Thần kinh & Tâm thần ở Người trưởng thành
-
Omega-3 có thể giúp bảo vệ cấu trúc não khi già đi
Sự lão hóa lành mạnh bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Khi ta già đi, não bộ dần mất đi sự nhanh nhạy và khả năng nhận thức. Một nghiên cứu mới cho thấy bổ sung acid béo omega-3 có vai trò quan trọng đối với việc duy trì và cải thiện sức khỏe não bộ theo năm tháng.
-
Các yếu tố nguy cơ gây u não
U não là một loại ung thư có thể phát triển ở bất kỳ phần nào của não, thuộc loại lành tính hoặc ác tính. Dưới đây là các yếu tố có khả năng làm tăng nguy cơ phát triển khối u não.
-
Mắc các vấn đề giấc ngủ có thể làm tăng gấp 5 lần nguy cơ đột quỵ
Các vấn đề gây ra giấc ngủ kém chất lượng như ngáy, khịt mũi, trằn trọc, ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên gấp 5 lần.
-
Sự thật và hiểu lầm về tâm thần phân liệt
Tâm thần phân liệt là một bệnh tâm thần phức tạp, thường bị hiểu lầm, đồng thời thông tin sai lệch và sự kỳ thị xung quanh tình trạng này vẫn còn phổ biến ở nhiều xã hội. Vậy nên việc thay đổi mọi quan niệm sai lầm về bệnh tâm thần phân liệt, cũng như thúc đẩy sự đồng cảm và thấu hiểu đối với những người đang sống chung với căn bệnh này là điều rất quan trọng.
-
Ăn nhiều đồ chiên, rán có thể là một nguyên nhân gây ra trầm cảm
Một nghiên cứu mới cho thấy đồ chiên rán có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần.
-
Đau đầu do đói là gì?
Đau đầu do đói là tình trạng mà bạn gặp phải khi không ăn, nhằm đáp ứng với lượng đường trong máu giảm. Điều này gây ra sự giải phóng các hormone thông báo cho não biết rằng bạn đang đói, tăng huyết áp, đồng thời khiến các mạch máu của bạn giãn ra. Sự giãn nở đó là nguyên nhân gây ra cơn đau. Cơn đau đầu do đói có thể xảy ra đột ngột hoặc từ từ, thường cơn đau này sẽ hết trong vòng 72 giờ sau khi ăn.
-
Tại sao bỏ bữa khiến bạn chóng mặt?
Chóng mặt là cảm giác mà hầu hết chúng ta đều từng trải qua vào một thời điểm nào đó trong đời. Mặc dù có thể bạn đã biết cảm giác đó, nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng xác định chính xác nguyên nhân. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân có thể gây chóng mặt. Ăn không đủ có thể là một trong những nguyên nhân gây chóng mặt, tuy nhiên không phải lúc nào cũng vậy.
-
Tại sao chúng ta gặp ác mộng và cần phòng tránh chúng như thế nào?
Ác mộng là hiện tượng hầu như ai cũng đã từng gặp phải. Vậy làm thế nào để có thể xoa dịu cơn ác mộng và cải thiện chất lượng giấc ngủ?
-
Cách để quản lý chứng đau nửa đầu
Cứ năm người thì có một người bị chứng đau nửa đầu, chứng bệnh này có thể gây ra những cơn đau dữ dội. Vậy, làm thế nào bạn có thể quản lý nó?
-
Hy vọng mới cho những người bị đau mãn tính
Sống chung với cơn đau mãn tính có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của những người mắc bệnh, nhưng các lựa chọn điều trị mới mang lại hy vọng giảm đau.
-
Nhức đầu sau khi ngủ trưa
Ngủ trưa là một giấc ngủ ngắn giúp mang lại sự dễ chịu và thoải mái, tuy nhiên đôi khi điều đó không xảy ra.
-
Tại sao lo lắng khiến bạn chán ăn?
Một số người mắc chứng lo âu thường có xu hướng ăn quá nhiều hoặc tiêu thụ nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người khác lại mất cảm giác muốn ăn khi họ cảm thấy căng thẳng và lo lắng. Tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm mối liên hệ giữa lo lắng và chán ăn, một số biện pháp khắc phục cũng như phương pháp điều trị tiềm năng cho vấn đề này.
