"Tôi ước gì có ai đó đã nói trước cho tôi là nhịp tim của em bé nhanh như thế nào. Suy nghĩ đầu tiên của tôi là có thể đó không phải là của bé," theo chia sẻ của một bà mẹ. Sự thật là nhịp tim bình thường của thai nhi có sự thay đổi theo giai đoạn bà mẹ mang thai.
Vào khoảng tuần thứ 5 của tuổi thai, trái tim của em bé bắt đầu đập.
Tại thời điểm này, nhịp tim của thai nhi bình thường là tương tự với nhịp tim của bà mẹ: khoảng 80-85 nhịp mỗi phút (BPM). Từ thời điểm này, tốc độ nhịp sẽ tăng dần khoảng 3 nhịp mỗi phút mỗi ngày trong tháng đầu tiên.
Con số này rất chính xác nên bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn thực ra có thể dùng nhịp tim để giúp xác định tuổi thai của bé bằng siêu âm. Tỷ lệ sẩy thai có liên quan đến việc sản phụ đã nghe hoặc nhận thấy nhịp tim của bé thấp hơn bình thường. Tuy nhiên, nếu bác sĩ thông báo rằng nhịp tim của em bé không xác định được trong khoảng một tuần hoặc lâu hơn, điều này nhiều khả năng có thể là do sự sẩy thai.
Đến đầu tuần thứ 9 của thai kỳ, nhịp tim thai nhi bình thường trung bình là của 175 nhịp/phút.
Tại thời điểm này, tốc độ nhịp tim của thai nhi bắt đầu giảm nhanh chóng xuống trong khoảng 120-180 nhịp/phút khi đến giai đoạn giữa thai kỳ. Sau đó nhịp tim còn chậm lại trong khoảng 10 tuần cuối của thai kỳ, mặc dù bình tường nhịp tim thai bình vẫn gấp khoảng hai lần nhịp tim của người lớn bình thường khi nghỉ ngơi.
Nhịp tim của em bé cũng thay đổi một cách tự nhiên giống như nhịp tim của bạn. Sự cử động, ngủ và các hoạt động khác có thể gây ra sự thay đổi như bình thường. Hãy nói chuyện với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn về vấn đề mà bạn lo lắng về nhịp tim của bé.
"Bạn có thể nghe thấy nhịp tim của em bé đi lên xuống trên màn hình ứng với các cơn co thắt khi tôi làm một thử nghiệm không căng thẳng vào giai đoạn cuối thai kỳ," "Thực sự theo dõi tim bé hoạt động rất là thú vị. Các y tá cho tôi biết nó cũng tương tự như khi người lớn như tôi đi tập thể dục. Nhịp tim luôn tăng lên và giảm xuống trong một giới hạn bình thường nhất định."
Một số bà mẹ cảm thấy thoải mái hơn khi họ có thể theo dõi nhịp tim của em bé ngay tại nhà. Tuy nhiên các bác sĩ khuyến cáo không nên sử dụng máy siêu âm màu tại nhà cho hầu hết các bà mẹ. Nhiều vấn đề đáng lo ngại có thể xảy ra, bao gồm việc lạm dụng thiết bị nghe siêu âm màu và/hoặc hiểu sai thông tin thu nhận được theo cách tích cực hay tiêu cực. Có rất nhiều cách khác để lắng nghe nhịp tim của bé. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh về cách tốt nhất để theo dõi và chăm sóc em bé nếu bạn cảm thấy lo lắng.
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.
Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.