Phẫu thuật lệch vách mũi gây ngáy ngủ
Thường thì ngáy ngủ không phải không gây nguy hại và dẫn đến ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ, và phẫu thuật mũi có thể sửa chữa tình trạng này, đặc biệt khi nguyên nhân là lệch vách mũi.
Vậy lệch vách mũi là gì? Khi nào phẫu thuật có thể hỗ trợ cải thiện việc hô hấp bằng mũi vào ban đêm? Hãy cùng khám phá vai trò của phẫu thuật và cân nhắc xem đó có là sự lựa chọn đúng cho bạn hay không.
Cấu trúc giải phẫu góp phần vào tình trạng ngáy ngủ
Ngáy ngủ là một tiếng rung tạo ra bởi sự tắc nghẽn một phần đường hô hấp trên, đặc biệt là mũi hoặc họng.
Nếu đường thở trở nên tắc nghẽn hoàn toàn, nó có thể dẫn đến ngưng thở khi ngủ. Tình trạng ngáy ngủ rất phổ biến, và có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến tình trạng này. Sự tắc nghẽn này có thể trở nên tồi tệ hơn do ảnh hưởng của tăng cân, uống rượu, và nằm ngủ sấp. Một nguyên nhân tiềm ẩn nữa đó là lệch vách mũi.
Lệch vách mũi là gì?
Về lý thuyết, đường thở phải được thông thoáng hoàn toàn và không khí đi vào và ra mà không bị gián đoạn. Không may thay, đôi khi sự thông thoáng này bị tắc một phần. Điều này có thể do sưng hạch hoặc viêm VA, nghẹt mũi, quá sản xương xoăn mũi, tăng cân dẫn đến hẹp đường thở, hoặc thậm chí thay đổi vị trí của vách mũi.
Mũi có mô cấu tạo từ sụn chia ngách mũi thành 2 phần trái và phải. Nếu bạn cho ngón tay vào mũi, bạn có thể cảm nhận được vách mũi ở giữa mũi.
Không may thay, đôi khi vách mũi có thể bị lệch chỗ ở một bên. Sự tắc nghẽn này có thể một phần hoặc hoàn toàn.
Theo ước tính, có khoảng 80% số người bị lệch vách mũi. Nhiều khi điều này chỉ đơn giản là do bẩm sinh hoặc do gen. Điều này cũng có thể xảy ra do chấn thương, ví dụ như vỡ mũi.
Sự lệch chỗ này có thể gây tắc nghẽn một phần ngách mũi, dẫn đến khó thở ở một bên mũi và tình trạng ngáy ngủ.
Mũi đi theo một vòng tròn, có nghĩa là không khí chiếm ưu thế ở một bên và lệch dần dần về bên còn lại sau một vài giờ. Khi nó bị lệch về bên bị tắc nghẽn, không khí qua mũi trở nên hạn chế và bạn có xu hưởng thở bằng miệng.
Triệu chứng của lệch vách mũi
Một số triệu chứng đi kèm với lệch vách mũi bao gồm:
- Tắc nghẽn một bên hoặc cả 2 lỗ mũi
- Nghẹt mũi
- Chảy máu cam
- Thường xuyên bị viêm xoang
- Ngáy ngủ
- Ngưng thở khi ngủ
Lệch nhẹ vách mũi có thể không có triệu chứng và không cần điều trị. Tuy nhiên, hậu quả của lệch vách mũi có thể là những vấn đề đáng lo ngại về đường thở và cần được điều trị.
Phẫu thuật sửa lệch vách mũi
Nếu vấn đề hô hấp như ngáy ngủ hoặc ngưng thở khi ngủ xảy ra, bạn có thể cần được phẫu thuật. Điều này bao gồm di chuyển vách mũi về đường giữa để mở rộng đường thở ở mỗi bên.
Điều này có thể chữa khỏi tình trạng khó thở, bao gồm bất kì tình trạng ngáy ngủ có thể xuất hiện.
Thay thế cho phẫu thuật điều trị ngáy ngủ có thể bao gồm việc sử dụng các dải mũi bên ngoài hoặc sử dụng máy áp lực dương thở liên tục (CPAP). Nếu nghẹt mũi ảnh hưởng việc sử dụng CPAP, mặt nạ có thể cần thiết.
Nếu bạn lo lắng rằng bạn bị lệch vách mũi, cần đến gặp bác sĩ. Sau khi khám cẩn thận đường thở ở mũi với mỏ vịt, bạn có thể được giới thiệu đến bác sĩ tai mũi họng. Vấn đề này có thể được điều trị thành công.
-
Vai trò của giấc ngủ với sức khỏe
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
-
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
-
Hormone giảm trong mùa đông
Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.
-
Hậu quả của loãng xương
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ và chất lượng xương, làm tăng nguy cơ gãy và làm thay đổi cấu trúc xương theo thời gian. Hậu quả của loãng xương không chỉ dừng lại ở gãy xương mà còn tạo ra một chuỗi hệ lụy trên nhiều phương diện về mặt lâm sàng, hành vi, thói quen hằng ngày, tâm lý, xã hội và kinh tế.
-
Lý do dầu ô liu có thể là 'cứu tinh' cho người táo bón
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
-
Điều gì xảy ra với huyết áp khi bạn bị tăng cholesterol?
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
-
Thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với người mắc cúm A
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
-
Bạn nên uống bao nhiêu collagen mỗi ngày?
Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.
