Kết quả nghiên cứu trên 11.000 người đàn ông và phụ nữ, cùng năm sinh cho thấy, tương tác thường xuyên giữa cha và con sẽ kích thích sự phát triển kỹ năng, nhận thức của trẻ trong giai đoạn đầu đời. Người cha cũng ảnh hưởng mạnh đến tâm lý và nghề nghiệp của con cái cho đến ngưỡng trung niên (trên dưới 40 tuổi).
Cũng theo nghiên cứu này, các nhà khoa học tin rằng trẻ em thông minh và phát triển toàn vẹn dễ dàng hơn khi được được cùng bố trải nghiệm những điều sau đây.
Bố gần gũi và thường xuyên thể hiện tình cảm với con
Trong khi những cử chỉ âu yếm của người mẹ có phần quen thuộc và tự nhiên với trẻ, các ông bố thường được đánh giá là ít thể hiện tình cảm, nghiêm khắc và không thật sự chú ý đến cảm xúc của con. Vì thế, biểu hiện gần gũi của bố, đặc biệt là những lời nói trực tiếp như “Bố yêu con” hay dành thời gian để nói chuyện với con sẽ khiến trẻ cảm thấy mình quan trọng, được đánh giá cao trong gia đình.
Điều này giúp trẻ tự tin, sẵn lòng chia sẻ và đối thoại. Nhờ đó, bé dễ dàng kết nối với những thành viên khác trong gia đình. Khi trưởng thành, trẻ sẽ có cơ hội thành công cao hơn vì có khả năng tương tác và thích nghi tốt với mọi người và môi trường xung quanh.
Hơn nữa, sự giao tiếp thường xuyên, trò chuyện thân thiết giữa 2 bố con tạo ra mối gắn kết khiến trẻ bớt e sợ, xấu hổ khi cần sự hỗ trợ từ bố. Tương tác với bố cũng khiến trẻ hiểu cách thức giải quyết vấn đề và khả năng đương đầu với khó khăn. Từ đó, trẻ có thể xây dựng và hoàn thiện tính cách và phẩm chất để hoà nhập, phát triển tốt trong môi trường tập thể hoặc có khả năng giải quyết, nhờ cậy sự giúp đỡ của người khác khi gặp khó khăn.
Bố tham gia hoạt động vui chơi vận động cùng con
Để đảm bảo sạch sẽ, an toàn, các bà mẹ có xu hướng hạn chế trẻ tham gia hoạt động thể chất mạnh bạo hay lăn lộn trong môi trường tự nhiên. Trên thực tế, trẻ em tăng sức đề kháng tự nhiên nếu thường xuyên chơi đùa với đất cát, cây cỏ, dưới ánh nắng trời, tắm mưa…
Trái lại, các ông bố có khuynh hướng ủng hộ và tạo điều kiện để con được trải nghiệm những hoạt động vui chơi ngoài trời hơn mẹ. Lý tưởng hơn nữa nếu bố là người khởi xướng và tham gia cùng con.
Những hoạt động một mặt giúp tăng khả năng quan sát và phối hợp vận động cho trẻ, mặt khác lại giúp trẻ gần gũi với môi trường tự nhiên để biết yêu quý và trân trọng thế giới xung quanh. Hơn nữa, trong khi chơi, bố và con cũng sẽ có những “bí mật” nhỏ không chia sẻ kể cả với mẹ. Đó cũng là cách dạy trẻ biết giữ lời hứa và tôn trọng cam kết.
Bố thoải mái hơn với vấn đề ăn uống của con
Trong khi phụ nữ thường vạch ra những tiêu chuẩn cụ thể về cân nặng, chiều cao cho con, các ông bố lại không quá chú trọng tới vấn đề này. Bản năng tự nhiên của người bố muốn con phát triển thật tự nhiên thông qua việc trao quyền và cho phép con tự đưa ra quyết định, trong cả vấn đề ăn uống.
Bố cũng là người sẵn lòng thử những loại thực phẩm và đồ ăn mới hơn mẹ. Chẳng hạn khi gia đình cùng đi picnic, bố sẽ thoải mái sử dụng các thực phẩm đóng gói ăn liền dành cho trẻ em (baby food) vì sự tiện lợi, hợp vệ sinh nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng.
Con có được bữa ăn nhanh chóng, ngon miệng mà không mất nhiều công sức chuẩn bị của cả nhà. Tâm lý thoải mái giúp bé hứng thú với việc ăn uống, nhờ đó hấp thu tối đa lượng dinh dưỡng, tạo cảm giác ngon miệng, vui vẻ hơn ngay cả khi không được ăn những món được chuẩn bị công phu ở nhà. Tiết kiệm thời gian cho việc nấu nướng cũng giúp bố mẹ có thêm nhiều khoảng thời gian chất lượng cùng con, gắn kết tình cảm gia đình.
Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.
Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.
Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.