Video: Sử dụng tai nghe không đúng cách gây ra những hậu quả gì
Sử dụng tai nghe quá nhiều có thể gây hại rất lớn đối với đôi tai của bạn. Nó có thể dẫn đến khiếm thính và nhiều mối nguy hại khác cho sức khỏe.
1. Vấn đề về thính giác
Khi bạn liên tục đeo tai nghe và nghe nhạc với âm lượng lớn, bạn có thể làm hỏng màng nhĩ của chính mình. Những âm thanh lớn hơn 90dB rất có hại cho thính giác, nó có thể làm giảm khả năng nghe hay thậm chí là khiếm thính.
2. Thiếu cảnh giác với thế giới xung quanh
Thính giác là một giác quan quan trọng, nó giúp bạn biết được những thứ xung quanh mình. Khi bạn sử dụng tai nghe, thính giác không hoạt động hoàn hảo, khiến bạn dễ bị tai nạn hơn.
3. Lây nhiễm vi trùng
Khi dùng tai nghe, bạn không ngại chia sẻ nó với những người xung quanh đúng không? Tuy nhiên, điều này có thể làm lây nhiễm vi trùng giữa 2 người với nhau. Điều quan trọng bạn cần làm là làm sạch tai nghe trước khi chia sẻ chúng với người khác.
4. Nguy cơ nhiễm trùng tai
Tai nghe của bạn tiếp xúc rất nhiều với môi trường xung quanh và có thể bị tích tụ vi khuẩn, vi trùng. Nếu bạn không làm sạch tai nghe trước khi sử dụng, bạn có thể bị nhiễm trùng tai.
5. Mất tập trung
Nghe tai nghe quá thường xuyên làm giảm khả năng tập trung của bạn. Do đó, bạn khó tập trung vào những việc cần làm trước mắt.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tai nghe Bluetooth liệu có nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta?
-
7 siêu thực phẩm giúp da sáng mịn từ bên trong
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
-
Cách để giữ ấm trẻ vào ban đêm trong mùa đông
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
-
Trà thảo mộc – Thức uống giá trị góc nhìn khoa học
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
-
5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
-
Các vận động viên thể thao có uống nước ngọt tăng lực không?
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
-
Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
-
Những mùi lạ thầm lặng gây hại sức khỏe của bạn
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
-
Flavonoids và lợi ích trong phòng ngừa bệnh Alzheimer
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
