Lấy ráy tai đúng cách
Ráy tai là một trong những chất dịch của cơ thể thường xuyên không nhìn thấy và không để ý- cho đến khi bạn cho bông ngoáy tai vào trong tai thì khi đó bạn mới biết. Tuy nhiên, việc làm này không được tốt cho lắm.
Sau đây là những điều bạn nên biết về việc lấy ráy tai và cách đúng là bạn có thể loại bỏ ráy tai
Tại sao bông ngoáy tai là kẻ thù
Ráy tai là sự kết hợp của rỉ tai, được tiết ra bởi tuyến bã nhờn giúp cho da bên trong tai trở nên ẩm, và tế bào da chết, bị bong ra từ ống tai, tai của bạn được thiết kế để tự làm sạch chúng bằng cách tự đẩy ráy tai ra khỏi ống tai.
Chính vì thế khi bạn sử dụng bông ngoáy tai đưa vào ống tai, làm phá vỡ quá trình bong da tự nhiên- và có thể khiến tai bạn tạo ra nhiều rỉ hơn. Thêm vào đó, qua thời gian, bạn có thể đẩy ráy tai vào sâu bên trong ống tai và tạo ra một lớp che phủ lớn cần được loại bỏ bởi bác sĩ.
Với ý nghĩ đó, điều quan trọng là cũng nên cẩn thận với bất kì loại phương pháp nào để loại bỏ ráy tai. Bên cạnh việc ngăn cản quá trình bong da tự nhiên của cơ thể và có thể làm tắc lỗ tai qua thời gian, chọc xung quanh vùng này với vật sắc nhọn có thể làm thủng màng nhĩ.
Các cách làm sạch tai khác bạn nên loại trừ bao gồm soi tai và rửa tai bằng ống tiêm và nước. Soi tai là việc sử dụng một cây nến rỗng ruột cho vào tai, bật sáng, và mong rằng lực hút gây ra bởi sức nóng có thể lấy được ráy tai ra ngoài- điều này thường gây nguy hiểm nhiều hơn. Sức nóng có thể đốt cháy màng nhĩ và có sáp nến có thể dính vào tai gây bịt lỗ tai và nhiều vấn đề khác. Thử cho nước vào tai có vẻ an toàn trên lí thuyết, nhưng nước có thể tắc ở phía sau ráy tai hoặc làm cho cục ráy phồng lên do hút nước.
Loại bỏ những cách trên, bạn nên biết rằng bạn cần làm điều gì đó để làm sạch lỗ tai mà không tạo nên ráy tại. Cho một hoặc hai giọt nước oxi già vào tai trong 10 phút trước khi tắm. Oxi già sẽ hóa lỏng chất nhờn và giúp chúng xả ra ngoài khi bạn đi tắm. Làm điều này một lần mỗi tháng giúp tai bạn thông thoáng hơn. Đôi khi, có da trong lỗ tai khô sẽ khiến tạo thêm nhiều ráy tai. Nếu bạn nghĩ điều này là vấn đề, hãy giữ ẩm cho tai giống như việc ử dụng kem dưỡng ẩm cho da vậy.
Tuy nhiên nếu bạn có một lỗ trên màng nhĩ hoặc đã thực hiện phẫu thuật tai trước đây, nên bỏ qua sự lựa chọn này. Cho nước oxi già hoặc dầu khoáng vào tai trong có thể gây nhiễm trùng hoặc choáng. Thay vào đó, chỉ sử dụng khăn mỏng để rửa sạch ống tai ngoài (phần mà bạn có thể thấy).
Khi nào nên đến gặp bác sĩ
Nếu bạn là người có nhiều ráy tai, bạn có thể đến bác sĩ tai mũi họng mỗi 6-12 tháng để được lấy ráy tai bằng dụng cụ chuyên dùng.
-
Lướt điện thoại khi đi vệ sinh có thể bị trĩ!
Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.
-
8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
-
"Nỗi buồn mùa đông" của trẻ
Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.
-
Workshop "Con chậm tăng cân làm sao để bứt tốc?"
Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
-
Vai trò của màng cầu chất béo sữa (MFGM) với sức khỏe xương
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.
-
4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
-
Hạ đường huyết: Cơ chế, triệu chứng và hướng xử trí hiệu quả
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.
-
Ngược dòng thời gian để tri ân bạn cũ, chào mừng bạn mới
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.
