Các nguyên nhân nghe kém ở người già
Các nút ráy tai ngoài, nút biểu bì: Da ống tai ở người già lão hoá, thượng bì chết và bong ra nhanh kèm theo hiện tượng mất nước bề mặt da khiến ống tai ngoài người già dễ hình thành nút ráy, để lâu nút ráy khô lại, thông khí ống tai kém kèm theo các mảnh biểu bì chết tạo thành các nút ráy biểu bì. Các nút ráy này bít lấp ống tai ngoài gây nghe kém. Lấy bỏ ráy tai, làm sạch ống tai sẽ giúp các ông bà nghe tốt hơn.
Hiện tượng xơ hoá màng nhĩ người già: mạch máu nuôi dưỡng màng nhĩ rất nhỏ và thưa, ở người già màng nhĩ càng kém được nuôi dưỡng dể gây xơ hoá, dày đục kém rung động gây nghe kém.
Hiện tượng xơ hoá, xơ dính chuỗi xương con (xốp xơ tai): Cũng do nguyên nhân mạch máu kém nuôi dưỡng mà hệ thống chuỗi xương con hòm tai thoái hoá, xơ hoá, vôi hoá dẫn đến kém di động hoặc cố định hoàn toàn, giảm và mất khả năng dẫn truyền âm thanh tới ốc tai. Các hiện tượng này càng trở nên nặng nề trên bệnh nhân có tiền sử viêm tai giữa mạn tính.
Nghe kém do nguyên nhân tai trong: Tai trong là phần nằm sâu bên trong tai, tiếp giáp với não và chứa dây thần kinh tiếp nhận âm thanh đưa tín hiệu lên não giúp ta nghe được. Tai trong được nuôi bởi một mạch máu nhỏ nằm trong hệ thống mạch máu não và mạch máu này là nhánh tận cùng vì thế rất ít có sự giao lưu với các mạch máu khác, do đó khi bị tắc nghẽn thì tai trong sẽ không có sự hỗ trợ tưới máu của các mạch máu khác nên sẽ bị “chết” rất nhanh.
Ở người già tuần hoàn máu lên não thường kém, đặc biệt là người bị cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao, xơ vữa mạch máu… do đó tai rất kém được nuôi dưỡng và nghe kém dần. Có trường hợp mạch máu tai tắc nghẽn đột ngột dẫn đến điếc đột ngột. Ngoài nguyên nhân mạch máu, các nguyên nhân khác của nghe kém tai trong là thoái hoá dây thần kinh, các khối u dây thần kinh tai trong và vùng lân cận, nhiễm độc tai trong, hoặc tai trong ứ dịch sũng nước do rối loạn chuyển hoá…
Tiếng ồn: Những tiếng ồn ở đây có thể là do môi trường công xưởng làm việc, tiếng máy công nghiệp, tiềng ồn sinh hoạt như tàu xe, tivi loa đài to, đeo tai nghe quá lâu với âm thanh lớn, tiếng bom đạn trong chiến tranh… Người tiếp xúc với tiếng ồn nhiều có thể bị nghe kém ngay khi còn đang làm việc hoặc nghe kém khi về già.
Phát hiện nghe kém người già thế nào?
Bản thân người già và người thân trong gia đình thường tự phát hiện nghe kém. Có thể là nghe kém từ từ, qua hàng tháng hàng năm không rõ thời điểm chính xác bắt đầu bị. Người bệnh cảm thấy có nhu cầu người khác nói chuyện to hơn, hay phải nhắc lại hơn, xem ti vi và nghe đài cũng bật to hơn người khác, nghe điện thoại khó hơn, đặc biệt khi bịt một bên tai thì bên kia không nghe thấy gì.
Cũng có thể biểu hiện rất đột ngột bị điếc như kiểu sét đánh, ngủ dậy bỗng thấy tai không nghe thấy gì. Những trường hợp điếc đột ngột như vậy phải được coi là một cấp cứu, người bệnh cần đến viện càng sớm càng tốt vì cơ hội điều trị phục hồi khả năng nghe càng cao.
Nghe kém có thể gặp ở 1 bên hoặc 2 bên. Nghe kém 2 bên thường do các nguyên nhân toàn thân như xốp xơ tai, nhiễm độc tai, mạch máu tai thoái hoá trong cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu, xơ vữa mạch máu… Nghe kém 1 bên có thể gặp do các nguyên nhân tại chỗ như nút ráy, viêm tai giữa mạn tính 1 bên, khối u…
Các triệu chứng kèm theo nghe kém có thể gặp như đau tai, ù tai, chóng mặt, rối loạn tiền đình… các triệu chứng này không bao giờ được xem thường vì nó gợi ý tới các nguyên nhân gây nghe kém ở người già.
Đo thính lực là cách tốt nhất để xác định nghe kém nói chung và với người già nói riêng. Đo thính lực cho một kết quả khách quan phát hiện nghe kém, mức độ của nghe kém, loại hình nghe kém qua đó giúp các bác sĩ phân loại và tìm nguyên nhân nghe kém.
Người già thường có nhiều bệnh lý phối hợp và bệnh này có thể là nguyên nhân của bệnh kia, vì thế khi gặp trường hợp nghe kém ở người già, chúng ta cần phải xác định xem có bệnh lý phối hợp hay không như cao huyết áp, tăng đường huyết, mỡ máu, xơ vữa mạch máu, bệnh lý u vòm mũi họng, hoặc u dây thần kinh thính giác. Đôi khi nghe kém, đặc biệt là điếc đột ngột là dấu hiệu báo trước của tai biến mạch máu não.
Điều trị có khỏi?
Có một vài trường hợp có thể giải quyết được ngay vấn đề nghe kém ở người già như lấy ráy tai, làm vệ sinh tai ngoài.
Trường hợp điếc đột ngột cần phải đến viện và điều trị ngay càng sớm càng tốt vì khi đó kết quả điều trị phụ thuộc rất nhiều vào thời gian bệnh.
Trường hợp nghe kém do nguyên nhân xơ hoá màng nhĩ, xơ hoá chuỗi xương con có thể được giải quyết bằng phẫu thuật vá màng nhĩ, gỡ dính xương con hoặc thay thế xương con.
Nếu không có chỉ định mổ cũng có thể giải quyết bằng đeo máy trợ thính. Việc đeo máy trợ thính là biện pháp rất tốt đối với người già vì không phải can thiệp phẫu thuật, không can thiệp vào cơ thể, có thể hiệu chỉnh máy khi nghe kém thay đổi dần theo thời gian, đặc biệt hiện nay có rất nhiều loại máy trợ thính tốt, đa kênh cho chất lượng âm thanh nghe được tốt hơn và trung thực hơn.
Chúng ta không nên tự mua máy trợ thính, mà phải đến các trung tâm trợ thính để được đo, xác định loại máy phù hợp, hiệu chỉnh máy phù hợp ở các tần số nghe để có thể lựa chọn được loại máy hiệu quả, đồng thời trong quá trình dùng máy cũng cần thường xuyên đi đến trung tâm để hiệu chỉnh lại máy định kỳ khi dùng thời gian dài. Việc này cũng giống như khi chúng ta đeo kính vậy.
Trường hợp điếc tai trong có thể giải quyết được bằng thuốc. Trường hợp mạn tính có thể giải quyết các triệu chứng ù tai, chóng mặt nếu có, đồng thời điều trị dự phòng các bệnh lý huyết áp, tiểu đường tránh điếc nặng lên. Ngoài ra, cần phát hiện sớm các bệnh lý khối u và điều trị nếu có.
Làm thế nào có thể phòng tránh?
Nghe kém hay điếc ở người già như nói ở đầu bài viết là rất hay gặp do nhiều nguyên nhân gây ra, điều trị đôi khi rất khó khăn nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh được hoặc giảm trừ được bằng các biện pháp sau:
Phát hiện và kiểm soát tốt các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu.
Tăng cường các hoạt động ngoài trời như đi bộ, tập dưỡng sinh… để cơ thể tăng cường tổng hợp vitamin D tự nhiên, tránh loãng xương.
Ăn uống chế độ ăn giàu kẽm, canxi và sắt như sữa, hải sản. Các đồ ăn giàu vitamin, đặc biệt là vitamin D như rau quả tươi.
Tránh tiếp xúc với tiếng ồn, tránh các thuốc kháng sinh độc cho tai, việc này cần phải thực hiện từ khi còn trẻ. Một số tiếng ồn có thể tránh được như việc đeo tai nghe nhiều, nghe nhạc quá lớn ở vũ trường, karaoke… Các công nhân làm việc với tiếng ồn cần có thiết vị bảo vệ tai.
Khám định kỳ và phát hiện sớm các bệnh về tai như viêm tai ngoài, viêm tai giữa, xốp xơ tai… có thể giúp điều trị các bệnh này, qua đó tránh được điếc khi về già.
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzhemier ở người cao tuổi đóng vai trò quan trọng cho việc chuẩn đoán và điều trị kịp thời, giúp bảo vệ chất lượng cuộc sống và giảm bớt gánh nặng cho gia đình.
Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).
Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.