
Hạ khô thảo (Prunella vulgaris) là dược liệu thuộc họ Hoa môi, thường sử dụng bộ phận cụm quả hoặc phần trên mặt đất phơi khô, với nguồn nguyên liệu chất lượng cao chủ yếu được nhập khẩu. Giá trị của loài cây này nằm ở hệ thống thành phần hóa học đa dạng, bao gồm triterpenoid, saponin, acid phenolic (đặc biệt là acid rosmarinic), flavonoid và polysaccharide. Sự phối hợp của các nhóm hoạt chất này tạo nên nền tảng cho các tác dụng sinh học đa dạng như kháng khuẩn, chống viêm và trung hòa gốc tự do mạnh mẽ.

Tham khảo thêm bài viết: Điều cần biết về nước giải khát, thanh nhiệt từ hoa lá
Để đảm bảo hoạt tính sinh học ổn định và hiệu quả tối ưu, việc kiểm soát nghiêm ngặt nguồn gốc và tiêu chuẩn hóa hàm lượng hoạt chất là yếu tố tiên quyết. Điều này giúp loại bỏ sự biến thiên về chất lượng do điều kiện thổ nhưỡng, đảm bảo tính an toàn và tin cậy cho các sản phẩm chứa Hạ khô thảo trên thị trường.
Cam thảo (Glycyrrhiza spp hoặc Glycyrrhiza glabra) là một trong những dược liệu kinh điển nhất trong y học cổ truyền, với bộ phận dùng chủ yếu là rễ và thân rễ được phơi hoặc sấy khô. Thành phần mang hoạt tính sinh học đặc trưng của cam thảo là glycyrrhizin (một saponin tạo vị ngọt đậm) cùng hệ thống flavonoid phong phú như liquiritin và isoliquiritigenin. Nhiều nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy những hợp chất này đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra tác động đa mục tiêu, từ kháng viêm, chống dị ứng đến bảo vệ tế bào trước các tác nhân gây độc.

Đản hoa (Plumeria rubra, hoa đại) hay còn gọi là hoa đại, là dược liệu phổ biến trong y học dân gian với bộ phận dùng chủ yếu là hoa tươi hoặc phơi khô. Thành phần hóa học của Đản hoa nổi bật với các nhóm iridoid, flavonoid và triterpenoid, những thành phần được nghiên cứu rộng rãi về khả năng chống oxy hóa và kháng viêm tự nhiên. Theo kinh nghiệm truyền thống, loại hoa này được sử dụng hiệu quả để thanh nhiệt, trừ thấp, hạ huyết áp, đồng thời hỗ trợ giảm ho và cải thiện các chứng rối loạn tiêu hóa.

Tiên thảo (Mesona chinensis — sương sáo) thường được biết đến với tên gọi sương sáo, là loại dược liệu có tính mát, được sử dụng phổ biến cả trong ẩm thực và y học cổ truyền. Thành phần hóa học của Tiên thảo nổi bật là các nhóm polysaccharide (chất nhầy), flavonoid, axit phenolic và triterpenoid. Những hợp chất này cung cấp cho Tiên thảo khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ điều hòa các phản ứng viêm trong cơ thể.

Các thảo mộc này khi phối hợp cùng các vị khác tạo thành một tổ hợp đa hợp chất thực vật - cung cấp flavonoid, glycoside và các thành phần sinh học khác.
Dưới góc độ khoa học, trà thảo mộc đóng chai như Trà thanh nhiệt Dr Thanh có thể là nguồn bổ trợ hợp lý cho hợp chất thực vật có lợi, nhưng cần được coi là thực phẩm/đồ uống bổ sung trong khuôn khổ lối sống lành mạnh chứ không phải là thuốc điều trị. Đảm bảo chất lượng nguyên liệu, minh bạch thành phần và cảnh báo an toàn là điều quan trọng khi giới thiệu sản phẩm đến người tiêu dùng.
Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.
Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.
Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.
Mỗi mùa khai trường, các hàng quán ăn vặt di động rực rỡ sắc màu trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với học sinh sau giờ tan học. Tuy nhiên, những món ăn nhanh giá rẻ này lại ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường về thực phẩm bẩn, trở thành nỗi lo âu sâu sắc của gia đình và nhà trường. Để bảo vệ sức khỏe con trẻ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những góc nhìn khoa học và cảnh báo chi tiết về mối nguy hại từ các loại đồ ăn vặt cũng như thức ăn đường phố này.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.
Cơn gout (gút) cấp tính luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với người bệnh bởi những cơn đau nhức dữ dội, bỏng rát bùng phát đột ngột vào ban đêm. Việc chịu đựng các khớp sưng tấy tột cùng không chỉ gây kiệt quệ về thể xác mà còn tiềm ẩn nguy cơ hủy hoại khớp nếu không được can thiệp kịp thời.
Một số thực phẩm ăn nhiều có thể khiến lão hoá da diễn ra nhanh do tác động tiêu cực đến làn da và cân bằng nội tiết.
Giai đoạn chuyển mùa hè thu với nền nhiệt cao và những cơn mưa rào liên tiếp là thời điểm lý tưởng để muỗi vằn truyền bệnh sốt xuất huyết sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.