
Đau nửa đầu sau gáy có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh.
Lý do gây ra những cơn đau nửa đầu sau gáy
Đau nửa đầu sau gáy là triệu chứng đau mỏi ở những vùng cổ gáy, vùng phía sau đầu. Cơn đau thường có xu hướng lan lên vùng chẩm và đỉnh đầu, thậm chí là cả hai bên thái dương.
Đau nửa đầu sau gáy là tình trạng đau đầu bắt nguồn từ các vấn đề xảy ra trong hệ thống thần kinh trung ương (gồm não, dây thần kinh và tủy sống), nhưng cũng có thể bắt nguồn từ nhiều bệnh lý khác không xuất phát ở não. Vì thế, nguyên nhân đau nửa đầu sau gáy rất đa dạng và được phân thành 2 nhóm chính sau:
- Nguyên nhân nguyên phát: Bao gồm các nguyên nhân trực tiếp gây nên chứng đau nửa đầu sau gáy như do căng thẳng và do giảm áp lực nội sọ.
- Nguyên nhân thứ phát: Bao gồm các nguyên nhân gián tiếp khiến bạn bị đau nửa đầu sau gáy như: Ngồi sai tư thế; Lạm dụng thuốc giảm đau; Chứng đau thần kinh chẩm (Arnold’s neuralgia); Chứng đau đầu cụm (Cluster Headache); Chứng đau đầu vận mạch (Migraine); Chứng đau đầu Cervicogenic...
Nhóm đối tượng dễ mắc chứng đau nửa đầu sau gáy gồm: Người lao động nặng, người làm việc văn phòng, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người có tiền sử chấn thương trước đó.
Khi nào người đau nửa đầu sau gáy cần gặp bác sĩ?
Nếu như gặp những triệu chứng đau nửa đầu sau gáy nghiêm trọng sau trong thời gian dài thì bạn cần ngay lập tức đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị.
- Đau đầu mức độ vừa và đau nặng trong thời gian dài.
- Cơn đau ngày càng tăng dần về cả cường độ và tần suất.
- Đau kèm theo các triệu chứng như: Sốt, nôn, buồn nôn, sợ sáng, sợ tiếng động, cứng gáy.
- Các triệu chứng thần kinh khu trú: Vận động kém, yếu hoặc liệt vận động, đi lại khó khăn.
- Rối loạn hành vi, ý thức.
Khi đến thăm khám bác sĩ, tùy theo tình trạng bệnh mà bạn sẽ được bác sĩ chỉ định đi làm các xét nghiệm như đo huyết áp, xét nghiệm máu, MRI, CT đầu...
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách phòng tránh đau nửa đầu khi thay đổi thời tiết.
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.