bị những mối nguy hại từ xung quanh. Vậy điều gì làm cho giấc ngủ trở nên quan trọng đến mức ta chấp nhận rủi ro đó?
-
4 vấn đề giấc ngủ liên quan đến suy tim và 5 cách kiểm soát hiệu quả
Suy tim có thể gây ra các vấn đề làm giảm chất lượng giấc ngủ. Sau đây là những gì bạn cần biết để không còn phải lo lắng.
-
Tư thế ngủ trưa giúp bạn lấy lại phong độ
Ngủ trưa đúng cách sẽ giúp bạn nạp đầy năng lượng đã mất vào buổi sáng, đồng thời tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng và thúc đẩy hiệu quả làm việc.
-
Dư âm rượu bia những ngày sau tết
Tết đã qua, thế nhưng dư âm của những ly rượu nồng vẫn còn ở lại. nếu uống chừng mực, trong vòng kiểm soát không có vấn đề gì phải quan ngại.
-
Những khám phá mới về não bộ
Mặc dù là cơ quan thiết yếu đối với sự tồn tại của chúng ta, não bộ vẫn là một bí ẩn giống như một hành tinh từ một thiên hà xa xôi.
-
Bản đồ các cơ sở can thiệp đột quỵ cấp tính ở TP.HCM
Bản đồ các cơ sở can thiệp đột quỵ cấp tính ở TP.HCM
-
Infographic: Phương pháp ngủ phù hợp với công việc của bạn
Theo các chuyên gia thần kinh học, có rất nhiều pháp ngủ phù hợp với từng đối tượng cụ thể. Tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây!
-
Củ nghệ liệu có tốt hơn thuốc điều trị trầm cảm?
Những vị thuốc thảo dược từ thiên nhiên có thể giúp người bệnh đẩy lùi những căng thẳng, lo âu và tránh được những tác dụng phụ do dùng thuốc chống trầm cảm.
-
Vì sao bạn nên học chơi một loại nhạc cụ?
Các nhà nghiên cứu về lợi ích của âm nhạc đã khẳng định rằng, chơi một loại nhạc cụ nào đó một cách thường xuyên có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
-
Làm gì để đối phó với cơn say xe khi tắc đường?
Chỉ cần nghĩ đến viễn cảnh ngồi hàng giờ trên xe trở về thành phố làm việc sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người lại cảm thấy ngán ngẩm, nhất là những người say xe.
