Hen là bệnh phổi mạn tính trong đó đường thở trong phổi dễ bị viêm và sưng. Cùng với tức ngực, khó thở, ho là một triệu chứng đặc trưng của hen, thường có xu hướng tăng nặng vào đêm và sáng sớm. Khi các triệu chứng của hen bùng phát đột ngột được gọi là lên cơn hen.
Ngay cả ở những người không bị hen, việc hít phải phấn hoa, bụi, lông vật nuôi và những chất kích thích khác trong không khí có thể gây ho kèm theo các triệu chứng như nghẹt mũi và hắt hơi.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)
COPD xảy ra khi đường thở và các phế nang trong phổi bị viêm hoặc bị tổn thương, thường do hút thuốc lá và hay gặp hơn sau tuổi 45. Trong bệnh COPD, phổi sản sinh quá nhiều chất nhầy, cơ thể theo phản xạ cố gắng đẩy ra bằng cách ho. Tổn thương mô liên quan tới COPD có thể cũng có thể khiến bạn cảm thấy khó thở.
Bác sĩ có thể sẽ kiểm tra COPD (đặc biệt nếu bạn hút thuốc lá), sau khi loại bỏ những nguyên nhân phổ biến gây ho. Để xác định bạn có bị COPD hay không, bác sĩ có thể sẽ thực hiện các xét nghiệm bao gồm đo phế dung.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
GERD là tình trạng xảy ra khi axít trong dạ dày trào ngược lên thực quản do van yếu. Triệu chứng chính của bệnh này là ợ nóng, ho cũng là một triệu chứng phổ biến khác, có thể kèm theo đau ngực và thở khò khè. Trên thực tế GERD là một nguyên nhân khá phổ biến nhưng không dễ nhận biết.
Nhiễm trùng đường hô hấp
Ho là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của cảm lạnh và cúm và các nhiễm trùng hô hấp khác. Ho có thể tồn tại lâu hơn các triệu chứng khác (như ngạt mũi và sốt), có lẽ là vì đường thở trong phổi vẫn nhạy cảm và bị viêm. Khi tình trạng này xảy ra, nó được gọi là hội chứng ho do viêm đường hô hấp trên mạn tính.
Một nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng hơn là viêm phổi, có thể gây ra do vi khuẩn hoặc vi-rút. Ho, thường có đờm màu xanh lục hoặc gỉ sắt, là một trong những triệu chứng đặc trưng của bệnh, cùng với sốt, ớn lạnh, yếu, mệt và buồn nôn.
Ô nhiễm không khí
Các chất ô nhiễm và chất kích thích trong không khí có thể gây ho kéo dài. Thậm chí tiếp xúc ngắn với khói bụi (như khí thải diesel) cũng có thể gây ho, có đờm và kích thích phổi. Khói bụi cũng có thể làm trầm trọng thêm dị ứng hoặc hen.
Tương tự, các bào tử nấm mốc có ở trong và xung quanh nhà có thể gây khó thở và ho khi hít vào.
Viêm phế quản cấp
Nếu bạn vừa qua cơn cảm lạnh và đột nhiên bị ho khan, ho có đờm, bạn có thể bị viêm phế quản cấp, tình trạng đường dẫn khí trong phổi bị nhiễm trùng và viêm. Ngoài ho và sung huyết ở phổi, viêm phế quản có thể gây sốt, ớn lạnh, đau nhức cơ thể, đau họng và các triệu chứng giống cúm khác. Những triệu chứng này thường hết trong vòng vài ngày nhưng ho có thể kéo dài nhiều tuần.
Nếu ho không dứt hoặc nếu bạn bị viêm phế quản cấp thường xuyên, đây có thể là dấu hiệu của viêm phế quản mạn tính. Viêm phế quản mạn tính là tình trạng nghiêm trọng trong đó phổi sản sinh quá nhiều chất nhầy do bị kích thích và được coi là một dạng COPD.
Các chất ức chế men chuyển angiotensin (ACE)
Các chất ức chế ACE là loại thuốc được sử dụng để điều trị huyết áp cao và suy tim. 1/5 số người uống các thuốc này sẽ bị ho khan. Ở một số người ho có thể kéo dài nhiều tuần sau khi ngừng uống thuốc. Tuy nhiên, vì các thuốc này quan trọng với người bị huyết áp cao nên bạn không nên tự ý dừng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Hãy đến gặp bác sĩ nếu cho rằng tình trạng ho của bạn có liên quan tới thuốc.
Ho gà
Ho gà là một bệnh do vi khuẩn với các triệu chứng bao gồm sốt nhẹ, sổ mũi và đáng chú ý nhất là ho dữ dội có thể khiến cho việc thở trở nên khó khăn. Cố gắng hít không khí vào phổi giữa các cơn ho có thể gây ra âm thanh rít. Sau giai đoạn khởi phát ban đầu, nhiều người không bị sốt nhưng ho có thể kéo dài nhiều tuần
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.