Để giữ cho đôi mắt của bạn vừa xinh đẹp vừa khỏe mạnh, dưới đây là những thói quen trang điểm bạn nên cố gắng tránh:
Sai lầm 1: Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Mascara còn sót lại không chỉ làm ố vỏ gối mà thói quen không rửa mặt và mắt cũng có thể gây khó chịu. Vi khuẩn, bụi, chất gây dị ứng và lớp trang điểm có thể dẫn đến nhiễm trùng, lẹo mắt, đỏ, khô và mỏi mắt.
Tại sao thói quen này lại quan trọng? Theo một báo cáo trường hợp tháng 5 năm 2018, một cá nhân đã tìm đến sự chăm sóc y tế vì họ cảm thấy như luôn có thứ gì đó trong mắt mình. Đó là mascara cứng, dính dưới mí mắt. Nguyên nhân là gì? Họ đã chuốt mascara hơn 25 năm mà không loại bỏ nó đúng cách.
Các chuyên gia khuyên hãy luôn tẩy trang trước khi đi ngủ, điều này cũng tốt cho sức khỏe làn da của bạn. Nếu bạn cảm thấy quá lười để đi đến bồn rửa mặt, hãy để sẵn khăn lau mặt đã được làm ẩm bên cạnh giường để nhanh chóng tẩy sạch lớp trang điểm.
Ngay cả khi không trang điểm, bạn vẫn cần làm sạch vùng mắt phù hợp. Lời khuyên tốt nhất là hãy rửa mí mắt và lông mi mỗi ngày. Mọi người đều biết đánh răng hàng ngày, nhưng không phải ai cũng biết bạn nên rửa quanh mắt.
Mẹo
Thay vì sử dụng sữa rửa mặt mạnh (loại có thành phần chống lão hóa hoặc chống mụn trứng cá) trên vùng mắt mỏng manh của bạn, bạn nên sử dụng dầu gội dành cho trẻ em: Cho sữa rửa mặt vào miếng bông hoặc ngón tay của bạn và lau nhẹ nhàng, nhắm mắt lại và rửa sạch.
Sai lầm 2: Chia sẻ đồ trang điểm với bạn bè
Mặc dù thật tiện lợi khi lấy mascara của một người bạn trong lúc khó khăn, nhưng đó là cách dễ dàng lây truyền vi khuẩn và các chất bẩn khác vào mắt bạn. Đừng bao giờ dùng chung đồ trang điểm mắt với người khác.
Sai lầm 3: Bạn không thể nhớ mình đã mua đồ trang điểm đó khi nào
Tốt nhất bạn nên sử dụng đồ trang điểm mắt không quá sáu tháng. Điều này sẽ giúp tránh nhiễm trùng. Nếu bị nhiễm trùng mắt, bạn sẽ muốn vứt bỏ bất kỳ đồ trang điểm mắt nào đang sử dụng khi nhiễm trùng phát triển để tránh tái nhiễm bẩn bản thân.
Sai lầm 4: Trang điểm khi đang di chuyển
Chắc chắn là thời gian rất eo hẹp, nhưng đừng rời khỏi nhà mà không chuốt mascara trước. Và chắc chắn không thực hiện nó khi đang di chuyển. Nếu bạn không may vấp ngã, đồ trang điểm đó có thể đâm vào mắt và làm xước giác mạc. Nếu điều này chưa đủ tệ thì vết xước đó có thể tiến triển thành nhiễm trùng.
Sai lầm 5: Nối mi

Với những sự kiện lớn không thường xuyên, nối mi là một cách tuyệt vời để nâng cao diện mạo của bạn. Duy trì điều này hàng ngày? Điều đó có thể gây ra vấn đề. Nối mi có thể gây khó khăn cho việc làm sạch lông mi và xung quanh mí mắt, có thể dẫn đến nhiễm trùng. Lông mi và keo dán cũng có thể gây ra phản ứng ở mí mắt ( phát ban và các tác dụng phụ nguy hiểm khác).
Sai lầm 6: Không rửa tay trước.
Các chuyên gia khuyên bạn trước khi lấy bút kẻ mắt hoặc phấn mắt, hãy rửa tay. Vi khuẩn trên tay có thể truyền sang mắt, đặc biệt nếu bạn trộn đều hoặc làm nhòe mọi thứ bằng đầu ngón tay và điều đó có thể dễ dàng dẫn đến nhiễm trùng.
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
Sau tuổi 60, tập sức mạnh với tường giúp duy trì cơ tay, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cánh tay săn chắc hơn.
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.