Ráy tai của bạn có màu xanh hoặc vàng
Ráy tai bình thường sẽ có màu từ màu cam nhạt cho tới màu nâu tối. Nhưng nếu ráy tai của bạn có màu vàng, xanh, trắng hoặc đen, điều này có nghĩa là bạn có thể đã bị viêm nhiễm và cần đến gặp bác sỹ. Các bệnh viêm nhiễm có thể sẽ xuất hiện một cách rất bất ngờ, khiến các bác sỹ không thể chỉ ra nguyên nhân chính xác là gì. Tuy nhiên thông thường, việc nước đọng lại trong tai sau khi đi bơi, sau khi tắm sẽ là nguyên nhân dẫn đến viêm tai.
Ráy tai của bạn có dạng vảy
Nếu ráy tai và da vùng ống tai của bạn khô và đóng vảy, thì rất có thể bạn đã bị eczema. Mọi người có thể bị eczema tại bất cứ phần nào trên cơ thể, bao gồm cả trong tai, nhưng đây là một tình trạng tương đối dễ điều trị. Ráy tai có cấu trúc đồng nhất, có thể đi kèm theo sưng đau là dấu hiệu của bệnh vẩy nến, mặc dù đây là căn bệnh hiếm gặp hơn. Người bệnh thường sẽ biết được là họ bị bệnh bởi những mảng mẩn đỏ thường sẽ xuất hiện ở một vị trí khác trước, nhưng bạn vẫn nên tới gặp bác sỹ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Ráy tai của bạn có mùi
Ráy tai của bạn bình thường, sẽ không bao giờ có mùi. Nhưng nếu ráy tai của bạn có mùi, thì đó có thể là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng. Cho dù đó là mùi do bản thân người bệnh ngửi thấy hay là mùi do người ngoài ngửi thấy, thì bạn cũng nên đi khám để được điều trị.
Ráy tai của bạn rơi/chảy ra ngoài
Nếu tai của bạn cảm thấy tai mình ướt hơn sau khi luyện tập thể thao, thì đó là điều rất bình thường, gây ra bởi mồ hôi. Tuy nhiên, nếu bạn thức dậy và thấy ráy tai rơi ra trên gối hoặc ráy tai đóng cục trong lỗ tai, thì đó có thể là dấu hiệu của tình trạng viêm tai hoặc một bệnh mãn tính ở tai.
Bạn có thể cảm nhận được ráy tai của bạn
Nếu bạn thường xuyên có cảm giác có ráy tai, thì điều đó có nghĩa là ráy tai đã làm tắc nghẽn lỗ tai của bạn và cần được làm sạch bởi bác sỹ. Trái với quan niệm thông thường, dùng tăm bông không thực sự có thể làm sạch tai của bạn. Thay vào đó, tăm bông có thể sẽ đẩy ráy tai vào sâu trong ống tai hơn và có thể gây kích ứng, hoặc thậm chí là gây tổn thương xương tai. Do vậy, không nên dùng tăm bông để làm sạch tai.
Ráy tai của bạn rất ngứa
Tất cả chúng ta đều có thể ngoáy tai ở bất cứ khi nào nếu cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên ngoáy tai để làm giảm cảm giác ngứa trong tai, thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề gì đó không ổn xảy ra với tai. Ngứa ở bên trong hoặc xung quanh ống tai có thể là dấu heiẹu của một tình trạng nhiễm trùng.
Ráy tai của bạn rất khô hoặc tối màu
Nếu bạn cảm thấy ráy tai của mình có vẻ dày hơn, khô hơn hoặc tối màu hơn bình thường, thì đó có thể là dấu hiệu của quá trình lão hóa thông thường. Khi chúng ta lớn tuổi hơn, ráy tai của chúng ta sẽ trở kên khô và có nhiều vảy hơn.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.