Lấy ráy tai đúng cách
Ráy tai là một trong những chất dịch của cơ thể thường xuyên không nhìn thấy và không để ý- cho đến khi bạn cho bông ngoáy tai vào trong tai thì khi đó bạn mới biết. Tuy nhiên, việc làm này không được tốt cho lắm.
Sau đây là những điều bạn nên biết về việc lấy ráy tai và cách đúng là bạn có thể loại bỏ ráy tai
Tại sao bông ngoáy tai là kẻ thù
Ráy tai là sự kết hợp của rỉ tai, được tiết ra bởi tuyến bã nhờn giúp cho da bên trong tai trở nên ẩm, và tế bào da chết, bị bong ra từ ống tai, tai của bạn được thiết kế để tự làm sạch chúng bằng cách tự đẩy ráy tai ra khỏi ống tai.
Chính vì thế khi bạn sử dụng bông ngoáy tai đưa vào ống tai, làm phá vỡ quá trình bong da tự nhiên- và có thể khiến tai bạn tạo ra nhiều rỉ hơn. Thêm vào đó, qua thời gian, bạn có thể đẩy ráy tai vào sâu bên trong ống tai và tạo ra một lớp che phủ lớn cần được loại bỏ bởi bác sĩ.
Với ý nghĩ đó, điều quan trọng là cũng nên cẩn thận với bất kì loại phương pháp nào để loại bỏ ráy tai. Bên cạnh việc ngăn cản quá trình bong da tự nhiên của cơ thể và có thể làm tắc lỗ tai qua thời gian, chọc xung quanh vùng này với vật sắc nhọn có thể làm thủng màng nhĩ.
Các cách làm sạch tai khác bạn nên loại trừ bao gồm soi tai và rửa tai bằng ống tiêm và nước. Soi tai là việc sử dụng một cây nến rỗng ruột cho vào tai, bật sáng, và mong rằng lực hút gây ra bởi sức nóng có thể lấy được ráy tai ra ngoài- điều này thường gây nguy hiểm nhiều hơn. Sức nóng có thể đốt cháy màng nhĩ và có sáp nến có thể dính vào tai gây bịt lỗ tai và nhiều vấn đề khác. Thử cho nước vào tai có vẻ an toàn trên lí thuyết, nhưng nước có thể tắc ở phía sau ráy tai hoặc làm cho cục ráy phồng lên do hút nước.
Loại bỏ những cách trên, bạn nên biết rằng bạn cần làm điều gì đó để làm sạch lỗ tai mà không tạo nên ráy tại. Cho một hoặc hai giọt nước oxi già vào tai trong 10 phút trước khi tắm. Oxi già sẽ hóa lỏng chất nhờn và giúp chúng xả ra ngoài khi bạn đi tắm. Làm điều này một lần mỗi tháng giúp tai bạn thông thoáng hơn. Đôi khi, có da trong lỗ tai khô sẽ khiến tạo thêm nhiều ráy tai. Nếu bạn nghĩ điều này là vấn đề, hãy giữ ẩm cho tai giống như việc ử dụng kem dưỡng ẩm cho da vậy.
Tuy nhiên nếu bạn có một lỗ trên màng nhĩ hoặc đã thực hiện phẫu thuật tai trước đây, nên bỏ qua sự lựa chọn này. Cho nước oxi già hoặc dầu khoáng vào tai trong có thể gây nhiễm trùng hoặc choáng. Thay vào đó, chỉ sử dụng khăn mỏng để rửa sạch ống tai ngoài (phần mà bạn có thể thấy).
Khi nào nên đến gặp bác sĩ
Nếu bạn là người có nhiều ráy tai, bạn có thể đến bác sĩ tai mũi họng mỗi 6-12 tháng để được lấy ráy tai bằng dụng cụ chuyên dùng.
-
Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 2)
Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.
-
6 lý do bạn nên bắt đầu ăn hạt chia ngay hôm nay
Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
-
Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 1)
Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.
-
Chất cấm trong mì sợi ở TPHCM: Nguy cơ ngộ độc, vô sinh và ung thư rình rập
Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.
-
Lý do không nên uống sữa cùng lúc với 7 loại thực phẩm sau
Sữa là một nguồn dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên, có một số thực phẩm và đồ uống không nên kết hợp khi uống sữa vì dễ gây ra vấn đề về tiêu hóa, giảm hấp thu dưỡng chất, hoặc thậm chí tạo ra các chất có hại.
-
Tăng huyết áp: Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày
Tăng huyết áp, hay còn gọi là huyết áp cao, là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", tình trạng này thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận.
-
Cách ăn trái cây tốt cho người bị tăng mỡ máu
Ăn trái cây rất tốt cho người bị tăng mỡ máu. Tuy nhiên, điều quan trọng là người bệnh cần biết cách lựa chọn loại trái cây phù hợp và ăn đúng cách mới có hiệu quả và không làm tăng triglyceride.
-
9 dấu hiệu cảnh báo của bệnh viêm khớp
Các triệu chứng viêm khớp không nên bị bỏ qua. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp trước khi tình trạng tàn tật nghiêm trọng xảy ra.
