Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  01/05/2022 - Thần kinh & Tâm thần

  Cách nhận biết và đối phó với căng thẳng

  Căng thẳng là chuyện bình thường ai cũng có thể gặp, nhưng căng thẳng quá mức có thể làm giảm chất lượng cuộc sống. Dưới đây là các triệu chứng của căng thẳng và cách đối phó với chúng.

• 
  30/04/2022 - Thần kinh & Tâm thần

  Cảnh giác với các rối loạn tâm thần trước và sau sinh

  Lo âu, trầm cảm, stress… là các rối loạn tâm thần mà phụ nữ mang thai và sau sinh rất dễ gặp.

• 
  28/04/2022 - Thần kinh & Tâm thần

  Melatonin là chất gì và tác dụng của nó ra sao?

  Melatonin là một loại hormon mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt là giấc ngủ.

• 
  26/04/2022 - Thần kinh & Tâm thần

  Hay quên - dấu hiệu nghiêm trọng của sức khoẻ tinh thần?

  Nếu bạn đã quên điện thoại của mình 4 trong số 5 ngày qua, bạn chỉ bị phân tâm bởi dự án lớn của mình hay đây là cách chứng mất trí nhớ bắt đầu?

• 
  26/04/2022 - Thần kinh & Tâm thần

  Bớt lo âu bằng cách giảm 1 tiếng dùng điện thoại mỗi ngày

  Chỉ cần giảm 1 tiếng dùng điện thoại mỗi ngày có thể giúp bạn bớt lo âu, thêm hài lòng với cuộc sống.

• 
  23/04/2022 - Thần kinh & Tâm thần

  Thủ dâm ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?

  Có rất nhiều thông tin trái chiều về những tác động tích cực và tiêu cực của thủ dâm đối với sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng thủ dâm cũng có thể giúp ích cho sức khỏe tinh thần của bạn không?

• 
  15/04/2022 - Thần kinh & Tâm thần

  8 cách khắc phục chứng sương mù não, giảm trí nhớ hậu COVID

  Một trong những triệu chứng thần kinh phổ biến nhất được ghi nhận ở hậu COVID là sương mù não, giảm trí nhớ. Vì sao bạn bị sương mù não và cách khắc phục sẽ được thông tin trong bài viết của TS.BS. Lê Thanh Hải - Giám đốc Bệnh viện Phổi Thừa Thiên Huế dưới đây.

• 
  09/04/2022 - Thần kinh & Tâm thần

  Cách nhận biết bạn đang bị stress quá mức và bí quyết giải toả

  Căng thẳng-stress là một phản ứng bình thường của cơ thể khi đối mặt với một thử thách hoặc một tình huống đặc biệt. Nhất là hiện nay cuộc sống hiện đại không ngừng gây sức ép như: Công việc quá tải, nhu cầu trong gia đình, chăm sóc con cái…và vô số vấn đề khác có thể tạo áp lực.

• 
  07/04/2022 - Thần kinh & Tâm thần

  Rối loạn lo âu dấu hiệu nhận biết và cách xử trí hiệu quả

  Nhiều người than phiền thường xuyên uể oải vào buổi chiều, rất khó tập trung làm việc, hồi hộp, tim đập nhanh … đây có thể là biểu hiện của chứng rối loạn lo âu mà nhiều người không biết.

• 
  07/04/2022 - Thần kinh & Tâm thần

  Tuổi vị thành niên nên đi ngủ lúc mấy giờ?

  Ngủ ít hơn 4 tiếng mỗi đêm và phải dậy sớm gần như đã trở thành chuyện thường ngày của thanh thiếu niên hiện nay. Các vấn đề về giấc ngủ gây ảnh hưởng đến tâm trạng, làm giảm năng lượng và khả năng tập trung học hành. Một số trường hợp có thể bị tăng cân hoặc trầm cảm. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người ngủ ít hơn 4 tiếng mỗi đêm có tỷ lệ tử vong cao hơn so với những người ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm

• 
  05/04/2022 - Thần kinh & Tâm thần

  COVID-19 có thể gây tổn thương thần kinh ngoại biên kéo dài

  Theo kết quả nghiên cứu mới đây đăng trên Tạp chí Pain, đối với nhiều bệnh nhân, tổn thương thần kinh do COVID-19 vẫn tiếp diễn sau khi âm tính với virus SARS-CoV-2. Các dấu hiệu điển hình tổn thương thần kinh, bao gồm: Đau, ngứa râm ran và tê bì ở bàn tay, bàn chân có thể xuất hiện trong vài tuần hoặc vài tháng sau mắc COVID-19.

• 
  04/04/2022 - Thần kinh & Tâm thần

  Các loại rối loạn nhận thức có thể xảy ra ở bệnh nhân Parkinson

  Bệnh Parkinson là một bệnh do thoái hóa hệ thần kinh gây ra, bệnh biểu hiện đặc trưng bằng các cử động bị chậm chạp, cứng đờ, run và rối loạn về thăng bằng. Vậy căn bệnh Parkinson có những hệ lụy gì, gây rối loạn nhận thức của người bệnh không?