
Hạ khô thảo (Prunella vulgaris) là dược liệu thuộc họ Hoa môi, thường sử dụng bộ phận cụm quả hoặc phần trên mặt đất phơi khô, với nguồn nguyên liệu chất lượng cao chủ yếu được nhập khẩu. Giá trị của loài cây này nằm ở hệ thống thành phần hóa học đa dạng, bao gồm triterpenoid, saponin, acid phenolic (đặc biệt là acid rosmarinic), flavonoid và polysaccharide. Sự phối hợp của các nhóm hoạt chất này tạo nên nền tảng cho các tác dụng sinh học đa dạng như kháng khuẩn, chống viêm và trung hòa gốc tự do mạnh mẽ.

Tham khảo thêm bài viết: Điều cần biết về nước giải khát, thanh nhiệt từ hoa lá
Để đảm bảo hoạt tính sinh học ổn định và hiệu quả tối ưu, việc kiểm soát nghiêm ngặt nguồn gốc và tiêu chuẩn hóa hàm lượng hoạt chất là yếu tố tiên quyết. Điều này giúp loại bỏ sự biến thiên về chất lượng do điều kiện thổ nhưỡng, đảm bảo tính an toàn và tin cậy cho các sản phẩm chứa Hạ khô thảo trên thị trường.
Cam thảo (Glycyrrhiza spp hoặc Glycyrrhiza glabra) là một trong những dược liệu kinh điển nhất trong y học cổ truyền, với bộ phận dùng chủ yếu là rễ và thân rễ được phơi hoặc sấy khô. Thành phần mang hoạt tính sinh học đặc trưng của cam thảo là glycyrrhizin (một saponin tạo vị ngọt đậm) cùng hệ thống flavonoid phong phú như liquiritin và isoliquiritigenin. Nhiều nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy những hợp chất này đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra tác động đa mục tiêu, từ kháng viêm, chống dị ứng đến bảo vệ tế bào trước các tác nhân gây độc.

Đản hoa (Plumeria rubra, hoa đại) hay còn gọi là hoa đại, là dược liệu phổ biến trong y học dân gian với bộ phận dùng chủ yếu là hoa tươi hoặc phơi khô. Thành phần hóa học của Đản hoa nổi bật với các nhóm iridoid, flavonoid và triterpenoid, những thành phần được nghiên cứu rộng rãi về khả năng chống oxy hóa và kháng viêm tự nhiên. Theo kinh nghiệm truyền thống, loại hoa này được sử dụng hiệu quả để thanh nhiệt, trừ thấp, hạ huyết áp, đồng thời hỗ trợ giảm ho và cải thiện các chứng rối loạn tiêu hóa.

Tiên thảo (Mesona chinensis — sương sáo) thường được biết đến với tên gọi sương sáo, là loại dược liệu có tính mát, được sử dụng phổ biến cả trong ẩm thực và y học cổ truyền. Thành phần hóa học của Tiên thảo nổi bật là các nhóm polysaccharide (chất nhầy), flavonoid, axit phenolic và triterpenoid. Những hợp chất này cung cấp cho Tiên thảo khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ điều hòa các phản ứng viêm trong cơ thể.

Các thảo mộc này khi phối hợp cùng các vị khác tạo thành một tổ hợp đa hợp chất thực vật - cung cấp flavonoid, glycoside và các thành phần sinh học khác.
Dưới góc độ khoa học, trà thảo mộc đóng chai như Trà thanh nhiệt Dr Thanh có thể là nguồn bổ trợ hợp lý cho hợp chất thực vật có lợi, nhưng cần được coi là thực phẩm/đồ uống bổ sung trong khuôn khổ lối sống lành mạnh chứ không phải là thuốc điều trị. Đảm bảo chất lượng nguyên liệu, minh bạch thành phần và cảnh báo an toàn là điều quan trọng khi giới thiệu sản phẩm đến người tiêu dùng.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.