Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  11/03/2021 - Dinh dưỡng

  Những ai không nên ăn ốc?

  Người bị bệnh Gout, viêm khớp; người hay bị dị ứng nên hạn chế ăn ốc; người bị ho hay bệnh hen nếu ăn hải sản, đặc biệt là cua ốc thì bệnh sẽ càng nặng thêm.

• 
  11/03/2021 - Dinh dưỡng

  Những thực phẩm dễ gây vô sinh cho chị em, nên biết mà 'tránh cho xa'

  Những thực phẩm dưới đây tuy rất tốt cho sức khỏe nhưng không thích hợp cho phụ nữ dùng nhiều bởi dễ gây vô sinh.

• 
  11/03/2021 - Dinh dưỡng

  Trái cây tốt cho người bệnh tiểu đường

  Trái cây là một thực phẩm rất quan trọng, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể.

• 
  11/03/2021 - Dinh dưỡng

  Thực phẩm dành cho người bệnh thiếu máu thiếu sắt

  Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu dinh dưỡng hay gặp nhất, tập trung chủ yếu ở phụ nữ có thai và trẻ nhỏ.

• 
  10/03/2021 - Dinh dưỡng

  Đậu phụ tốt nhưng ăn kiểu này chẳng khác nào 'rước họa vào thân'

  Đậu phụ là món ăn dân dã, được nhiều người ưa thích vì có tính ngọt bùi, giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn đậu phụ với một số thực phẩm, món ngon này có thể gây hại cho bạn. Thậm chí, với một số người mắc bệnh,đậu phụ có thể trở thành món ăn 'đại kỵ'.

• 
  10/03/2021 - Dinh dưỡng

  Những món ngon 'nuốt lưỡi' này lại là 'sát thủ' khiến tuổi thọ ngắn dần

  Bạn không thể ngờ rằng những món ngon nhiều người Việt nghiện ăn mê mẩn hàng ngày lại có thể là những 'sát thủ' khiến tuổi thọ của bạn càng ngày càng bị rút ngắn.

• 
  10/03/2021 - Dinh dưỡng

  Giảm cân bằng đậu phụ bạn đã thử chưa?

  Một trong những công thức giảm cân vô cùng an toàn và tuyệt vời đó chính là sử dụng đậu phụ.

• 
  10/03/2021 - Dinh dưỡng

  Thực phẩm rẻ bèo lại sẵn đầy chợ Việt cực kỳ tốt cho gan, thận

  Gan, thận là những cơ quan cực kỳ quan trọng của cơ thể. Có một cách vô cùng đơn giản và dễ dàng để duy trì chức năng giúp gan, thận khỏe mạnh là sử dụng những thực phẩm có lợi, tốt cho gan, thận.

• 
  10/03/2021 - Dinh dưỡng

  Sự thật các loại xúc xích thường chứa những gì?

  Trong khi nhà sản xuất đề rõ sản phẩm có chứa thịt lợn, thịt bò... nhưng không ghi hàm lượng bao nhiêu hay có phần trăm cực kỳ nhỏ nhoi, nhiều người tiêu dùng vẫn mặc nhiên tin làm từ thịt gần như 100% vậy.

• 
  09/03/2021 - Dinh dưỡng

  Bạn nên ăn gì để ngăn ngừa nếp nhăn?

  Bông cải xanh, hạnh nhân, việt quất... và loạt thực phẩm dễ chế biến nhằm tránh sự xuất hiện nếp nhăn sớm.

• 
  09/03/2021 - Dinh dưỡng

  Ăn đậu phụ với những thực phẩm này đạt dinh dưỡng cao nhất, tốt không kém ăn đồ bổ

  Đậu phụ là thực phẩm dễ ăn và lành mạnh, nếu biết cách kết hợp với những thực phẩm khác có thể tăng thêm dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.

• 
  09/03/2021 - Dinh dưỡng

  Các loại thực phẩm có thể khiến bạn bị đầy hơi

  Một số loại thực phẩm phổ biến như rau họ cải, đậu, kẹo cao su, rượu bia chứa nhiều hợp chất khó tiêu, có thể gây đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn.