Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  04/11/2022 - Dinh dưỡng

  Loại quả rất tốt cho người bệnh sốt xuất huyết đang vào mùa, giá cả phải chăng

  Một số loại trái cây đặc biệt tốt cho người bệnh sốt xuất huyết, có tác dụng giải khát, cung cấp nhiều vitamin. Đặc biệt, thời điểm này đang là mùa của một loại quả mà người bệnh sốt xuất huyết nên ăn.

• 
  03/11/2022 - Dinh dưỡng

  8 thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ hàng đầu

  Chúng ta đều biết rằng cung cấp đầy đủ chất xơ là cách tốt nhất để hỗ trợ tiêu hoá khoẻ mạnh và sức khỏe tổng thể. Nắm được danh sách những thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ sẽ cho bạn nhiều lựa chọn để có một chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

• 
  03/11/2022 - Dinh dưỡng

  Ăn nhiều chất xơ ngũ cốc có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đái tháo đường

  Tình trạng viêm mạn tính có tác động tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đái tháo đường. Nhiên cứu cho thấy, chất xơ trong ngũ cốc có thể giúp giảm viêm, từ đó có thể giảm nguy cơ mắc bệnh.

• 
  03/11/2022 - Dinh dưỡng

  Người bệnh sốt xuất huyết nên ăn hay nên kiêng thịt gà?

  Một số người bệnh sốt xuất huyết lo sợ tiêu chảy nên kiêng khem quá mức, chỉ ăn cháo thịt heo nạc chứ không dám ăn các món giàu đạm như thịt bò, thịt gà vì sợ lâu khỏi bệnh.

• 
  03/11/2022 - Dinh dưỡng

  Sự thật về cà phê không caffeine

  Cà phê decaf (cà phê đã loại bỏ caffeine) đang ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Hãy xem xét những lợi ích và hạn chế của loại đồ uống này trước khi bạn quyết định sử dụng nó.

• 
  03/11/2022 - Dinh dưỡng

  Lợi ích của đinh hương với sức khỏe nam giới

  Đinh hương không chỉ được biết đến là một loại gia vị thảo mộc mà còn có nhiều công dụng trong cải thiện các bệnh lý, đặc biệt với nam giới. Dưới đây là lý do vì sao phái mạnh nên bổ sung đinh hương vào chế độ ăn uống của mình.

• 
  03/11/2022 - Dinh dưỡng

  Các triệu chứng tăng cholesterol

  Tăng cholesterol thường gây ra các trường hợp cấp cứu như đột quỵ hoặc đau tim do mảng bám tích tụ trong động mạch của bạn. Nó cũng có thể gây ra bệnh tim và các biến chứng khác.

• 
  02/11/2022 - Dinh dưỡng

  6 loại thực phẩm "khắc tinh" của ung thư bạn nên ăn thường xuyên

  Chế độ ăn lành mạnh với các loại thực phẩm tốt mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe tổng thể, đặc biệt nó còn giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.

• 
  01/11/2022 - Dinh dưỡng

  Cách sử dụng hạt chia tốt cho sức khỏe người bệnh đái tháo đường

  Hạt chia là một thực phẩm giàu dinh dưỡng có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

• 
  31/10/2022 - Dinh dưỡng

  5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường

  Ăn quá nhiều đường ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Theo dõi 5 dấu hiệu sau giúp bạn kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể.

• 
  31/10/2022 - Dinh dưỡng

  Bơ đậu phộng có tốt cho người bị mắc bệnh tiểu đường không?

  Bơ đậu phộng là một loại thực phẩm béo ngậy, giàu chất dinh dưỡng nhưng không phải ai ăn cũng tốt.

• 
  29/10/2022 - Dinh dưỡng

  Khoai lang tím - giúp bổ sung vitamin và khoáng chất được người Nhật tin dùng

  Khoai lang tím là thức ăn dân dã tại Việt Nam nhưng được coi là thực phẩm quý giá đối với người Nhật. Lý do khoai lang tím trở thành "báu vật" nơi đây không chỉ đến từ hương vị thơm ngon mà còn bởi những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.