Ráy tai của bạn có màu xanh hoặc vàng
Ráy tai bình thường sẽ có màu từ màu cam nhạt cho tới màu nâu tối. Nhưng nếu ráy tai của bạn có màu vàng, xanh, trắng hoặc đen, điều này có nghĩa là bạn có thể đã bị viêm nhiễm và cần đến gặp bác sỹ. Các bệnh viêm nhiễm có thể sẽ xuất hiện một cách rất bất ngờ, khiến các bác sỹ không thể chỉ ra nguyên nhân chính xác là gì. Tuy nhiên thông thường, việc nước đọng lại trong tai sau khi đi bơi, sau khi tắm sẽ là nguyên nhân dẫn đến viêm tai.
Ráy tai của bạn có dạng vảy
Nếu ráy tai và da vùng ống tai của bạn khô và đóng vảy, thì rất có thể bạn đã bị eczema. Mọi người có thể bị eczema tại bất cứ phần nào trên cơ thể, bao gồm cả trong tai, nhưng đây là một tình trạng tương đối dễ điều trị. Ráy tai có cấu trúc đồng nhất, có thể đi kèm theo sưng đau là dấu hiệu của bệnh vẩy nến, mặc dù đây là căn bệnh hiếm gặp hơn. Người bệnh thường sẽ biết được là họ bị bệnh bởi những mảng mẩn đỏ thường sẽ xuất hiện ở một vị trí khác trước, nhưng bạn vẫn nên tới gặp bác sỹ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Ráy tai của bạn có mùi
Ráy tai của bạn bình thường, sẽ không bao giờ có mùi. Nhưng nếu ráy tai của bạn có mùi, thì đó có thể là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng. Cho dù đó là mùi do bản thân người bệnh ngửi thấy hay là mùi do người ngoài ngửi thấy, thì bạn cũng nên đi khám để được điều trị.
Ráy tai của bạn rơi/chảy ra ngoài
Nếu tai của bạn cảm thấy tai mình ướt hơn sau khi luyện tập thể thao, thì đó là điều rất bình thường, gây ra bởi mồ hôi. Tuy nhiên, nếu bạn thức dậy và thấy ráy tai rơi ra trên gối hoặc ráy tai đóng cục trong lỗ tai, thì đó có thể là dấu hiệu của tình trạng viêm tai hoặc một bệnh mãn tính ở tai.
Bạn có thể cảm nhận được ráy tai của bạn
Nếu bạn thường xuyên có cảm giác có ráy tai, thì điều đó có nghĩa là ráy tai đã làm tắc nghẽn lỗ tai của bạn và cần được làm sạch bởi bác sỹ. Trái với quan niệm thông thường, dùng tăm bông không thực sự có thể làm sạch tai của bạn. Thay vào đó, tăm bông có thể sẽ đẩy ráy tai vào sâu trong ống tai hơn và có thể gây kích ứng, hoặc thậm chí là gây tổn thương xương tai. Do vậy, không nên dùng tăm bông để làm sạch tai.
Ráy tai của bạn rất ngứa
Tất cả chúng ta đều có thể ngoáy tai ở bất cứ khi nào nếu cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên ngoáy tai để làm giảm cảm giác ngứa trong tai, thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề gì đó không ổn xảy ra với tai. Ngứa ở bên trong hoặc xung quanh ống tai có thể là dấu heiẹu của một tình trạng nhiễm trùng.
Ráy tai của bạn rất khô hoặc tối màu
Nếu bạn cảm thấy ráy tai của mình có vẻ dày hơn, khô hơn hoặc tối màu hơn bình thường, thì đó có thể là dấu hiệu của quá trình lão hóa thông thường. Khi chúng ta lớn tuổi hơn, ráy tai của chúng ta sẽ trở kên khô và có nhiều vảy hơn.
Mùa đông không chỉ khiến không khí lạnh giá mà còn làm làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thức ăn nhanh lại làm tăng nguy cơ nổi mụn và viêm da...
Cơ thể con người cần muối (dưới dạng natri ) để tồn tại. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều nạp đủ muối trong chế độ ăn hàng ngày. Nếu bạn không mắc bệnh lý tiềm ẩn gây ra cảm giác thèm muối, hãy cân nhắc giải quyết các yếu tố lối sống để đảm bảo bạn không nạp quá nhiều khoáng chất này.
Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.
Đau gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi hoặc những ai thường xuyên vận động mạnh.
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
Loãng xương được mệnh danh là “kẻ thù thầm lặng”, bởi bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là gãy xương và biến dạng cột sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo Loãng xương là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
Mùa thu với không khí se lạnh và những ngày ngắn hơn có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cũng dễ làm gián đoạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc điều chỉnh môi trường ngủ đến xây dựng thói quen lành mạnh, để mỗi đêm đều là một trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn.
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...