Kết quả nghiên cứu trên 11.000 người đàn ông và phụ nữ, cùng năm sinh cho thấy, tương tác thường xuyên giữa cha và con sẽ kích thích sự phát triển kỹ năng, nhận thức của trẻ trong giai đoạn đầu đời. Người cha cũng ảnh hưởng mạnh đến tâm lý và nghề nghiệp của con cái cho đến ngưỡng trung niên (trên dưới 40 tuổi).
Cũng theo nghiên cứu này, các nhà khoa học tin rằng trẻ em thông minh và phát triển toàn vẹn dễ dàng hơn khi được được cùng bố trải nghiệm những điều sau đây.
Bố gần gũi và thường xuyên thể hiện tình cảm với con
Trong khi những cử chỉ âu yếm của người mẹ có phần quen thuộc và tự nhiên với trẻ, các ông bố thường được đánh giá là ít thể hiện tình cảm, nghiêm khắc và không thật sự chú ý đến cảm xúc của con. Vì thế, biểu hiện gần gũi của bố, đặc biệt là những lời nói trực tiếp như “Bố yêu con” hay dành thời gian để nói chuyện với con sẽ khiến trẻ cảm thấy mình quan trọng, được đánh giá cao trong gia đình.
Điều này giúp trẻ tự tin, sẵn lòng chia sẻ và đối thoại. Nhờ đó, bé dễ dàng kết nối với những thành viên khác trong gia đình. Khi trưởng thành, trẻ sẽ có cơ hội thành công cao hơn vì có khả năng tương tác và thích nghi tốt với mọi người và môi trường xung quanh.
Hơn nữa, sự giao tiếp thường xuyên, trò chuyện thân thiết giữa 2 bố con tạo ra mối gắn kết khiến trẻ bớt e sợ, xấu hổ khi cần sự hỗ trợ từ bố. Tương tác với bố cũng khiến trẻ hiểu cách thức giải quyết vấn đề và khả năng đương đầu với khó khăn. Từ đó, trẻ có thể xây dựng và hoàn thiện tính cách và phẩm chất để hoà nhập, phát triển tốt trong môi trường tập thể hoặc có khả năng giải quyết, nhờ cậy sự giúp đỡ của người khác khi gặp khó khăn.
Bố tham gia hoạt động vui chơi vận động cùng con
Để đảm bảo sạch sẽ, an toàn, các bà mẹ có xu hướng hạn chế trẻ tham gia hoạt động thể chất mạnh bạo hay lăn lộn trong môi trường tự nhiên. Trên thực tế, trẻ em tăng sức đề kháng tự nhiên nếu thường xuyên chơi đùa với đất cát, cây cỏ, dưới ánh nắng trời, tắm mưa…
Trái lại, các ông bố có khuynh hướng ủng hộ và tạo điều kiện để con được trải nghiệm những hoạt động vui chơi ngoài trời hơn mẹ. Lý tưởng hơn nữa nếu bố là người khởi xướng và tham gia cùng con.
Những hoạt động một mặt giúp tăng khả năng quan sát và phối hợp vận động cho trẻ, mặt khác lại giúp trẻ gần gũi với môi trường tự nhiên để biết yêu quý và trân trọng thế giới xung quanh. Hơn nữa, trong khi chơi, bố và con cũng sẽ có những “bí mật” nhỏ không chia sẻ kể cả với mẹ. Đó cũng là cách dạy trẻ biết giữ lời hứa và tôn trọng cam kết.
Bố thoải mái hơn với vấn đề ăn uống của con
Trong khi phụ nữ thường vạch ra những tiêu chuẩn cụ thể về cân nặng, chiều cao cho con, các ông bố lại không quá chú trọng tới vấn đề này. Bản năng tự nhiên của người bố muốn con phát triển thật tự nhiên thông qua việc trao quyền và cho phép con tự đưa ra quyết định, trong cả vấn đề ăn uống.
Bố cũng là người sẵn lòng thử những loại thực phẩm và đồ ăn mới hơn mẹ. Chẳng hạn khi gia đình cùng đi picnic, bố sẽ thoải mái sử dụng các thực phẩm đóng gói ăn liền dành cho trẻ em (baby food) vì sự tiện lợi, hợp vệ sinh nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng.
Con có được bữa ăn nhanh chóng, ngon miệng mà không mất nhiều công sức chuẩn bị của cả nhà. Tâm lý thoải mái giúp bé hứng thú với việc ăn uống, nhờ đó hấp thu tối đa lượng dinh dưỡng, tạo cảm giác ngon miệng, vui vẻ hơn ngay cả khi không được ăn những món được chuẩn bị công phu ở nhà. Tiết kiệm thời gian cho việc nấu nướng cũng giúp bố mẹ có thêm nhiều khoảng thời gian chất lượng cùng con, gắn kết tình cảm gia đình.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.
Bệnh tay chân miệng là một bệnh phổ biến ở trẻ em, thường bùng phát trong những tháng giao mùa trời lạnh do điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển. Với tốc độ lây lan nhanh qua đường tiếp xúc và tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, việc hiểu rõ dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học, thực tiễn giúp phụ huynh nhận diện sớm bệnh và áp dụng các biện pháp phòng tránh hiệu quả.
Các nhà khoa học cho biết họ đã xác định được một chỉ số quan trọng giúp dự đoán tuổi thọ con người. Kết quả cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò lớn hơn nhiều so với những gì từng ước tính. Tuy vậy, các chuyên gia nhấn mạnh rằng lối sống lành mạnh vẫn giữ vai trò thiết yếu trong việc sống lâu và sống khỏe.