Tại sao không nên ngoáy tai bằng tăm bông?
Rất nhiều người sử dụng tăm bông để ngoáy tai. Tuy nhiên, chỉ nên làm sạch vùng tai ngoài bằng tăm bông. Nên tránh sử dụng tăm bông bên trong tai.
Thói quen sử dụng tăm bông bên trong tai có liên quan đến rất nhiều biến chứng, ví dụ như chấn thương và nhiễm trùng.
Những tổn thương có thể xảy ra
Thực ra ráy tai rất có ích cho tai của bạn. Ráy tai giúp tai không bị quá khô, thu giữ bụi bẩn và ngăn chặn vi khuẩn không lọt sâu vào trong tai. Dần dần, ráy tai sẽ tự di chuyển ra bên ngoài tai và tự rơi ra ngoài, và một quá trình hình thành ráy tai mới lại bắt ddaauff.
Vì tai có cơ chế tự làm sạch nên bạn không cần thiết phải làm sạch tai. Tuy nhiên, một khảo sát chỉ ra rằng 68% số người tham gia nói rằng họ thường xuyên dùng tăm bông để làm sạch tai.
Có lẽ bạn không biết rằng sử dụng tăm bông để làm sạch tai có thể gây ra rất nhiều tổn hại cho cơ thể, bao gồm:
Đẩy ráy tai vào sâu hơn
Sử dụng tăm bông để làm sạch ráy tai có thể sẽ khiến ráy tai chui vào sâu hơn trong tai. Tăm bông sẽ khiến ráy tai không thể tự làm sạch và đẩy ra ngoài như bình thường, thay vào đó, sẽ khiến ráy tai tích tụ trong tai sâu hơn.
Tích tụ quá nhiều ráy tai có thể sẽ dẫn đến các triệu chứng khó chịu, bao gồm:
- Đau
- Cảm giác đầy nặng trong tai
- Ù tai, nghe không rõ
Tổn thương
Đẩy tăm bông vào quá sâu trong tai có thể làm tổn thương các cấu trúc của tai giữa. Một tổn thương tai phổ biến liên quan đến sử dụng tăm bông là rách màng nhĩ.
Một nghiên cứu năm 2017 xem xét các tổn thương liên quan đến tai ở trẻ em từ năm 1990 đến 2010 cho thấy: có khoảng 73% số tổn thương tai do sử dụng tăm bông là khi đang ngoáy tai. Một nghiên cứu khác xem xét 80 trường hợp rách màng nhĩ cho thấy mặc dù các nguyên nhân như bị ngược đãi là nguyên nhân phổ biến nhất gây rách màng nhĩ , nhưng tổn thương do có vật lạ đưa vào tai chiếm tới 44% số ca rách màng nhĩ.
Nhiễm trùng
Ráy tai giúp lưu giữ và làm chậm quá trình phát triển của vi khuẩn xâm nhập vào ống tai. Sử dụng tăm bông có thể sẽ đẩy ráy tai và vi khuẩn vào sâu hơn trong tai, và có thể dẫn đến viêm tai.
Vật lạ trong tai
Trong một số trường hợp, một phần đầu của tăm bông có thể sẽ bị rơi ra và mắc lại bên trong tai của bạn. Việc này có thể sẽ dẫn đến khó chịu, đầy hoặc đau tai. Trong một số trường hợp thậm chí có thể sẽ gây mất thính lực.
Một nghiên cứu điều tra về các vật thể lạ thường dẫn đến các ca cấp cứu cho thấy tăm bông trong ống tai là một trong số những vật thể lạ thường khiến người trưởng thành phải đi cấp cứu nhất.
Điều nên làm nếu bạn cảm thấy đau tai
Nếu bạn đã sử dụng tăm bông để ngoáy tai và bắt đầu thấy đau, hãy làm những việc sau đây:
Bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không cần kê đơn, ví dụ như ibuprofen hoặc acetaminophen để giảm đau. Nếu tình trạng đau tai không biến mất sau 3 ngày, bạn nên đến gặp bác sỹ.
Nếu bạn sử dụng tăm bông để ngoáy tai và cảm thấy đau nhói, đi kèm với các triệu chứng như ù tai hoặc nghe không rõ, hãy đến gặp bác sỹ ngay lập tức. Tai của bạn có thể đã bị tổn thương.
Nếu bạn muốn loại bỏ ráy tai một cách an toàn, hãy làm theo 4 bước sau:
- Làm mềm: nhỏ một vài giọt dầu em bé, dầu khoáng hoặc glycerin vào trong tai để làm mềm ráy tai
- Làm ẩm: Sau một vài ngày làm mềm ráy tai, hãy làm ẩm tai của bạn. Sử dụng một chiếc xi lanh để bơm nước vào ống tai của bạn.
- Làm sạch: sau khi đã làm ẩm, hãy nhẹ nhàng nghiêng đầu bạn về 1 bên để nước chảy ra khỏi tai của bạn.
- Làm khô: sử dụng một chiếc khăn sạch để lau khô phần tai ngoài
Những người bị viêm tai hoặc bị rách màng nhĩ nên tránh làm sạch tai theo cách này.
Nên tránh những gì khác ngoài việc dùng tăm bông?
Ngoài tăm bông, có nhiều phương pháp làm sạch tai khác bạn cũng cần tránh. Những cách này bao gồm dùng nến để làm sạch tai và sử dụng các thiết bị hút ráy tai bán trên thị trường. Nên nhớ rằng, cách an toàn nhất để làm sạch ráy tai là đến gặp bác sỹ.
Khi nào cần đến gặp bác sỹ
Nhìn chung, bạn không cần đến gặp bác sỹ để làm sạch tai. Tuy nhiên, đôi khi ráy tai tích tụ quá cứng có thể sẽ khiến ráy tai không thể tự làm sạch một cách tự nhiên được, kể cả khi bạn không sử dụng tăm bông để ngoáy tai.
Hãy đến gặp bác sỹ để kiểm tra tai nếu bạn có bất cứ dấu hiệu nào dưới đây:
- Đau tai
- Tai có cảm giác bị tắc hoặc bị nghẽn
- Chảy dịch từ tai, đặc biệt nếu dịch là mủ hoặc máu
- Sốt
- Mất thính lực
- Ù tai
- Chóng mặt
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sử dụng thuốc nhỏ tai đúng cách
-
Các nguyên nhân gây ợ nóng thường gặp
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
-
6 loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp tốt cho người bệnh tiểu đường
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
-
7 biện pháp phòng bệnh hô hấp hiệu quả mùa nồm ẩm
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
-
5 hậu quả nghiêm trọng lâu dài của việc la mắng đối với trẻ
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
-
Uống trà gì cân bằng nội tiết một cách tự nhiên?
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
-
Kim ngân hoa với các tác dụng chống viêm
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.
-
Cách chăm sóc sức khỏe tâm thần hàng ngày cho phụ nữ bận rộn
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
-
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo tốt cho sức khỏe
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
