Hơn 17 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ đã từng trải qua một thời gian trầm cảm nào đó trong cuộc đời. Một số người đã phải điều trị căn bệnh này trong thời gian khá dài. Điều này có nghĩa là những loại thuốc hiện đang sử dụng không có hiệu quả trong điều trị trầm cảm.
Gần đây, một số nhà khoa học đã tìm kiếm được một phương pháp điều trị thay thế cho chứng trầm cảm bằng kỹ thuật kích thích não bộ không xâm lấn.
Ví dụ, một nghiên cứu vào cuối năm ngoái cho thấy việc sử dụng dòng điện cường độ nhỏ để kích thích vào vùng vỏ não có tác dụng đáng kể trong việc cải thiện tâm trạng của những người sử dụng thuốc trầm cảm thông thường không hiệu quả.

Một thử nghiệm gần đây về phương pháp kích thích não bộ gọi là “kích thích dòng điện xoay chiều xuyên sọ” cho thấy kỹ thuật này làm giảm bớt một nửa triệu chứng trầm cảm ở gần 80% người tham gia nghiên cứu.
Mặc dù đây là một kết quả đầy hứa hẹn nhưng phương pháp này vẫn chưa được các bác sỹ sử dụng rộng rãi do vẫn chưa có đủ dữ liệu về hiệu quả. Vì vậy, một nhóm nghiên cứu đã tiến hành xem xét một số thử nghiệm lâm sàng kiểm tra lợi ích của các kích thích não bộ không xâm lấn đối với những người bệnh trầm cảm.
Kích thích não bộ như một hình thức điều trị bổ sung
Cụ thể trong nghiên cứu, nhóm thực hiện đã đánh giá kết quả của 113 thử nghiệm với sự tham gia của 6.750 người bệnh ở độ tuổi trung bình 48 và đang sống chung với chứng rối loạn cảm xúc hoặc rối loạn lưỡng cực.
Những liệu pháp được đưa vào nghiên cứu bao gồm: liệu pháp chống co giật (ECT), kích thích xuyên sọ lặp lại nhiều lần (rTMS), điều trị co giật, kích thích dòng điện trực tiếp (tDCS), trị liệu "giả".
Trong số này, phương pháp điều trị được lặp lại thường xuyên nhất là rTMS và tDCS. Tổng quan cho thấy ECT, TMS và DCS đều có hiệu quả rõ rệt hơn so với trị liệu "giả" cả về hiệu quả điều trị và khả năng chấp nhận. Khi cân nhắc việc dừng điều trị, những người tham gia nghiên cứu muốn tiếp tục điều trị bằng phương pháp này lâu dài hơn so với các phương pháp thông thường.
Những phát hiện này cung cấp bằng chứng cho việc xem xét các kích thích não bộ không xâm lấn như một hình thức điều trị thay thế hoặc bổ sung đối với những trường hợp người trưởng thành trầm cảm nặng.
Những phát hiện này cũng nêu bật được các ưu tiên nghiên cứu quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bằng kích thích não bộ.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Đi tìm nguyên nhân thực sự của trầm cảm
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.