Thông tin trên được BS Phạm Thị Hoàng Anh, Giám đốc tổ chức HealthBridge Canada tại Việt Nam, trình bày trong hội thảo 'Rối loạn do sử dụng rượu bia và thuốc lá' do Sở Y tế TP.HCM và Trường ĐH Y Dược TP.HCM tổ chức mới đây.
Theo BS Hoàng Anh, tổn thương do người lớn lạm dụng rượu bia gây ra cho trẻ em Việt Nam không nhỏ. Hơn 11% em bị xúc phạm, nhục mạ, mắng chửi; gần 7% em bị bỏ mặc, thiếu sự chăm sóc, bảo vệ của người lớn.
Chưa hết, hơn 6% em phải chứng kiến bạo lực nghiêm trọng trong gia đình; gần 4% em bị đánh đập, gây đau đớn về thể xác.
'Gần 14% trẻ em Việt Nam chịu ít nhất một trong bốn vấn đề nêu trên. Con số này cao hơn Ai Len (trên 11%), Úc (gần 12%), Thái Lan (hơn 13%). Không chỉ vậy, trẻ em ở những hộ có người thường xuyên uống rượu bia ít được đầu tư về dinh dưỡng, chăm sóc y tế và giáo dục so với các hộ không có người uống rượu bia' - BS Hoàng Anh lưu ý.
Chẳng những vậy, trẻ em Việt Nam còn có nguy cơ lạm dụng rượu bia nếu trong gia đình có người nghiện.
Nghiên cứu của BS Huỳnh Thanh Hiển (BV Tâm thần TP.HCM) cho thấy nghiện rượu mang yếu tố di truyền khi 70% con cái sẽ lạm dụng rượu bia nếu cả cha và mẹ đều nghiện.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.