Sỏi amiđan là những cục nhỏ mắc ở amiđan, bao gồm dịch nhầy, vi khuẩn và những mẩu thức ăn thừa. Những viên sỏi này phát triển cùng với việc vi khuẩn sản sinh ra khí lưu huỳnh và gây ra mùi hôi cho khoang miệng.
Triệu chứng của sỏi amiđan
8 phương pháp chữa sỏi amiđan tại nhà
Nước muối
Với phương pháp này, pha một nắm muối với nước để súc họng có tác dụng giảm đau và tiêu diệt hầu hết các vi khuẩn. Hãy duy trì thói quen súc miệng nước muối để đề phòng sự phát triển của sỏi amiđan. Bạn cũng có thể sử dụng các loại nước súc miệng trên thị trường như một cách thay thế cho việc súc miệng nước muối.
Tỏi
Nhai tỏi có thể loại bỏ sỏi amiđan một cách tự nhiên và hiệu quả. Bạn có thể nhai tỏi vài lần trong ngày. Thêm vào đó, tỏi có tác dụng chống các loại vi khuẩn gây ra việc đông đặc của chất cặn bã trên amiđan.
Sữa chua không đường
Ăn sữa chua không đường là một cách dễ thực hiện tại nhà để phòng ngừa sỏi amiđan. Trong sữa chua có chứa probiotic – một loại vi sinh vật có lợi, giúp cho việc loại bỏ tận gốc các vi khuẩn có hại bám lại trên amiđan.
Nước chanh
Nước chanh chứa rất nhiều vitamin C, có tác dụng loại bỏ sỏi amiđan rất hiệu quả. Cách làm: bạn có thể pha vài thìa nước chanh với nước ấm, có thể cho thêm một chút muối dùng để uống.
Hành tươi
Hành tươi là kẻ thù của các loại vi khuẩn và nó rất hữu dụng trong việc giữ sức khỏe răng miệng và giải quyết các vấn đề răng miệng. Ăn khoảng 3 nhánh hành tươi mỗi ngày để loại bỏ tận gốc sỏi amiđan.
Giấm táo
Giấm táo chứa axit có tác dụng loại bỏ sỏi amiđan. Hãy sử dụng giấm táo hoặc giấm trắng thôn g thường. Nhớ pha loãng giấm với lượng nước vừa phải trước khi súc miệng.
Các loại dầu nguyên chất
Dầu nguyên chất như dầu cỏ chanh, dầu cỏ xạ hương có tác dụng chống viêm và chống khuẩn tốt trong những trường hợp sỏi amiđan. Nhỏ 2-3 giọt dầu vào kem đánh răng hoặc xịt trực tiếp những loại dầu này vào amiđan.
Cà rốt là nguồn cung cấp beta-caroten dồi dào và là loại củ rất tốt cho mắt và da. Việc tiết ra nước bọt khi nhai cà rốt hoặc cần tây có thể loại bỏ các loại vi khuẩn, từ đó loại bỏ sỏi amiđan trong khoang miệng
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.