Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  29/12/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  18 mẹo giúp bạn tỉnh táo vào buổi chiều - Phần 1

  Khi năng lượng của bạn cạn kiệt, những mẹo này sẽ giúp bạn nạp lại năng lượng và hoạt động hiệu quả đến cuối ngày.

• 
  28/12/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  7 mùi hương giúp thư giãn tinh thần

  Từ lâu, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng nhiều loại thực phẩm và mùi hương nhất định có tác dụng giúp chúng ta thư giãn, chống stress và hồi phục sức khỏe.

• 
  27/12/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Khi bạn mệt mỏi mãn tính hãy làm 6 cách này để có một đêm ngon giấc

  Giấc ngủ, đồ ăn và nước uống đều cần thiết cho sự sống. Bỏ ăn một bữa hoặc cảm thấy khát bạn đều có thể dễ dàng khắc phục tình huống. Tuy nhiên đối với nhiều người trong chúng ta sống với bệnh mãn tính, có được giấc ngủ để phục hồi có thể khá khó khăn.

• 
  26/12/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  5 biện pháp đơn giản để đẩy lùi hội chứng “sương mù trí não”

  Sương mù não bộ không quá nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, bạn cũng nên biết rõ dấu hiệu này để có được chất lượng cuộc sống tốt hơn.

• 
  25/12/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Lợi ích không ngờ của việc ngủ đủ giấc - Phần 2

  Cuộc sống hiện đại khiến bạn phải giải quyết hàng đống việc, từ việc nhà, việc cơ quan cho đến những việc không tên khác. Và rồi, bạn đã vô tình cắt xén bớt thời gian ngủ của mình.

• 
  25/12/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Hệ lụy khôn lường từ ma túy đá

  Ma túy đá gây ra những hậu quả khôn lường cho người sử dụng, những người xung quanh và toàn xã hội.

• 
  24/12/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Lợi ích không ngờ của việc ngủ đủ giấc - Phần 1

  Cuộc sống hiện đại khiến bạn phải giải quyết hàng đống việc, từ việc nhà, việc cơ quan cho đến những việc không tên khác. Và rồi, bạn đã vô tình cắt xén bớt thời gian ngủ của mình.

• 
  24/12/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Chích máu đầu ngón tay điều trị đột quỵ chỉ là trò lừa bịp

  Đột quỵ là một cấp cứu thực sự, cần tìm kiếm sự trợ giúp của y tế ngay lập tức. Điều trị càng sớm thì càng làm giảm thiểu được các tổn thương não, không nên nghe theo lời đồn thổi chữa bệnh truyền miệng.

• 
  23/12/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Tiểu đường có thể dẫn đến giảm trí nhớ không?

  Suy giảm trí nhớ do tuổi già khác so với những thay đổi phức tạp của trí nhớ trong bệnh Alzheimer hay những thoái hóa liên quan đến các bệnh mạn tính khác. Những nghiên cứu gần đây cho thấy có mối liên quan mật thiết giữa mức đường huyết cao và bệnh Alzheimer. Những người bị bệnh về chuyển hóa có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer.

• 
  18/12/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Vì sao lá khát lại nguy hại hơn cả ma túy?

  Mỹ và Anh coi lá khát nguy hiểm hơn cả ma túy nên nó đã bị cấm. lý do, lá khát có chứa 2 hợp chất cathinone và cathine gây kích thích giống ma túy tổng hợp.

• 
  14/12/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Nghiện tập thể dục – hành vi nghiện mới trong xã hội hiện đại

  Nghiện tập thể dục hiện vẫn chưa được phân loại như là một dạng rối loạn tâm thần. Tuy nhiên, nghiện tập thể dục vẫn mang những đặc trưng của nghiện.

• 
  12/12/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Lý do khiến bạn luôn mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc - Phần 2

  Cuộc sống hiện đại bắt bạn làm việc liên tục trong khoảng thời gian dài cùng với rất nhiều trách nhiệm khiến bạn không thể ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm, dẫn đến mệt mỏi và suy nhược. Nhưng nếu bạn vẫn đủ ngủ giấc mỗi đêm mà ban ngày bạn vẫn thấy thiếu năng lượng và kiệt sức thì sao?