Trong nhiều năm, các nhà khoa học đã chỉ ra mối liên hệ giữa stress và sức khỏe kém. Nhưng một nghiên cứu mới nhấn mạnh ở phụ nữ, stress mãn tính hàng ngày có thể gây hại hơn so với biến cố stress cấp như ly hôn hay mất việc làm.
Virus hàng đầu gây ra ung thư cổ tử cung
Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Ung thư Fox Chase ở Philadelphia nghiên cứu cách thức stress ảnh hưởng đến khả năng của cơ thể để chống lại các virus u nhú ở người, hoặc gọi tắt là HPV (human papillomavirus). Virus này lây lan qua quan hệ tình dục, và trong khi hầu hết các bệnh nhiễm trùng biến mất theo thời gian, nhưng phân nhóm phổ biến của HPV có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung.
"Nhiễm HPV một mình là không đủ để gây ra bệnh ung thư cổ tử cung", tác giả Carolyn Y. Fang giải thích. "Một sự đáp ứng miễn dịch hiệu quả chống lại HPV có thể dẫn đến làm sạch virus và phân giải HPV. Nhưng một số phụ nữ ít có khả năng hình thành một đáp ứng miễn dịch hiệu quả đối với HPV"
Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Annals of Behavioral Medicine, tiến sĩ Fang và các đồng nghiệp đã nghiên cứu cách thức stress ảnh hưởng đến khả năng của cơ thể để xóa HPV. Nghiên cứu yêu cầu 74 phụ nữ bị tổn thương cổ tử cung tiền ung thư tham gia trả lời câu hỏi liên quan stress của họ trong tháng vừa qua và các biến cố gây stress nặng trong cuộc sống như ly hôn, mất mát một thành viên trong gia đình hoặc mất việc làm.
Không có liên quan đáng kể ở những phụ nữ đã báo cáo có các biến cố gây stress nặng cấp. Nhưng người phụ nữ bị stress triền miên trong cuộc sống hàng ngày có nhiều khả năng đáp ứng miễn dịch bị suy yếu để chống lại nhiễm HPV.
"Điều đó có nghĩa là những người phụ nữ hứng chịu nhiều stress có thể có nguy cơ cao phát triển ung thư cổ tử cung, do hệ thống miễn dịch của họ không thể chống lại một trong những virus phổ biến nhất gây raung thư cổ tử cung", tiến sĩ Fang nói.
Điều này rõ ràng cho thấy một cuộc sống không stress đi kèm với lối sống lành mạnh sẽ đem lại quá nhiều lợi ích cho mỗi một chúng ta.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.
Giảm cân sau kỳ nghỉ Tết là mong muốn của nhiều người, song thực tế không ít trường hợp dù tập luyện trở lại với cường độ cao, cân nặng vẫn ít thay đổi, thậm chí tăng thêm. Hiện tượng này khá phổ biến, chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa và sai lầm trong ăn uống.
Vào mùa xuân, hiện tượng thời tiết nồm ẩm với độ ẩm không khí tăng cao gây ra nhiều sự khó chịu và tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Sự kết hợp giữa mưa phùn dai dẳng và bề mặt đồ vật đọng nước tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ. Để giúp cộng đồng chủ động phòng ngừa, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về cơ chế gây bệnh và các biện pháp bảo vệ sức khỏe toàn diện trong giai đoạn giao mùa nhạy cảm này.
Uống đủ nước có thể hỗ trợ giảm cân thông qua tăng nhẹ chuyển hóa, giảm cảm giác đói và thay thế đồ uống nhiều calo…
Ai cũng biết, phần lớn vi khuẩn chính là kẻ thù của con người. Vi khuẩn gần như tồn tại ở mọi nơi, mọi cơ quan trên cơ thể, chỉ cần có điều kiện thích hợp chúng sẽ có thể gây bệnh cho con người. Để tiêu diệt được vi khuẩn, loài người đã tạo ra kháng sinh.
Chảy máu mũi (còn gọi là chảy máu cam) có thể gây lo lắng, nhưng trong hầu hết các trường hợp, chảy máu cam rất dễ cầm và hiếm khi nghiêm trọng. Điều quan trọng là phải thực hiện cầm máu đúng cách và an toàn.
Việc duy trì thói quen sử dụng 6 loại đồ uống quen thuộc dưới đây là cách đơn giản để giúp gan phục hồi và giải độc, chăm sóc gan mỗi ngày.