Một nghiên cứu mới nhất về tác động của âm nhạc đối với trí não đã được công bố trên tạp chí Bệnh Alzheimer và Rối loạn liên qua. Nghiên cứu này đã xem xét và đánh giá sự tác động của âm nhạc đối với trí nhớ con người, nhằm giúp những bệnh nhân mắc chứng sa sút trí tuệ kết nối với người thân sau khi họ mất khả năng giao tiếp bằng lời nói.
Cụ thể, nghiên cứu bắt đầu với một ban nhạc chơi nhạc trực tiếp, với ý tưởng thúc đẩy sự tương tác giữa bệnh nhân và người chăm sóc của họ bằng hát, nhảy hoặc chơi nhạc cụ đơn giản. Đáng chú ý, ngay cả khi chứng sa sút trí tuệ ảnh hưởng đến tâm trí và kí ức của bệnh nhân thì nó cũng không ảnh hưởng được đến khả năng thưởng thức âm nhạc của họ.

(Ảnh: Getty Images)
"Họ có thể xử lý âm nhạc. Họ có thể được, tiếp nhận, phản ứng với âm nhạc. Thậm chí, họ còn có thể hát theo những ca khúc yêu thích. Điều này thật quá kinh ngạc", tiến sĩ Borna Bonakdarpour chia sẻ về kết quả của nghiên cứu.
Trong quá trình thu thập tài liệu cho nghiên cứu, vị tiến sĩ và nhóm của ông đã mời 21 bệnh nhân cùng những người chăm sóc tham gia một chương trình mang tên Nhịp cầu âm nhạc trong vòng 3 tháng, mỗi tuần một lần. Họ được quay video 10 phút trước và 10 phút sau mỗi lần nghe nhạc kéo dài 45 phút nhằm đánh giá mức độ ảnh hưởng của âm nhạc đối với họ. Các nhà nghiên cứu sau đó đã phát hiện ra rằng khả năng giao tiếp phi ngôn ngữ đã được tăng lên đáng kể đối với những người tham gia thử nghiệm.
(Ảnh: Classic FM)
Cùng với nghiên cứu này, hiệp hội Alzheimer đã công nhận liệu pháp âm nhạc là một phương pháp điều trị chứng sa sút trí tuệ mà không cần dùng đến thuốc.
"Đôi khi con người ta không thể diễn đạt bằng lờ nói nhưng họ vẫn có thể thể hiện bằng lời của một ca khúc hoặc cảm nhận được giai điệu", Sam Fazio - giám đốc cấp cao về chăm sóc chất lượng và nghiên cứu tâm lý xã hội của Hiệp hội Alzheimer chia sẻ quan điểm của mình.
"Đối với một số vấn đề tâm thần của người sa sút trí tuệ, chúng tôi không thực sự có thuốc chữa trị hoàn hảo", ông nói tiếp, "Khi thực sự tuyệt vọng, chúng ta phải sử dụng một số loại thuốc có tác dụng phụ, thậm chí một số có thể ảnh hưởng đến tim, rút ngắn tuổi thọ. Và nếu âm nhạc có thể giúp bạn tránh sử dụng những loại thuốc này thì đúng là điều quá tuyệt vời".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mách bạn rèn tư duy nhạy bén.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.