"Tôi ước gì có ai đó đã nói trước cho tôi là nhịp tim của em bé nhanh như thế nào. Suy nghĩ đầu tiên của tôi là có thể đó không phải là của bé," theo chia sẻ của một bà mẹ. Sự thật là nhịp tim bình thường của thai nhi có sự thay đổi theo giai đoạn bà mẹ mang thai.
Vào khoảng tuần thứ 5 của tuổi thai, trái tim của em bé bắt đầu đập.
Tại thời điểm này, nhịp tim của thai nhi bình thường là tương tự với nhịp tim của bà mẹ: khoảng 80-85 nhịp mỗi phút (BPM). Từ thời điểm này, tốc độ nhịp sẽ tăng dần khoảng 3 nhịp mỗi phút mỗi ngày trong tháng đầu tiên.
Con số này rất chính xác nên bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn thực ra có thể dùng nhịp tim để giúp xác định tuổi thai của bé bằng siêu âm. Tỷ lệ sẩy thai có liên quan đến việc sản phụ đã nghe hoặc nhận thấy nhịp tim của bé thấp hơn bình thường. Tuy nhiên, nếu bác sĩ thông báo rằng nhịp tim của em bé không xác định được trong khoảng một tuần hoặc lâu hơn, điều này nhiều khả năng có thể là do sự sẩy thai.
Đến đầu tuần thứ 9 của thai kỳ, nhịp tim thai nhi bình thường trung bình là của 175 nhịp/phút.
Tại thời điểm này, tốc độ nhịp tim của thai nhi bắt đầu giảm nhanh chóng xuống trong khoảng 120-180 nhịp/phút khi đến giai đoạn giữa thai kỳ. Sau đó nhịp tim còn chậm lại trong khoảng 10 tuần cuối của thai kỳ, mặc dù bình tường nhịp tim thai bình vẫn gấp khoảng hai lần nhịp tim của người lớn bình thường khi nghỉ ngơi.
Nhịp tim của em bé cũng thay đổi một cách tự nhiên giống như nhịp tim của bạn. Sự cử động, ngủ và các hoạt động khác có thể gây ra sự thay đổi như bình thường. Hãy nói chuyện với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn về vấn đề mà bạn lo lắng về nhịp tim của bé.
"Bạn có thể nghe thấy nhịp tim của em bé đi lên xuống trên màn hình ứng với các cơn co thắt khi tôi làm một thử nghiệm không căng thẳng vào giai đoạn cuối thai kỳ," "Thực sự theo dõi tim bé hoạt động rất là thú vị. Các y tá cho tôi biết nó cũng tương tự như khi người lớn như tôi đi tập thể dục. Nhịp tim luôn tăng lên và giảm xuống trong một giới hạn bình thường nhất định."
Một số bà mẹ cảm thấy thoải mái hơn khi họ có thể theo dõi nhịp tim của em bé ngay tại nhà. Tuy nhiên các bác sĩ khuyến cáo không nên sử dụng máy siêu âm màu tại nhà cho hầu hết các bà mẹ. Nhiều vấn đề đáng lo ngại có thể xảy ra, bao gồm việc lạm dụng thiết bị nghe siêu âm màu và/hoặc hiểu sai thông tin thu nhận được theo cách tích cực hay tiêu cực. Có rất nhiều cách khác để lắng nghe nhịp tim của bé. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh về cách tốt nhất để theo dõi và chăm sóc em bé nếu bạn cảm thấy lo lắng.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.
Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.