Một nghiên cứu mới do các nhà nghiên cứu ở Trường Đại học Cornell, Ithaca, New York, đã làm rõ nguyên nhân sinh học, sau khi thấy những bệnh nhân với hội chứng mệt mỏi mạn tính có sự thay đổi trong hệ vi sinh đường ruột. Tác giả Maureen Hanson thuộc khoa sinh học phân tử, di truyền học và vi sinh học ở Cornell, và đồng nghiệp đã công bố kết quả của họ trên tờ Microbiome.
Cũng liên quan đến đau cơ do viêm não và tủy sống (MF), hội chứng mệt mỏi mạn tính (CFS) là một vấn đề đặc trưng bởi sự quá mệt mỏi mà không thể cải thiện khi nghỉ ngơi.
Bên cạnh tình trạng thường xuyên mệt mỏi, triệu chứng thường được chẩn đoán ME/CFS bao gồm ngủ không ngon, đau đầu, đau khớp, đau họng, gặp vấn đề trong tập trung và ghi nhớ, kiệt sức trầm trọng và ốm sau khi tập thể dục hoặc nỗ lực về tinh thần. Bạn sẽ được chẩn đoán hội chứng CFS nếu có 4 hoặc nhiều hơn trong những triệu chứng kể trên, kéo dài 6 tháng hoặc hơn.
Những triệu chứng khác của CFS bao gồm vấn đề về thị lực, chóng mặt hoặc choáng, đầu óc hoang mang và kích ứng ruột.
Do những triệu chứng của CFS tương tự như những bệnh khác, nên rất khó để chẩn đoán xác định CFS. Một yếu tố khác khiến CFS khó chẩn đoán đó là vì nguyên nhân của tình trạng này vẫn chưa được xác định. Sau rất nhiều năm, các nhà nghiên cứu vẫn chưa thể đưa ra kết luận chính xác về nguyên nhân của hội chứng này. Cho đến nay, hội chứng này vẫn được cho là do tâm lí lo lắng, căng thẳng quá mức gây nên.
Tuy nhiên, Hanson và đồng nghiệp nói rằng nghiên cứu mới của họ cung cấp bằng chứng cho thấy CFS không phải là vấn đề tâm lí, sau khi tìm thấy rằng những người với tình trạng này có sự bất thường trong hệ vi sinh đường ruột.
Để đạt được kết quả này, các nhà nghiên cứu đã phân tích mẫu phân và máu của 48 người được chẩn đoán là mắc CFS, cùng với các mẫu của 39 người khỏe mạnh.
So với mẫu phân từ những người khỏe mạnh, mẫu phân từ các bệnh nhân CFS cho thấy giảm sự đa dạng vi khuẩn đường ruột, ít các vi khuẩn chống viêm hơn, và nhiều vi khuẩn gây viêm. Nhóm nghiên cứu lưu ý rằng những bất thường trong hệ vi khuẩn đường ruột thường thấy trong mẫu phân của bệnh nhân mắc bệnh Crohn và viêm loét đại tràng, là những bệnh viêm đường ruột.
Thêm vào đó, các nhà nghiên cứu tìm thấy những mẫu máu của bệnh nhân mắc CFS chứa những chất gây viêm. Họ nói rằng nó có thể là hậu quả của sự xâm nhập vi khuân vào máu do dò ruột, gây nên bởi các vấn đề về ruột non. Nhóm nghiên cứu giải thích rằng khi vi khuẩn xâm nhập vào máu, nó có thể gây đáp ứng miễn dich, gây nên các triệu chứng của CFS.
Sử dụng những thông tin mới thu thập được từ các mẫu máu và phân, các nhà nghiên cứu thấy rằng họ có thể chẩn đoán chính xác CFS trong 83% bệnh nhân- một kết quả có thể mở đường cho phương pháp chẩn đoán và điều trị mới cho tình trạng này.
“Trong tương lai, chúng ta có thể thấy kĩ thuật này giống như một sự bổ sung và việc chẩn đoán không xâm lấn khác, nhưng nếu chúng ta có ý kiến hay hơn về những gì đang diễn ra trong hệ vi sinh đường ruột và bệnh nhân, có thể các nhà lâm sàng có thể cân nhắc việc thay đổi chế độ ăn uống, sử dụng prebiotic ví dụ như chế độ ăn giàu chất xơ hoặc lợi khuẩn để điều trị căn bệnh này” Ludovic Giloteaux giải thích.
Các nhà nghiên cứu thừa nhận rằng họ không thể xác đinh là sự thay đổi vi khuẩn đường ruột gây nên CFS hay là hậu quả của CFS, và đây là điều mà họ sẽ phải tiếp tục nghiên cứu.
Giờ đây, các nhà nghiên cứu đã có những kết quả giúp hiểu hơn những nguyên nhân sâu xa của CFS. “Công việc của chúng tôi là thể hiện rằng hệ vi sinh đường ruột ở bệnh nhân CFS là không bình thường, có lẽ nó dẫn đến những triệu chứng dạ dày ruột và viêm nhiễm ở bệnh nhân mắc bệnh này. Hơn thế nữa, phát hiện của chúng tôi về bất thường vi sinh cung cấp bằng chứng chống lại những định nghĩa cho rằng căn bệnh này có nguồn gốc tâm lí học.”
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!