Lấy ráy tai đúng cách
Ráy tai là một trong những chất dịch của cơ thể thường xuyên không nhìn thấy và không để ý- cho đến khi bạn cho bông ngoáy tai vào trong tai thì khi đó bạn mới biết. Tuy nhiên, việc làm này không được tốt cho lắm.
Sau đây là những điều bạn nên biết về việc lấy ráy tai và cách đúng là bạn có thể loại bỏ ráy tai
Tại sao bông ngoáy tai là kẻ thù
Ráy tai là sự kết hợp của rỉ tai, được tiết ra bởi tuyến bã nhờn giúp cho da bên trong tai trở nên ẩm, và tế bào da chết, bị bong ra từ ống tai, tai của bạn được thiết kế để tự làm sạch chúng bằng cách tự đẩy ráy tai ra khỏi ống tai.
Chính vì thế khi bạn sử dụng bông ngoáy tai đưa vào ống tai, làm phá vỡ quá trình bong da tự nhiên- và có thể khiến tai bạn tạo ra nhiều rỉ hơn. Thêm vào đó, qua thời gian, bạn có thể đẩy ráy tai vào sâu bên trong ống tai và tạo ra một lớp che phủ lớn cần được loại bỏ bởi bác sĩ.
Với ý nghĩ đó, điều quan trọng là cũng nên cẩn thận với bất kì loại phương pháp nào để loại bỏ ráy tai. Bên cạnh việc ngăn cản quá trình bong da tự nhiên của cơ thể và có thể làm tắc lỗ tai qua thời gian, chọc xung quanh vùng này với vật sắc nhọn có thể làm thủng màng nhĩ.
Các cách làm sạch tai khác bạn nên loại trừ bao gồm soi tai và rửa tai bằng ống tiêm và nước. Soi tai là việc sử dụng một cây nến rỗng ruột cho vào tai, bật sáng, và mong rằng lực hút gây ra bởi sức nóng có thể lấy được ráy tai ra ngoài- điều này thường gây nguy hiểm nhiều hơn. Sức nóng có thể đốt cháy màng nhĩ và có sáp nến có thể dính vào tai gây bịt lỗ tai và nhiều vấn đề khác. Thử cho nước vào tai có vẻ an toàn trên lí thuyết, nhưng nước có thể tắc ở phía sau ráy tai hoặc làm cho cục ráy phồng lên do hút nước.
Loại bỏ những cách trên, bạn nên biết rằng bạn cần làm điều gì đó để làm sạch lỗ tai mà không tạo nên ráy tại. Cho một hoặc hai giọt nước oxi già vào tai trong 10 phút trước khi tắm. Oxi già sẽ hóa lỏng chất nhờn và giúp chúng xả ra ngoài khi bạn đi tắm. Làm điều này một lần mỗi tháng giúp tai bạn thông thoáng hơn. Đôi khi, có da trong lỗ tai khô sẽ khiến tạo thêm nhiều ráy tai. Nếu bạn nghĩ điều này là vấn đề, hãy giữ ẩm cho tai giống như việc ử dụng kem dưỡng ẩm cho da vậy.
Tuy nhiên nếu bạn có một lỗ trên màng nhĩ hoặc đã thực hiện phẫu thuật tai trước đây, nên bỏ qua sự lựa chọn này. Cho nước oxi già hoặc dầu khoáng vào tai trong có thể gây nhiễm trùng hoặc choáng. Thay vào đó, chỉ sử dụng khăn mỏng để rửa sạch ống tai ngoài (phần mà bạn có thể thấy).
Khi nào nên đến gặp bác sĩ
Nếu bạn là người có nhiều ráy tai, bạn có thể đến bác sĩ tai mũi họng mỗi 6-12 tháng để được lấy ráy tai bằng dụng cụ chuyên dùng.
-
5 loại rau củ có hàm lượng protein cao bất ngờ, vượt cả trứng
Ít ai ngờ rằng, nguồn protein không chỉ đến từ thịt hay trứng. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy, một số loại rau củ có khả năng 'vượt mặt' trứng về hàm lượng protein trên mỗi khẩu phần ăn.
-
3 cách đơn giản để loại bỏ chứng ợ nóng
Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực hoặc cổ họng, thường kèm theo vị chua, và là triệu chứng của trào ngược axit. Một số biện pháp tự nhiên tại nhà và thuốc không kê đơn có thể giúp giảm ợ nóng, và một số thay đổi lối sống có thể giúp giảm tình trạng ợ nóng.
-
Điều gì xảy ra khi ăn chuối lúc bụng đói?
Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.
-
Tập thể dục như một liệu pháp điều trị ung thư phổi
Nghiên cứu cho thấy các chương trình tập thể dục cho bệnh nhân ung thư phổi không chỉ an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện chất lượng cuộc sống, ít biến chứng sau phẫu thuật, thời gian nằm viện ngắn hơn, ít triệu chứng bệnh và tác dụng phụ của điều trị hơn, và có thể có cơ hội sống lâu hơn.
-
Tại sao uống nước đậu đen rang lại tốt hơn nước đậu đen chưa rang?
Nước đậu đen được ưa chuộng ở châu Á, đặc biệt là Nhật Bản (với tên gọi Kuromamecha) và Việt Nam nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân, thanh nhiệt và cung cấp chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nên dùng đậu rang hay đậu thô để tối ưu hiệu quả sức khỏe?
-
10 rủi ro có thể xảy ra với người ăn kiêng quá ít calo
Ăn kiêng cắt giảm calo giúp giảm cân nhưng ăn quá ít calo có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy điều gì xảy ra khi bạn ăn kiêng quá ít calo?
-
Những điều cần biết về sức khỏe răng miệng khi chuyển mùa
Mùa đông đến tiềm ẩn nhiều thách thức đối với sức khỏe răng miệng. Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm giảm và thói quen sinh hoạt thay đổi có thể ảnh hưởng đến răng và nướu, gây ra các vấn đề như ê buốt răng, tăng nhạy cảm răng miệng. Việc chăm sóc răng miệng đúng cách không chỉ giúp duy trì nụ cười tự tin mà còn ngăn ngừa các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các vấn đề răng miệng thường gặp trong mùa đông và cách bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả.
-
Đột quỵ não ở trẻ nhỏ: Đừng bỏ qua bất kỳ dấu hiệu bất thường nào!
Những ngày gần đây, Bệnh viện TWQĐ 108 tiếp nhận nhiều trường hợp đột quỵ ở trẻ nhỏ và vị thành niên, trong đó có bệnh nhi chỉ mới 8 tuổi. Căn bệnh vốn được coi là của người lớn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ tuổi, với biểu hiện không rõ ràng nhưng diễn biến đột ngột và đặc biệt nguy hiểm.
