Mách nhỏ khi bạn sử dụng kính áp tròng
Bất cứ ai đều có thể bị nhiễm trùng mắt và những người đeo kính áp tròng có thể bị nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.
Nhiễm trùng mắt do vi khuẩn, nấm hoặc virus có thể gây đỏ, ngứa và giảm thị lực. Tuy nhiên, nhiễm trùng mắt không chỉ gây phiền toái mà một số loại nhiễm trùng có thể gây tổn thương mắt rất nhanh nếu không được điều trị.
Báo cáo năm 2014 của Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cho thấy mỗi năm có khoảng 1 triệu người Mỹ phải đến các cơ sở y tế do nhiễm trùng mắt liên quan đến kính áp tròng. Nếu đeo kính áp tròng, bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng mắt rất cao vì mắt kính làm giảm lượng ôxy chuyển tới giác mạc.
Vi khuẩn có thể trú ẩn ở mắt kính nếu bạn không xử lý, đeo hoặc bảo quản đúng cách. Dưới đây là một số biện pháp vệ sinh hiệu quả khi bạn đeo kính áp tròng:
Không chạm vào mắt kính khi chưa rửa tay. Bạn phải rửa tay bằng xà phòng và nước, sau đó sấy khô trước khi đeo kính. Thay dung dịch bảo quản hàng ngày. Tránh đổ dung dịch mới vào dung dịch cũ. Phải bỏ dung dịch cũ trước khi thêm dung dịch mới.
Phải bảo quản mắt kính trong hộp kín, sạch. Không dùng lưỡi hoặc nước bọt để vệ sinh mắt kính vì có thể gây nhiễm trùng mắt. Bôi trơn mắt bằng thuốc nhỏ mắt không chứa chất bảo quản hoặc thuốc nhỏ dùng cho người đeo kính áp tròng. Nếu nhỏ thuốc hơn 6 lần/ngày, bạn phải đến cơ sở y tế để kiểm tra.
Tháo mắt kính vào buổi tối ngay cả khi bạn đeo kính áp tròng sử dụng 1 lần. Đi khám mắt tối thiểu 1 lần/năm. Hãy thận trọng trước khi đeo kính. Nếu mắt bạn không nhìn thấy hoặc cảm thấy không bình thường, hãy tháo mắt kính ra khỏi mắt. Nếu hiện tượng này tái diễn thường xuyên, bạn hãy tới cơ sở y tế khám mắt để tránh tổn thương giác mạc và ảnh hưởng thị lực.
Một số dấu hiệu nhiễm khuẩn bao gồm đỏ, đau, nhạy cảm với ánh sáng, thị lực mờ, mắt có nhiều dử và cảm thấy cộm như có vật lạ trong mắt. Nếu bạn nghi ngờ bị nhiễm trùng mắt, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Bạn nên tháo kính áp tròng và đeo kính thường; mang theo kính áp tròng, hộp bảo quản và các chai dung dịch đang sử dụng khi đến cơ sở y tế khám.
Nước mắt nhân tạo có thể hỗ trợ cho mắt khi bạn cần chăm sóc y tế. Nước mắt nhân tạo sẽ giúp mắt bạn cảm thấy khá hơn, nhưng chúng không thể làm hết nhiễm khuẩn. Phần lớn các trường hợp nhiễm trùng mắt có thể điều trị dứt điểm bằng thuốc dùng tại chỗ và thuốc uống. Tuy nhiên, nếu giác mạc bị tổn thương thì phải phẫu thuật mắt.
-
Cơ chế hiệp đồng của hệ vi khoáng và vitamin trong quá trình phát triển chiều cao ở trẻ em
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
-
Từ nghiên cứu đến giải pháp bổ sung vi chất cho trẻ em
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
-
Vai trò then chốt của giấc ngủ đối với trí nhớ và hiệu suất thi cử
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
-
Yoga cho người mới bắt đầu: 5 tư thế đơn giản giúp thư giãn và tăng cường linh hoạt
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
-
5 tác dụng khi uống nước bạc hà
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
-
8 cách giảm căng thẳng hiệu quả trước và trong mùa thi
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
-
4 cách dùng bột sắn dây tốt cho người tăng huyết áp
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
-
Điều gì xảy ra với huyết áp của bạn khi trời nóng?
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
