Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 thói quen trang điểm có thể gây hại cho sức khỏe mắt của bạn

Bạn muốn có một đôi mắt màu khói chứ không phải một đôi mắt đỏ và khó chịu. Nhưng thói quen trang điểm mắt sai cách có thể khiến bạn dễ gặp phải các vấn đề như kích ứng và nhiễm trùng. Hoặc tệ hơn, những người trang điểm đã bị mù tạm thời hoặc vĩnh viễn do nhiễm trùng từ mỹ phẩm dành cho mắt. Hơn nữa, các đốm sắc tố từ các sản phẩm dành cho mắt có thể dính vào mắt, gây khó chịu. Đây có thể là vấn đề lớn hơn đối với những người đeo kính áp tròng, có mắt nhạy cảm hoặc bị khô mắt, khi nhũ và chì kẻ mắt có thể lọt vào mắt.

Để giữ cho đôi mắt của bạn vừa xinh đẹp vừa khỏe mạnh, dưới đây là những thói quen trang điểm bạn nên cố gắng tránh:

Sai lầm 1: Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Mascara còn sót lại không chỉ làm ố vỏ gối mà thói quen không rửa mặt và mắt cũng có thể gây khó chịu. Vi khuẩn, bụi, chất gây dị ứng và lớp trang điểm có thể dẫn đến nhiễm trùng, lẹo mắt, đỏ, khô và mỏi mắt.

Tại sao thói quen này lại quan trọng? Theo một báo cáo trường hợp tháng 5 năm 2018, một cá nhân đã tìm đến sự chăm sóc y tế vì họ cảm thấy như luôn có thứ gì đó trong mắt mình‌. Đó là mascara cứng, dính dưới mí mắt. Nguyên nhân là gì? Họ đã chuốt mascara hơn 25 năm mà không loại bỏ nó đúng cách.

Các chuyên gia khuyên hãy luôn tẩy trang trước khi đi ngủ, điều này cũng tốt cho sức khỏe làn da của bạn. Nếu bạn cảm thấy quá lười để đi đến bồn rửa mặt, hãy để sẵn khăn lau mặt đã được làm ẩm bên cạnh giường để nhanh chóng tẩy sạch lớp trang điểm.

Ngay cả khi không trang điểm, bạn vẫn cần làm sạch vùng mắt phù hợp. Lời khuyên tốt nhất là hãy rửa mí mắt và lông mi mỗi ngày. Mọi người đều biết đánh răng hàng ngày, nhưng không phải ai cũng biết bạn nên rửa quanh mắt.

Mẹo

Thay vì sử dụng sữa rửa mặt mạnh (loại có thành phần chống lão hóa hoặc chống mụn trứng cá) trên vùng mắt mỏng manh của bạn, bạn nên sử dụng dầu gội dành cho trẻ em: Cho sữa rửa mặt vào miếng bông hoặc ngón tay của bạn và lau nhẹ nhàng, nhắm mắt lại và rửa sạch.

Sai lầm 2: Chia sẻ đồ trang điểm với bạn bè

Mặc dù thật tiện lợi khi lấy mascara của một người bạn trong lúc khó khăn, nhưng đó là cách dễ dàng lây truyền vi khuẩn và các chất bẩn khác vào mắt bạn. Đừng bao giờ dùng chung đồ trang điểm mắt với người khác.

Sai lầm 3: Bạn không thể nhớ mình đã mua đồ trang điểm đó khi nào

Tốt nhất bạn nên sử dụng đồ trang điểm mắt không quá sáu tháng. Điều này sẽ giúp tránh nhiễm trùng. Nếu bị nhiễm trùng mắt, bạn sẽ muốn vứt bỏ bất kỳ đồ trang điểm mắt nào đang sử dụng khi nhiễm trùng phát triển để tránh tái nhiễm bẩn bản thân.

Sai lầm 4: Trang điểm khi đang di chuyển

Chắc chắn là thời gian rất eo hẹp, nhưng đừng rời khỏi nhà mà không chuốt mascara trước. Và chắc chắn không thực hiện nó khi đang di chuyển. Nếu bạn không may vấp ngã, đồ trang điểm đó có thể đâm vào mắt và làm xước giác mạc. Nếu điều này chưa đủ tệ thì vết xước đó có thể tiến triển thành nhiễm trùng.

Sai lầm 5: Nối mi

Với những sự kiện lớn không thường xuyên, nối mi là một cách tuyệt vời để nâng cao diện mạo của bạn. Duy trì điều này hàng ngày? Điều đó có thể gây ra vấn đề. Nối mi có thể gây khó khăn cho việc làm sạch lông mi và xung quanh mí mắt, có thể dẫn đến nhiễm trùng. Lông mi và keo dán cũng có thể gây ra phản ứng ở mí mắt ( phát ban và các tác dụng phụ nguy hiểm khác).

Sai lầm 6: Không rửa tay trước.

Các chuyên gia khuyên bạn trước khi lấy bút kẻ mắt hoặc phấn mắt, hãy rửa tay. Vi khuẩn trên tay có thể truyền sang mắt, đặc biệt nếu bạn trộn đều hoặc làm nhòe mọi thứ bằng đầu ngón tay và điều đó có thể dễ dàng dẫn đến nhiễm trùng.

 

Hải Yến - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam - Theo Livestrong
Bình luận
Tin mới
  • 14/07/2026

    Xem bóng đá đêm World Cup 2026

    Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T

  • 14/07/2026

    7 lợi ích sức khỏe tiềm năng khi ăn nấm

    Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích khí và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.

  • 14/07/2026

    Tình trạng ngứa da do bệnh thận mạn tính

    Tình trạng ngứa da rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Cùng tìm hiểu về tình trạng ngứa ở bệnh thận mạn tính qua bài viết sau đây!

  • 13/07/2026

    7 cách để tăng lượng protein hàng ngày

    Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.

  • 13/07/2026

    WORLD CUP 2026: Cách thức đêm xem bóng đá không hại sức khỏe

    Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.

  • 12/07/2026

    Ăn hạt sen hàng ngày có tốt không?

    Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?

  • 12/07/2026

    Phương pháp xây dựng và duy trì lộ trình đi bộ khoa học

    Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.

  • 11/07/2026

    6 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất

    Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.

Xem thêm