Nhiều nghiên cứu trước đây đã chứng minh được sự tác động giữa phim ảnh, thông tin bạo lực với cách hành xử của con người. Hiện tượng này xảy ra ở nhiều quốc gia với nhiều nền văn hóa khác nhau.
Những tác động này ở người trưởng thành sẽ mạnh hơn so với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, tác động ở trẻ nhỏ lại lâu dài hơn, theo The Straits Times.
Trong nghiên cứu mới, nhóm chuyên gia của tiến sĩ Cengiz Altay tại Đại học Fatih của Thổ Nhĩ Kỳ đã thử nghiệm trên 74 trẻ có chỉ số thông minh cao và 70 trẻ có chỉ số bình thường.
Các em đều khoảng 10 tuổi, được chia ra làm 2 nhóm ngẫu nhiên. Một nhóm được xem phim hoạt hình bạo lực, kể về một cuộc chiến. Nhóm còn lại chỉ xem phim hoạt hình thông thường, liên quan đến mối quan hệ gia đình, bạn bè.
Các nhà khoa học cũng cho những đứa trẻ thực hiện một số bài tập đặt từ ở thời điểm trước và sau khi xem phim. Các bài tập yêu cầu đặt từ bắt đầu bằng những chữ cái như A, L, O, F, K, v.v…Trong vòng 1 phút, đặt càng nhiều từ càng tốt.
So sánh các kết quả cho thấy trước khi xem hoạt hình, số lượng từ của những trẻ thông minh tạo ra nhiều hơn đáng kể so với trẻ bình thường. Tuy nhiên, sau khi xem xong phim bạo lực, số từ tạo ra ít hơn hẳn, thậm chí còn thấp hơn các trẻ có chỉ số thông minh bình thường mà không xem phim bạo lực.
Các nhà khoa học cho rằng các phim ảnh bạo lực không chỉ đơn thuần là phim mà còn là tác nhân gây giảm hiệu suất tư duy của các bé thông minh.
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.