Con bạn đôi khi có thể làm thấy buồn bã, tuy nhiên nếu tình trạng kéo dài, nó có thể trầm trọng hơn bạn nghĩ.
“Trầm cảm có thể phổ biến hơn là bạn tưởng, nó có thể ảnh hưởng tới tất cả mọi người, mọi lứa tuổi, mọi điều kiện sống, nó có thể bắt đầu từ năm 12 tuổi cho đến khi trưởng thành.” - Bác sỹ Janna Gewirtz O’Brien, Mayo Clinic cho biết.
Cô cũng khuyên mọi trẻ vị thành niên nên được kiểm tra sức khỏe tâm thần từ tuổi 12. Khoảng một nửa số trẻ bị trầm cảm không được phát hiện kịp thời khiến cho việc điều trị trở nên khó khăn. 5 dấu hiệu nhận biết mà cha mẹ cần chú ý bao gồm:
- Con thường xuyên có cảm giác khó chịu hoặc tâm trạng buồn bã
- Con bị khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều
- Con bị tăng cân hoặc giảm cân đột ngột
- Điểm số ở trường giảm đột ngột
- Con mất hứng thú với những hoạt động con thường thích
Trầm cảm là một bệnh không được xem nhẹ và nên được phát hiện sớm để có biện pháp can thiệp phù hợp.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 cách để chữa trầm cảm nhẹ không dùng thuốc
Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.
Đau gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi hoặc những ai thường xuyên vận động mạnh.
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
Loãng xương được mệnh danh là “kẻ thù thầm lặng”, bởi bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là gãy xương và biến dạng cột sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo Loãng xương là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
Mùa thu với không khí se lạnh và những ngày ngắn hơn có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cũng dễ làm gián đoạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc điều chỉnh môi trường ngủ đến xây dựng thói quen lành mạnh, để mỗi đêm đều là một trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn.
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...
Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.