Lấy ráy tai đúng cách
Ráy tai là một trong những chất dịch của cơ thể thường xuyên không nhìn thấy và không để ý- cho đến khi bạn cho bông ngoáy tai vào trong tai thì khi đó bạn mới biết. Tuy nhiên, việc làm này không được tốt cho lắm.
Sau đây là những điều bạn nên biết về việc lấy ráy tai và cách đúng là bạn có thể loại bỏ ráy tai
Tại sao bông ngoáy tai là kẻ thù
Ráy tai là sự kết hợp của rỉ tai, được tiết ra bởi tuyến bã nhờn giúp cho da bên trong tai trở nên ẩm, và tế bào da chết, bị bong ra từ ống tai, tai của bạn được thiết kế để tự làm sạch chúng bằng cách tự đẩy ráy tai ra khỏi ống tai.
Chính vì thế khi bạn sử dụng bông ngoáy tai đưa vào ống tai, làm phá vỡ quá trình bong da tự nhiên- và có thể khiến tai bạn tạo ra nhiều rỉ hơn. Thêm vào đó, qua thời gian, bạn có thể đẩy ráy tai vào sâu bên trong ống tai và tạo ra một lớp che phủ lớn cần được loại bỏ bởi bác sĩ.
Với ý nghĩ đó, điều quan trọng là cũng nên cẩn thận với bất kì loại phương pháp nào để loại bỏ ráy tai. Bên cạnh việc ngăn cản quá trình bong da tự nhiên của cơ thể và có thể làm tắc lỗ tai qua thời gian, chọc xung quanh vùng này với vật sắc nhọn có thể làm thủng màng nhĩ.
Các cách làm sạch tai khác bạn nên loại trừ bao gồm soi tai và rửa tai bằng ống tiêm và nước. Soi tai là việc sử dụng một cây nến rỗng ruột cho vào tai, bật sáng, và mong rằng lực hút gây ra bởi sức nóng có thể lấy được ráy tai ra ngoài- điều này thường gây nguy hiểm nhiều hơn. Sức nóng có thể đốt cháy màng nhĩ và có sáp nến có thể dính vào tai gây bịt lỗ tai và nhiều vấn đề khác. Thử cho nước vào tai có vẻ an toàn trên lí thuyết, nhưng nước có thể tắc ở phía sau ráy tai hoặc làm cho cục ráy phồng lên do hút nước.
Loại bỏ những cách trên, bạn nên biết rằng bạn cần làm điều gì đó để làm sạch lỗ tai mà không tạo nên ráy tại. Cho một hoặc hai giọt nước oxi già vào tai trong 10 phút trước khi tắm. Oxi già sẽ hóa lỏng chất nhờn và giúp chúng xả ra ngoài khi bạn đi tắm. Làm điều này một lần mỗi tháng giúp tai bạn thông thoáng hơn. Đôi khi, có da trong lỗ tai khô sẽ khiến tạo thêm nhiều ráy tai. Nếu bạn nghĩ điều này là vấn đề, hãy giữ ẩm cho tai giống như việc ử dụng kem dưỡng ẩm cho da vậy.
Tuy nhiên nếu bạn có một lỗ trên màng nhĩ hoặc đã thực hiện phẫu thuật tai trước đây, nên bỏ qua sự lựa chọn này. Cho nước oxi già hoặc dầu khoáng vào tai trong có thể gây nhiễm trùng hoặc choáng. Thay vào đó, chỉ sử dụng khăn mỏng để rửa sạch ống tai ngoài (phần mà bạn có thể thấy).
Khi nào nên đến gặp bác sĩ
Nếu bạn là người có nhiều ráy tai, bạn có thể đến bác sĩ tai mũi họng mỗi 6-12 tháng để được lấy ráy tai bằng dụng cụ chuyên dùng.
-
6 tác dụng đặc biệt của lá đu đủ
Lá đu đủ mang lại nhiều tiềm năng vượt trội trong việc hỗ trợ điều trị bệnh và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 tác dụng cho sức khỏe của lá đu đủ.
-
Thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe mùa World Cup
Bác sĩ cảnh báo, mùa World Cup này có không ít người gặp hoạ vì phấn khích thái quá, thức khuya liên tục, ăn vặt và nạp chất kích thích không kiểm soát,…Để có thể “chiến” hết mình cùng World Cup, mọi người cần phải quản lý thời gian cũng như chế độ ăn uống ngủ nghỉ thật hợp lí nhé!
-
Phân biệt chàm da và nấm da
Nếu trên da của bạn xuất hiện các triệu chứng như phát ban ngứa hoặc lở loét, bác sĩ có thể xác định đó là bệnh chàm hoặc nhiễm nấm. Hai tình trạng này có thể gây ra các triệu chứng tương tự nhau nhưng việc điều trị lại khác nhau, do đó việc phân biệt được chúng là rất quan trọng. Cùng tìm hiểu cách phân biệt chàm da và nhiễm nấm, cũng như cách điều trị tại nhà của hai tình trạng này qua bài viết sau đây!
-
4 thực phẩm màu tím giúp cơ thể tái tạo collagen
Bạn có biết điều gì tạo nên sắc tím rực rỡ của các loại rau quả? Đó chính là chất chống oxy hóa anthocyanin. Anthocyanin và vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen trong cơ thể.
-
Thức đêm xem thể thao: Những hệ lụy từ việc thiếu ngủ và đảo lộn nhịp sinh học
Việc theo dõi các trận cầu đỉnh cao vào khung giờ rạng sáng từ lâu đã trở thành thói quen cố hữu của người hâm mộ bóng đá Việt Nam. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học, việc ép cơ thể duy trì trạng thái kích thích thần kinh và vận động quá giờ sinh học tiềm ẩn nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với hệ tim mạch, chuyển hóa và suy giảm chức năng nhận thức.
-
3 nhóm người cần hạn chế ăn ổi và 3 sai lầm cần tránh
Quả ổi giàu vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, việc ăn ổi sai cách hoặc dùng sai đối tượng sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.
-
Những sàng lọc kiểm tra sức khỏe quan trọng khi bước sang tuổi 50
Bước sang tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu bước vào một giai đoạn chuyển đổi sinh học quan trọng, nơi những thay đổi âm thầm bên trong có thể quyết định chất lượng sống của những năm sau đó. Các chuyên gia cho rằng, thay vì lo lắng về quá trình lão hóa, việc chủ động thực hiện các cột mốc kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là tấm khiên vững chắc nhất để bảo vệ bản thân.
-
Cẩm nang chuẩn bị hành trình du lịch hè an toàn cho cả gia đình
Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.
