Mức năng lượng của bạn có giảm mạnh sau khi những tháng mùa hè kết thúc không? Bạn cảm thấy không có động lực để giao lưu với bạn bè và gia đình hoặc thậm chí không muốn rời khỏi nhà khi mặt trời lặn, và bạn có bắt đầu cảm thấy “bình thường” hơn khi mùa xuân hè đến? Bạn có thể đang mắc chứng rối loạn cảm xúc theo mùa
Một cơn thiếu máu não thoáng qua cũng có khả năng khiến bạn bị đột quỵ trong vòng 90 ngày.
Trầm cảm có thể biểu hiện và tác động theo nhiều cách khác nhau, nhưng cũng có nhiều cách giải phóng bạn khỏi bệnh và cảm thấy khá hơn. Cùng tìm hiểu thông tin về trầm cảm trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Giấc ngủ không đều và kém chất lượng không chỉ ảnh hưởng tới thần kinh mà còn làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch.
Khi bạn bị đau đầu dữ dội mà không có lý do rõ ràng, bạn có thể cho rằng mình không uống đủ nước, ngủ không ngon hoặc bị căng cơ do căng thẳng.
Cùng VIAM tìm hiểu điểm khác biệt Alzheimer và mất trí nhớ trong bài viết dưới đây:
Cùng tìm hiểu những nguy hiểm bạn có thể gặp phải khi ngủ cạnh điện thoại trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu 10 cách để cải thiện vệ sinh giấc ngủ của bạn để có giấc ngủ ngon hơn trong bài viết dưới đây:
Đôi khi những thói quen hàng ngày cũng tiêu hao hết năng lượng của bạn, khiến bạn luôn cảm thấy uể oải và kiệt sức. Cùng điểm danh một số nguyên nhân khiến bạn bị cạn kiệt năng lượng trong bài viết dưới đây:
Căng thẳng là một vấn đề nghiêm túc chúng ta phải đối mặt hàng ngày bằng cách này hay cách khác nhưng căng thẳng mạn tính lại không phải như vậy. Do vậy chúng ta luôn phải giữ hormone căng thẳng trong giới hạn cho phép.
Những người bị rối loạn lo âu có thể luôn lo lắng, tâm trí của họ liên tục diễn ra và lo âu về những điều nhỏ nhặt cũng như cả chuyện lớn.
Một nghiên cứu mới đây trên chuột cho thấy mối liên quan giữa mất ngủ và cơn đau mãn tính.