Tuy nhiên, thị trường hiện nay rất đa dạng về chủng loại, hàm lượng, cũng như chất lượng của các sản phẩm bổ sung vitamin D3K2. Do đó, việc lựa chọn sản phẩm bổ sung phù hợp cần dựa trên các tiêu chí khoa học, thay vì chỉ dựa vào thông tin quảng cáo hoặc thương hiệu.
Vitamin D3 –chìa khóa giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả
Vitamin D3 (cholecalciferol) là vi chất thiết yếu giúp tăng cường hấp thu canxi tại ruột, từ đó hỗ trợ quá trình khoáng hóa xương và phát triển khung xương vững chắc, được coi là vi chất thiết yếu để phòng bệnh còi xương ở trẻ em.
Trong bối cảnh trẻ em ngày càng ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (nguồn tổng hợp vitamin D3 tự nhiên) do lối sống hiện đại hoặc điều kiện môi trường ô nhiễm, nên nhu cầu bổ sung vitamin D3 từ chế phẩm bên ngoài trở nên cấp thiết cả với sức khỏe xương của trẻ em và quá trình tăng trưởng chiều cao, cũng như phòng chống bệnh còi xương.
Vitamin K2 – chất dẫn đưa canxi đến đúng “địa chỉ"
Vitamin K2, đặc biệt là dạng menaquinone-7 (MK-7), có vai trò hoạt hóa osteocalcin (giúp liên kết canxi vào xương) và matrix Gla-protein (có nhiệm vụ ức chế lắng đọng canxi tại thành mạch).
Bộ đôi “hiệp đồng” Vitamin D3K2
Sự phối hợp đồng thời vitamin D3 và K2 đã được chứng minh hiệu quả cao, vừa giúp tăng cường hấp thu canxi từ ruột vào máu vừa giúp canxi được vận chuyển đến đúng cơ quan đích là xương và răng, giảm thiểu nguy cơ canxi hóa mô mềm tại mạch máu, thận.
Việc bổ sung đồng thời D3 và K2 đã được nhiều nghiên cứu khoa học xác nhận là cần thiết và hiệu quả. Tuy nhiên, để tối ưu hóa hiệu quả sử dụng, phụ huynh cần lựa chọn sản phẩm có chất lượng, liều lượng phù hợp theo độ tuổi, và dựa trên tiêu chí rõ ràng.
Đọc thêm tại bài viết dưới đây: Giải mã những thắc mắc, hiểu lầm về vitamin D3 và vitamin K2
Tiêu chí lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin D3 và K2 chất lượng
1. Thành phần nguyên liệu
2. Quy trình sản xuất
3. Được khoa học chứng minh hiệu quả
4. Độ ổn định của hoạt chất
5. Phù hợp sinh lý và nhu cầu của trẻ em Việt Nam
Tham khảo thêm bài viết: Bổ sung vitamin K2 cho trẻ NÊN hay KHÔNG?
Việc bổ sung phối hợp vitamin D3 và K2 là một giải pháp dự phòng và can thiệp hiệu quả trong chiến lược tăng trưởng chiều cao và sức khỏe xương ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, hiệu quả của sản phẩm bổ sung chỉ đạt được khi sử dụng đúng loại hoạt chất, với liều lượng phù hợp, trong chế phẩm bổ sung được kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt.
Phụ huynh cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi lựa chọn chế phẩm bổ sung, đồng thời đánh giá sản phẩm dựa trên dữ liệu lâm sàng, tiêu chuẩn sản xuất, độ an toàn và tính minh bạch của thông tin sản phẩm.
Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM là phòng khám dinh dưỡng hàng đầu, chuyên cung cấp dịch vụ tư vấn dinh dưỡng, tư vấn lựa chọn và sử dụng các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, vi khoáng khoa học, phù hợp với bé yêu của bạn. Đặt lịch khám tại đây.
Nhà thuốc VIAM cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao, phù hợp với nhu cầu của trẻ mọi lứa tuổi và mức giá tốt nhất. Tư vấn và đặt mua hàng tại đây.
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.
Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.