Hơn 17 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ đã từng trải qua một thời gian trầm cảm nào đó trong cuộc đời. Một số người đã phải điều trị căn bệnh này trong thời gian khá dài. Điều này có nghĩa là những loại thuốc hiện đang sử dụng không có hiệu quả trong điều trị trầm cảm.
Gần đây, một số nhà khoa học đã tìm kiếm được một phương pháp điều trị thay thế cho chứng trầm cảm bằng kỹ thuật kích thích não bộ không xâm lấn.
Ví dụ, một nghiên cứu vào cuối năm ngoái cho thấy việc sử dụng dòng điện cường độ nhỏ để kích thích vào vùng vỏ não có tác dụng đáng kể trong việc cải thiện tâm trạng của những người sử dụng thuốc trầm cảm thông thường không hiệu quả.

Một thử nghiệm gần đây về phương pháp kích thích não bộ gọi là “kích thích dòng điện xoay chiều xuyên sọ” cho thấy kỹ thuật này làm giảm bớt một nửa triệu chứng trầm cảm ở gần 80% người tham gia nghiên cứu.
Mặc dù đây là một kết quả đầy hứa hẹn nhưng phương pháp này vẫn chưa được các bác sỹ sử dụng rộng rãi do vẫn chưa có đủ dữ liệu về hiệu quả. Vì vậy, một nhóm nghiên cứu đã tiến hành xem xét một số thử nghiệm lâm sàng kiểm tra lợi ích của các kích thích não bộ không xâm lấn đối với những người bệnh trầm cảm.
Kích thích não bộ như một hình thức điều trị bổ sung
Cụ thể trong nghiên cứu, nhóm thực hiện đã đánh giá kết quả của 113 thử nghiệm với sự tham gia của 6.750 người bệnh ở độ tuổi trung bình 48 và đang sống chung với chứng rối loạn cảm xúc hoặc rối loạn lưỡng cực.
Những liệu pháp được đưa vào nghiên cứu bao gồm: liệu pháp chống co giật (ECT), kích thích xuyên sọ lặp lại nhiều lần (rTMS), điều trị co giật, kích thích dòng điện trực tiếp (tDCS), trị liệu "giả".
Trong số này, phương pháp điều trị được lặp lại thường xuyên nhất là rTMS và tDCS. Tổng quan cho thấy ECT, TMS và DCS đều có hiệu quả rõ rệt hơn so với trị liệu "giả" cả về hiệu quả điều trị và khả năng chấp nhận. Khi cân nhắc việc dừng điều trị, những người tham gia nghiên cứu muốn tiếp tục điều trị bằng phương pháp này lâu dài hơn so với các phương pháp thông thường.
Những phát hiện này cung cấp bằng chứng cho việc xem xét các kích thích não bộ không xâm lấn như một hình thức điều trị thay thế hoặc bổ sung đối với những trường hợp người trưởng thành trầm cảm nặng.
Những phát hiện này cũng nêu bật được các ưu tiên nghiên cứu quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bằng kích thích não bộ.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Đi tìm nguyên nhân thực sự của trầm cảm
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.
Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.