Làm sạch tai cho bé
Không giống như những bộ phận khác trên cơ thể bé, đôi tai là một trong những vùng khá nhạy cảm và cũng khó vệ sinh nhất.
Tai được cấu tạo gồm ba phần: tai ngoài, tai giữa và tai trong. Tai ngoài bao gồm loa tai (phần mà chúng ta có thể nhìn thấy, ống tai, và màng nhĩ. Chức năng của tai ngoài ra tiếp nhận âm thanh và truyền chúng tới phần tai giữa.
Ống tai bao gồm các tuyến có khả năng tạo ra ráy tai. Ráy tai tạo thành một lớp mỏng bao phủ ống tai và có tác dụng bảo vệ tai giữa khỏi bụi và chất bẩn.
Làm sạch tai cho bé hàng ngày
Tai của trẻ cần phải được vệ sinh thường xuyên để loại bỏ các chất bẩn. Cách an toàn nhất để vệ sinh tai cho trẻ là sử dụng một miếng vải mềm hay bông lau ngoài tai. Nên nhớ rằng “không nên đưa những vật nhỏ hơn kích thước cùi chỏ” vào trong tai của trẻ. Đưa bất cứ thứ gì vào ống tai chỉ khiến bụi bẩn tiến vào trong tai sâu hơn.
Sử dụng nến xông tai (ear candling) và rửa tai bằng peroxide không được khuyến cáo thực hiện cho trẻ em. Việc xông tai bằng nến để làm sạch không mang lại kết quả tốt và có thể rất nguy hiểm cho trẻ.
Cách làm sạch ráy tai đã khô cứng
Trong trường hợp tai của trẻ bị tích tụ quá nhiều ráy tai đã khô cứng, bạn có thể làm mềm ráy tai bằng cách nhỏ một vài giọt dầu olive hay dầu khoáng.
Làm nóng dầu tới nhiệt độ da người bằng cách đổ dầu vào một cốc nhỏ và ủ ấm bằng tay.
Sử dụng một dụng cụ nhỏ giọt để nhỏ vài giọt dầu vào tai cần vệ sinh.
Cho trẻ nằm nghiêng với bên tai cần vệ sinh hướng lên trên và để dầu đọng trong tai khoảng vài phút.
Nghiêng nhẹ đầu trẻ để các giọt dầu kèm ráy tai chảy ra bên ngoài.
Khi nào nên cho trẻ đi tới bác sỹ
Tai của trẻ bị chảy máu, nhiều rỉ tai hoặc chảy mủ.
Tai đau khiến trẻ bị sốt hay tai việc nghe của trẻ gặp khó khăn.
Đồng thời cũng phải đưa trẻ đi cấp cứu ngay trong trường hợp trẻ bị tắc một vật nào đó trong tai.
Thông tim thêm tham khảo tại bài viết: Cách làm khô tai an toàn
-
Cách chăm sóc sức khỏe tâm thần hàng ngày cho phụ nữ bận rộn
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
-
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo tốt cho sức khỏe
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
-
Sức khỏe phụ nữ Việt Nam: những vấn đề cần quan tâm
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn tỏi sống?
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
-
Bật mí những cách cải thiện miễn dịch đơn giản ngay tại nhà
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
-
Sức khỏe đường ruột: Chìa khóa của một hệ miễn dịch khỏe mạnh
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
-
Trục gan – ruột – miễn dịch: Nền tảng sinh học của sức khỏe và vai trò hỗ trợ từ thảo mộc
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
-
6 điều bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
