Thông tin trên được BS Phạm Thị Hoàng Anh, Giám đốc tổ chức HealthBridge Canada tại Việt Nam, trình bày trong hội thảo 'Rối loạn do sử dụng rượu bia và thuốc lá' do Sở Y tế TP.HCM và Trường ĐH Y Dược TP.HCM tổ chức mới đây.
Theo BS Hoàng Anh, tổn thương do người lớn lạm dụng rượu bia gây ra cho trẻ em Việt Nam không nhỏ. Hơn 11% em bị xúc phạm, nhục mạ, mắng chửi; gần 7% em bị bỏ mặc, thiếu sự chăm sóc, bảo vệ của người lớn.
Chưa hết, hơn 6% em phải chứng kiến bạo lực nghiêm trọng trong gia đình; gần 4% em bị đánh đập, gây đau đớn về thể xác.
'Gần 14% trẻ em Việt Nam chịu ít nhất một trong bốn vấn đề nêu trên. Con số này cao hơn Ai Len (trên 11%), Úc (gần 12%), Thái Lan (hơn 13%). Không chỉ vậy, trẻ em ở những hộ có người thường xuyên uống rượu bia ít được đầu tư về dinh dưỡng, chăm sóc y tế và giáo dục so với các hộ không có người uống rượu bia' - BS Hoàng Anh lưu ý.
Chẳng những vậy, trẻ em Việt Nam còn có nguy cơ lạm dụng rượu bia nếu trong gia đình có người nghiện.
Nghiên cứu của BS Huỳnh Thanh Hiển (BV Tâm thần TP.HCM) cho thấy nghiện rượu mang yếu tố di truyền khi 70% con cái sẽ lạm dụng rượu bia nếu cả cha và mẹ đều nghiện.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?