Trong nhiều năm, các nhà khoa học đã chỉ ra mối liên hệ giữa stress và sức khỏe kém. Nhưng một nghiên cứu mới nhấn mạnh ở phụ nữ, stress mãn tính hàng ngày có thể gây hại hơn so với biến cố stress cấp như ly hôn hay mất việc làm.
Virus hàng đầu gây ra ung thư cổ tử cung
Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Ung thư Fox Chase ở Philadelphia nghiên cứu cách thức stress ảnh hưởng đến khả năng của cơ thể để chống lại các virus u nhú ở người, hoặc gọi tắt là HPV (human papillomavirus). Virus này lây lan qua quan hệ tình dục, và trong khi hầu hết các bệnh nhiễm trùng biến mất theo thời gian, nhưng phân nhóm phổ biến của HPV có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung.
"Nhiễm HPV một mình là không đủ để gây ra bệnh ung thư cổ tử cung", tác giả Carolyn Y. Fang giải thích. "Một sự đáp ứng miễn dịch hiệu quả chống lại HPV có thể dẫn đến làm sạch virus và phân giải HPV. Nhưng một số phụ nữ ít có khả năng hình thành một đáp ứng miễn dịch hiệu quả đối với HPV"
Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Annals of Behavioral Medicine, tiến sĩ Fang và các đồng nghiệp đã nghiên cứu cách thức stress ảnh hưởng đến khả năng của cơ thể để xóa HPV. Nghiên cứu yêu cầu 74 phụ nữ bị tổn thương cổ tử cung tiền ung thư tham gia trả lời câu hỏi liên quan stress của họ trong tháng vừa qua và các biến cố gây stress nặng trong cuộc sống như ly hôn, mất mát một thành viên trong gia đình hoặc mất việc làm.
Không có liên quan đáng kể ở những phụ nữ đã báo cáo có các biến cố gây stress nặng cấp. Nhưng người phụ nữ bị stress triền miên trong cuộc sống hàng ngày có nhiều khả năng đáp ứng miễn dịch bị suy yếu để chống lại nhiễm HPV.
"Điều đó có nghĩa là những người phụ nữ hứng chịu nhiều stress có thể có nguy cơ cao phát triển ung thư cổ tử cung, do hệ thống miễn dịch của họ không thể chống lại một trong những virus phổ biến nhất gây raung thư cổ tử cung", tiến sĩ Fang nói.
Điều này rõ ràng cho thấy một cuộc sống không stress đi kèm với lối sống lành mạnh sẽ đem lại quá nhiều lợi ích cho mỗi một chúng ta.
Tiêm chủng là một trong những can thiệp y tế công cộng thành công và có hiệu quả nhất hiện nay, giúp cứu sống hàng triệu người mỗi năm. Tuy nhiên, tỉ lệ bao phủ vaccine toàn cầu đang gặp nhiều thách thức. Việc đảm bảo mọi trẻ em đều được tiêm chủng đầy đủ không chỉ bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn xây dựng một cộng đồng an toàn, đẩy lùi dịch bệnh.
Nhiều người thường ăn chuối để bổ sung kali. Tuy nhiên, quả ổi cũng chứa nhiều kali, vitamin C, đồng thời nổi bật với hàm lượng chất xơ và nhiều dưỡng chất khác.
Thưởng thức hải sản tươi ngon là trải nghiệm không thể thiếu khi đi biển vì chúng mang lại hương vị đại dương đặc trưng cùng nguồn dinh dưỡng dồi dào, tuy nhiên loại thực phẩm này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về ngộ độc và dị ứng nếu không được lựa chọn, bảo quản và chế biến đúng cách.
Mang thai là giai đoạn có nhiều thay đổi về nội tiết và tâm lý, một số phụ nữ có thể xuất hiện hoặc trở nặng tình trạng lo âu trong thời gian này.
Để tăng vị ngon và tăng tối đa lợi ích của cà phê, hãy tìm hiểu những cách pha chế này để nâng cao sức khỏe.
Trường mầm non là không gian lý tưởng để trẻ học tập và vui chơi, nhưng cũng là nơi tiềm ẩn nguy cơ cao lây nhiễm chéo các bệnh truyền nhiễm do hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt và thói quen sinh hoạt tập thể gần gũi.
Tham khảo 5 cách chế biến giúp bảo toàn trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn trứng mỗi ngày.
Với đội ngũ chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp dịch vụ tư vấn, điều chỉnh và xây dựng thực đơn bữa ăn bán trú dành cho các trường học