Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Yếu tố cần lưu ý khi chọn mua D3 K2 cho trẻ

Vitamin D3 và K2 được xem là cặp vi chất thiết yếu cho sự phát triển thể chất của trẻ trong những năm đầu đời, đặc biệt là hỗ trợ tăng trưởng chiều cao. Hiện nay, việc bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ ngày càng được nhiều bậc cha mẹ quan tâm với mục tiêu hỗ trợ phát triển xương và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, do thị trường có rất nhiều loại D3K2 khác nhau, không ít phụ huynh băn khoăn về việc lựa chọn và sử dụng loại nào để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho con. Bài viết này sẽ giúp cha mẹ nhận diện những yếu tố cần lưu ý khi chọn mua D3 K2 cho trẻ, từ thành phần, xuất xứ đến cách sử dụng đúng cách, nhằm hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh tối ưu.

 

1. Nguồn gốc và thương hiệu rõ ràng

Ưu tiên sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, có xuất xứ rõ ràng từ các quốc gia có hệ thống kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt như châu Âu, Mỹ, Nhật Bản.

Tránh các sản phẩm trôi nổi, không ghi rõ nơi sản xuất, nhà nhập khẩu hoặc không có tài liệu kỹ thuật công khai..

Có thông tin về giấy phép đăng ký với Bộ Y tế, được phép lưu hành ở thị trường Việt Nam. Thông tin Lô sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng.

2. Hàm lượng hoạt chất rõ ràng và chuẩn khuyến nghị

Hiệu quả bổ sung phụ thuộc vào liều lượng chính xác:

  • Vitamin D3: Trẻ sơ sinh cần 400 IU/ngày; trẻ trên 1 tuổi cần 600 IU/ngày.
  • Vitamin K2 (MK-7): Liều khuyến nghị là 45 mcg/ngày tại Nhật Bản và 75 mcg/ngày tại châu Âu. Hiện tại, Việt Nam chưa có khuyến nghị liều sử dụng vitamin K2 cho trẻ em
  • Sản phẩm cần ghi rõ hàm lượng mỗi vi chất tính trên mỗi đơn vị liều (ml hoặc giọt). Cần thận trọng với các sản phẩm không ghi rõ liều lượng hoặc sử dụng đơn vị đo mơ hồ. Hiện nay, có nhiều loại sản phẩm vitamin D3 K2 khác nhau. Mỗi loại lại có định lượng riêng trên từng giọt. Có sản phẩm chỉ cần dùng 1-2 giọt để đáp ứng liều khuyến nghị cho trẻ sơ sinh (tương đương 400 IU). Trong khi một số khác có thể cần đến 5-6 giọt. Phụ huynh nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để đảm bảo bổ sung đúng liều lượng cho trẻ

3. Thành phần và dạng hoạt chất

Vitamin D3 (cholecalciferol) dạng tự nhiên, có hiệu quả sinh học cao nhất.

Vitamin K2 dạng MK-7 all-trans được chứng minh có thời gian lưu hành dài trong cơ thể và hiệu quả cao trong gắn canxi vào xương.

Nên tránh các sản phẩm sử dụng K2 dạng hỗn hợp cis-trans, vì dạng cis gần như không có tác dụng sinh học.

4. Độ tinh khiết và công nghệ sản xuất

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho trẻ, cha mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm vitamin D3 K2 có nguồn gốc tự nhiên và độ tinh khiết cao. Sản phẩm chất lượng cao cần sử dụng nguyên liệu có độ tinh khiết >97%, không chứa tạp chất hoặc đồng phân không hoạt động.

Ví dụ: Với vitamin K2, các thương hiệu nguyên liệu uy tín như VitaMK7® (Gnosis by Lesaffre) đảm bảo hoạt chất ở dạng all-trans tinh khiết, có bằng chứng lâm sàng về hiệu quả.

5. Dạng bào chế dễ sử dụng

Dạng nhỏ giọt hoặc xịt miệng dễ sử dụng và tăng hấp thu qua niêm mạc.

Sản phẩm cần có mùi vị dịu nhẹ, dễ chấp nhận, nhất là với trẻ em, không chứa hương liệu tổng hợp hoặc chất tạo màu không cần thiết.

Chọn sản phẩm có độ ổn định cao, không bị biến đổi mùi hay lắng cặn theo thời gian.

Lưu ý về mùi vị: Mùi vị sản phẩm cực kỳ quan trọng để tăng sự chấp nhận và thích thú, hợp tác hơn khi sử dụng sản phẩm của trẻ, giúp từ đó đạt hiệu quả cao nhất cho sự hấp thu, ba mẹ nên chọn các sản phẩm D3K2 có vị ngọt thơm, kích thích vị giác của trẻ. Các sản phẩm đạt được tiêu chí này trên thị trường không có nhiều bởi để đạt được điều này, cần sự thấu hiểu về nhu cầu của trẻ cũng như về chính sản phẩm với các yếu tố ổn định về chất lượng, hàm lượng, sự tương tác giữa các thành phần, độ an toàn khi sử dụng.

6. Công nghệ sản xuất và tiêu chuẩn kiểm định

Lựa chọn sản phẩm được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP, FSSC 22000, hoặc các tiêu chuẩn tương đương.

Sản phẩm tốt cần có:

  • Dữ liệu độ ổn định chứng minh hàm lượng hoạt chất duy trì đến hết hạn sử dụng.
  • Kiểm nghiệm từng lô sản xuất: vi sinh, kim loại nặng, độ đồng đều hàm lượng.

Việc lựa chọn đúng sản phẩm không chỉ đảm bảo hiệu quả trong việc hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, mà còn giúp phòng ngừa nguy cơ thiếu hụt vi chất và các biến chứng liên quan đến chuyển hóa canxi ở trẻ.

Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM là phòng khám dinh dưỡng hàng đầu, chuyên cung cấp dịch vụ  tư vấn dinh dưỡng, tư vấn lựa chọn và sử dụng các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, vi khoáng khoa học, phù hợp với bé yêu của bạn. Đặt lịch khám tại đây.

Nhà thuốc VIAM cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao, phù hợp với nhu cầu của trẻ mọi lứa tuổi và mức giá tốt nhất. Tư vấn và đặt mua hàng tại đây.

Bình luận
Tin mới
  • 23/07/2025

    Vì sao nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì?

    Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo sự ổn định của các chức năng trong cơ thể.

  • 23/07/2025

    Các biện pháp khắc phục đau họng tại nhà trong mùa mưa

    Mùa mưa mang đến cảm giác dễ chịu sau những ngày oi bức, song cũng đồng thời kéo theo độ ẩm cao, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, vi-rút phát triển. Một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất vào thời điểm này chính là đau họng.

  • 22/07/2025

    Chế độ ăn uống lành mạnh để phục hồi gan nhiễm mỡ

    Khi bị gan nhiễm mỡ, các triệu chứng thường tiến triển trong một thời gian dài trước khi người bệnh có thể nhận biết. Một số thay đổi về lối sống giúp kiểm soát hoặc đảo ngược sự tích tụ chất béo trong gan như giảm cân, duy trì cân nặng khỏe mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục,...

  • 22/07/2025

    Tiềm năng điều trị cho bệnh nhân gan

    Các nhà khoa học Tây Ban Nha vừa công bố một phát hiện đột phá liên quan đến cơ chế tái tạo gan, mở ra hy vọng mới trong việc điều trị các bệnh lý gan nghiêm trọng. Nghiên cứu cho thấy cơ chế này được kích hoạt chỉ trong vài phút sau khi xảy ra tổn thương gan cấp tính với axit amin glutamate.

  • 21/07/2025

    6 thực phẩm hàng đầu giúp cơ thể sản xuất collagen

    Để tối ưu hóa quá trình sản xuất collagen của cơ thể, bên cạnh một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng, việc tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C rất quan trọng.

  • 21/07/2025

    Leptospirosis: Hiểu rõ về bệnh và cách phòng tránh

    Bệnh leptospirosis, hay còn gọi là bệnh xoắn khuẩn vàng da, không còn xa lạ ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, nơi mà những trận mưa lớn và lũ lụt thường xuyên xảy ra. Với các biểu hiện từ nhẹ nhàng như cảm cúm cho đến nguy hiểm như suy đa tạng dẫn đến tử vong.

  • 20/07/2025

    Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon

    Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.

  • 20/07/2025

    7 mẹo để ngủ ngon hơn khi bạn bị bệnh

    Chống lại cảm lạnh có thể làm bạn mất năng lượng và cảm thấy mệt mỏi. Nhưng sẽ rất khó ngủ khi bạn liên tục ho, hắt hơi hoặc chống chọi với cơn sốt.

Xem thêm