Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  05/03/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  5 bài tập cải thiện khả năng vận động tay

  Khi bạn cảm thấy khó cử động tay vì các ngón tay cứng, sưng hoặc đau, các bài tập dưới đây có thể giúp bàn tay, ngón tay của bạn vận động linh hoạt trở lại. Tư vấn của các chuyên gia y tế thuộc trường Y Harvard.

• 
  05/03/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Thực hư thông tin thuốc kháng virus Molnupiravir có thể gây yếu sinh lý

  Thuốc Molnupiravir đã được bộ y tế cấp phép sử dụng trong hỗ trợ điều trị COVID-19. Có nhiều người rỉ tai nhau rằng loại thuốc này có thể gây ra tình trạng yếu sinh lý. Vậy thực hư thông tin này ra sao?

• 
  28/02/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Nhấm nháp 3 loại trà giúp giữ ấm trong ngày mưa lạnh

  rà được biết đến với vô số lợi ích sức khỏe, trong đó có thể giúp bạn giữ ấm cho cơ thể. Dưới đây là 3 loại trà Sức khỏe+ gợi ý bạn có thể tự pha chế tại nhà để cơ thể luôn khỏe mạnh trong những ngày mưa lạnh.

• 
  27/02/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những yếu tố có thể ảnh hưởng đến lượng calo bạn đốt cháy

  Một số yếu tố bạn có thể kiểm soát được, một số yếu tố bạn không thể kiểm soát được. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về các yếu tố có thể hỗ trợ chuyển hóa của bạn.

• 
  26/02/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Làm sao để giữ ấm bàn tay, bàn chân trong những ngày lạnh?

  Nếu như bạn đã mặc rất nhiều quần áo ấm và đeo găng tay, tất chân nhưng vẫn không thể giữ ấm tay chân thì hãy tham khảo ngay những mẹo nhỏ Sức khỏe+ gợi ý dưới đây.

• 
  25/02/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Test nhanh kháng nguyên tại nhà sao cho chính xác?

  Không ít người dân hoang mang khi kết quả test nhanh kháng nguyên dương tính với SARS-CoV-2 nhưng PCR lại âm tính. Dưới đây là một vài lưu ý giúp bạn có kết quả chính xác khi tự xét nghiệm COVID-19 tại nhà.

• 
  25/02/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  8 việc tuyệt đối không nên làm sau 9h tối hàng ngày, nếu mắc phải dù chỉ 1 cái cũng cần bỏ ngay

  Một số thói quen nếu chọn đúng thời điểm để thực hiện sẽ mang lại lợi ích rất tốt cho cơ thể, còn không nó có thể gây ra tác hại cực lớn. Dưới đây là những việc không nên làm sau 9h tối mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe, nhất là khi về già:

• 
  23/02/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Nằm ngủ như thế nào mới tốt cho sức khỏe?

  Nếu bạn đang thức dậy với tình trạng mệt mỏi đau nhức toàn thân thì có thể đã đến lúc bạn nên tham khảo những tư thế ngủ khác tốt hơn cho sức khỏe.

• 
  23/02/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Kỳ nghỉ ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?

  Lợi ích của kỳ nghỉ với sức khỏe là gì? Hiệu quả về sức khỏe và tinh thần của kỳ nghỉ là gì? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về những tác động của kỳ nghỉ tới cơ thể của bạn trong bài viết dưới đây.

• 
  15/02/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Dáng đi của bạn tiết lộ bệnh gì?

  Nhìn tốc độ đi bộ, dáng đi của một người, có thể cho thấy tâm trạng, sức khỏe… của người đó. Tuy nhiên dáng đi còn biểu hiện rất nhiều vấn đề trong cuộc sống. Nên bước đi thế nào để cơ thể chuyển động nhịp nhàng và không ảnh hưởng xấu đến xương khớp là một vấn đề được rất bạn đọc quan tâm

• 
  13/02/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  8 cách để tăng cường mức độ hoạt động hàng ngày

  Việc tập thể dục có thể không phù hợp với tất cả mọi người, do lịch trình bận rộn, thiếu thời gian rảnh,...Dưới đây là một số mẹo được đưa ra giúp bạn giữ cho bản thân luôn vận động.

• 
  12/02/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  5 bài tập giảm cân hiệu quả sau Tết

  Giảm cân sau Tết là vấn đề không chỉ các chị/em mà các anh/em cũng thường xuyên gặp phải. Sức khỏe+ mách bạn 5 bài tập đơn giản tại nhà để lấy lại vòng eo và cân nặng sau những ngày Tết đến Xuân về này.