Dưới đây là những điều cần lưu ý trước khi đeo tai nghe vào giờ đi ngủ.
Không chỉ là về âm lượng, khoảng thời gian bạn dành mỗi ngày để nghe các thiết bị thông qua tai nghe cũng có thể góp phần làm giảm thính lực sau này trong cuộc sống.
Sử dụng tai nghe quá nhiều có thể gây hại rất lớn đối với đôi tai của bạn. Nó có thể dẫn đến khiếm thính và nhiều mối nguy hại khác cho sức khỏe.
Đeo tai nghe nhiều với âm lượng lớn gây tổn thương màng nhĩ, nghe kém đi và dần dẫn đến điếc.
Giới trẻ ngày nay đắm chìm vào các giai điệu âm nhạc bằng cách vặn to âm lượng khi nghe bài hát yêu thích. Tuy nhiên, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thói quen này có thể làm mất thính lực của họ trong tương lai.