Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cận – Loạn – Viễn: Vì sao ngày càng gia tăng?

Tật khúc xạ (gồm cận thị, viễn thị, loạn thị) đang có xu hướng gia tăng trong giới trẻ, đặc biệt là sinh viên và nhân viên văn phòng. Trong số đó, bệnh cận thị chiếm tỉ lệ cao nhất.

“Thủ phạm đáng gờm” gây tật khúc xạ

Mắt có tật khúc xạ là mắt có hệ thống quang học khuất triết không đúng, khiến các tia sáng không hội tụ trên võng mạc mà lại hội tụ ở trước hoặc sau võng mạc làm hình ảnh của vật mà ta nhìn thấy bị mờ đi.

Nguyên nhân của tật khúc xạ có thể do bẩm sinh, di truyền (chiếm 60% các trường hợp). Số còn lại là do tác động của môi trường như thời gian và mức độ sử dụng mắt (làm việc bằng mắt quá nhiều ≥8 tiếng/ngày và quá lâu liên tục ≥2 tiếng), cường độ ánh sáng quá tối và nhìn vật quá gần, sau phẫu thuật mắt hoặc chấn thương mắt…

Do đặc điểm cuộc sống hiện đại nên hiện nay việc sử dụng mắt của đa số bạn trẻ bị mất cân bằng. Làm việc liên tục với máy tính, chơi game, mạng xã hội, xem phim, sử dụng thiết bị di động để giải trí … thời lượng nhìn gần dưới ánh sáng nhân tạo chiếm đa số, khiến mắt phải điều tiết nhiều, liên tục, dễ mệt mỏi.

Trong khi đó, các hoạt động thể thao, vui chơi ngoài trời với tầm nhìn xa giúp mắt thư giãn lại chỉ ở mức tối thiểu. Đây là các yếu tố nguy cơ cao dẫn đến gia tăng tỷ lệ cận thị ở học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng hiện nay.

Những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe

Tật khúc xạ khiến bệnh nhân nhìn mờ, mỏi mắt và ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Khi bị tật khúc xạ, để có thị lực rõ ràng, người bệnh phải đeo kính gọng, hoặc kính tiếp xúc. Tuy nhiên, khi dùng không đúng cách như đeo sai cách, các thông số không phù hợp, không đi tái khám đều hoặc vệ sinh kính, chăm sóc mắt không đúng cách… sẽ lại làm mắt tổn thương nhiều hơn.

Ngoài ra, tật khúc xạ còn ảnh hưởng không nhỏ đến việc lựa chọn ngành nghề của nhiều bạn trẻ như tiếp viên hàng không, công an, sĩ quan, quân đội, vận động viên thể dục thể thao là những ngành nghề, trường học đòi hỏi thị lực tối đa khi sơ tuyển.

Có thể phòng và điều trị tật khúc xạ?

Tật khúc xạ nếu không được theo dõi và điều trị đúng cách sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Đối với trẻ em có thể gây ra lác, nhược thị, đối với người lớn có độ cận cao, không được theo dõi, điều trị dự phòng có thể gây ra thoái hóa võng mạc, bong võng mạc có thể gây mù hoàn toàn.

Theo Dân Trí
Bình luận
Tin mới
  • 04/09/2026

    Tại sao bạn nên cho trẻ nằm ngửa khi ngủ?

    Tư thế nằm ngủ có lẽ là điều mà bạn và cả gia đình đang lo lắng nếu nhà bạn có một em bé mới sinh: ngủ sấp hay ngửa. Bạn có biết rằng các chuyên gia đều đồng ý rằng: Cho bé ngủ nằm ngửa là cách ngủ an toàn duy nhất. Nhưng tại sao cho trẻ ngủ nằm ngửa lại quan trọng như vậy? Và khi nào bạn có thể cho bé lật người nằm sấp? Hãy đọc tiếp qua bài viết sau!

  • 03/09/2026

    4 thực phẩm ăn với mật ong có lợi sức khỏe

    Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

  • 03/09/2026

    Giải pháp đối phó với cơn dị ứng

    Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.

  • 02/09/2026

    4 bài tập dựa tường giúp cánh tay săn chắc sau tuổi 60

    Sau tuổi 60, tập sức mạnh với tường giúp duy trì cơ tay, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cánh tay săn chắc hơn.

  • 02/09/2026

    Điều trị ung thư cổ tử cung có tốn kém không?

    Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.

  • 01/09/2026

    2 nhóm người không nên ăn nhiều yến mạch để giảm cân

    Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.

  • 01/09/2026

    Cảnh báo 7 bệnh thường gặp mùa hè và cách phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

  • 31/08/2026

    Cách đi bộ giảm mỡ vùng đùi

    Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.

Xem thêm