Con mình có được một đôi mắt đẹp với hàng lông mi dài, đen nhánh và cong vút như búp bê luôn là nỗi ao ước của tất cả các bà mẹ. Không chỉ trong thời xưa mà ngay cả hiện tại, vẫn còn rất nhiều chị em nghĩ rằng muốn con có được lông mi dài thì cần phải thường xuyên cắt tỉa từ khi còn sơ sinh để mi phát triển trở lại. Cách giải thích cho quan điểm cắt lông mi trẻ sơ sinh này nghe có vẻ hợp lý và khoa học nhưng sự thật có đúng như vậy?
1. Một đợt phát triển lông mi là hai tháng, thời gian nghỉ lên đến 3-9 tháng, một chiếc lông mi có lẽ chỉ 'sống' được khoảng 90 ngày và sau đó sẽ tự nhiên bị rụng, thay thế bằng lông mi mới, quá trình này diễn ra liên tục.
Trẻ sơ sinh khi chào đời có thể lông mi rất ngắn, nhạt màu và thậm chí không nhìn thấy lông mi nhưng sự trao đổi chất của trẻ diễn ra nhanh chóng cũng sẽ kéo theo sự phát triển của lông mi. Đến năm 1-2 tuổi, con sẽ có được bộ lông mi ưng ý mà mẹ không cần tốn công 'cắt tỉa'.
2. Chiều dài và độ dày lông mi được xác định bởi gen. Việc cắt lông mi không làm cho lông mi trẻ dài hơn, vì đơn giản: sự phát triển của số lượng các nang tóc được cố định ở một độ dài cụ thể, khi đạt đến ngưỡng sẽ tự động ngừng phát triển.
Nhiều bà mẹ hay rỉ tai nhau rằng phải cắt lông mi cho trẻ sơ sinh càng sớm càng tốt vì sau 6 tháng sẽ kém hiệu quả. Trong thực tế, chẳng qua đó là vì lông mi trẻ sau 6 tháng đã đạt gần đến ngưỡng độ dài của mình.
3. Màu lông mi bé có liên quan đến sự phát triển và chế độ dinh dưỡng, lượng protein, vitamin… mà trẻ ăn vào hàng ngày. Do đó, mẹ cứ đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng đầy đủ và phong phú cho con, lông mi của bé tự khắc sẽ dần tối màu và trở nên đen nhánh.
4. Bên cạnh việc làm đẹp và khiến đôi mắt trông hấp dẫn hơn, lông mi còn có tác dụng phòng vệ cho mắt. Bất cứ khi nào có vật thể lạ tiếp cận mắt trẻ, lông mi sẽ ngay lập tức đóng lại theo phản xạ để bảo vệ mắt. Ngoài ra, lông mi trẻ sơ sinh còn giúp ngăn bụi, mồ hôi xâm nhập vào mắt. Do đó nếu cắt đi lông mi của con cũng có nghĩ mẹ đã vô tình bỏ đi hàng rào bảo vệ cho đôi mắt bé.
5. Khi cắt lông mi cho con, mẹ sẽ phải cầm kéo rất gần mắt trẻ. Không phải bé sơ sinh nào cũng ngoan ngoãn nằm yên để mẹ cắt lông mi, ngay cả trong giấc ngủ, việc trẻ cựa quậy cũng có thể xảy ra. Nếu việc cắt lông mi cho trẻ không được thực hiện chính xác, mẹ có thể sẽ làm tổn thương nang lông của con, gây viêm bờ mi và thậm chí là chảy máu. Hãy nhớ rằng, cho dù chỉ có 1% hay 90% khả năng trẻ có thể bị chấn thương, thì mẹ cũng không nên dại dột thử nghiệm tính mạng cho những điều vô nghĩa.
6. Phần đầu lông mi tương đôi mềm nhưng phần gốc lại cứng, việc cắt cụt lông mi có thể khiến trẻ dễ bị kích ứng mắt, tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh mắt, có thể dẫn đến các bệnh trẻ em về mắt khác nhau. Mặt khác, những sợi lông mi mới dài ra sẽ kích thích mắt của em bé, khiến trẻ khó chịu, sợ ánh sáng, chảy nước mắt…
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?