Một nghiên cứu mới nhất về tác động của âm nhạc đối với trí não đã được công bố trên tạp chí Bệnh Alzheimer và Rối loạn liên qua. Nghiên cứu này đã xem xét và đánh giá sự tác động của âm nhạc đối với trí nhớ con người, nhằm giúp những bệnh nhân mắc chứng sa sút trí tuệ kết nối với người thân sau khi họ mất khả năng giao tiếp bằng lời nói.
Cụ thể, nghiên cứu bắt đầu với một ban nhạc chơi nhạc trực tiếp, với ý tưởng thúc đẩy sự tương tác giữa bệnh nhân và người chăm sóc của họ bằng hát, nhảy hoặc chơi nhạc cụ đơn giản. Đáng chú ý, ngay cả khi chứng sa sút trí tuệ ảnh hưởng đến tâm trí và kí ức của bệnh nhân thì nó cũng không ảnh hưởng được đến khả năng thưởng thức âm nhạc của họ.

(Ảnh: Getty Images)
"Họ có thể xử lý âm nhạc. Họ có thể được, tiếp nhận, phản ứng với âm nhạc. Thậm chí, họ còn có thể hát theo những ca khúc yêu thích. Điều này thật quá kinh ngạc", tiến sĩ Borna Bonakdarpour chia sẻ về kết quả của nghiên cứu.
Trong quá trình thu thập tài liệu cho nghiên cứu, vị tiến sĩ và nhóm của ông đã mời 21 bệnh nhân cùng những người chăm sóc tham gia một chương trình mang tên Nhịp cầu âm nhạc trong vòng 3 tháng, mỗi tuần một lần. Họ được quay video 10 phút trước và 10 phút sau mỗi lần nghe nhạc kéo dài 45 phút nhằm đánh giá mức độ ảnh hưởng của âm nhạc đối với họ. Các nhà nghiên cứu sau đó đã phát hiện ra rằng khả năng giao tiếp phi ngôn ngữ đã được tăng lên đáng kể đối với những người tham gia thử nghiệm.
(Ảnh: Classic FM)
Cùng với nghiên cứu này, hiệp hội Alzheimer đã công nhận liệu pháp âm nhạc là một phương pháp điều trị chứng sa sút trí tuệ mà không cần dùng đến thuốc.
"Đôi khi con người ta không thể diễn đạt bằng lờ nói nhưng họ vẫn có thể thể hiện bằng lời của một ca khúc hoặc cảm nhận được giai điệu", Sam Fazio - giám đốc cấp cao về chăm sóc chất lượng và nghiên cứu tâm lý xã hội của Hiệp hội Alzheimer chia sẻ quan điểm của mình.
"Đối với một số vấn đề tâm thần của người sa sút trí tuệ, chúng tôi không thực sự có thuốc chữa trị hoàn hảo", ông nói tiếp, "Khi thực sự tuyệt vọng, chúng ta phải sử dụng một số loại thuốc có tác dụng phụ, thậm chí một số có thể ảnh hưởng đến tim, rút ngắn tuổi thọ. Và nếu âm nhạc có thể giúp bạn tránh sử dụng những loại thuốc này thì đúng là điều quá tuyệt vời".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mách bạn rèn tư duy nhạy bén.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.