Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  31/12/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  9 bài tập cho eo thon, dáng đẹp tự tin đón Tết

  Mỗi dịp Tết đến, nhiều chị em phụ nữ mong muốn thay đổi bản thân, có vóc dáng hoàn hảo, xinh đẹp hơn để đón năm mới. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý đến bạn 9 bài tập tại nhà giúp cho eo thon, dáng đẹp.

• 
  27/12/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  6 thời điểm nước lọc cũng không nên uống, nếu lặp lại thường xuyên sớm muộn gì cũng hỏng thận

  Uống nước quá nhiều và không đúng thời điểm sẽ trở thành gánh nặng cho thận, gây suy thận và các vấn đề về tiêu hóa…

• 
  27/12/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những cách an toàn hơn để tận hưởng kỳ nghĩ lễ giữa dịch COVID-19

  Truyền thống ngày lễ rất quan trọng đối với nhiều gia đình và trẻ em. Có một số cách để tận hưởng kỳ nghỉ truyền thống và bảo vệ sức khỏe của bạn. Vì nhiều thế hệ có xu hướng tụ tập để ăn mừng các ngày lễ tết, nên cách tốt nhất để giảm thiểu nguy cơ COVID-19 và giữ cho gia đình và bạn bè của bạn an toàn là tiêm phòng nếu bạn đủ điều kiện.

• 
  25/12/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Làm thế nào để trị mụn tại nhà an toàn?

  Mụn trứng cá là vấn đề da liễu thường gặp, nhưng không phải ai cũng biết xử lý đúng cách. Ngoài biện pháp nặn mụn, bạn còn có thể làm gì để trị mụn tại nhà?

• 
  25/12/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  7 bộ phận trên cơ thể nói lên tuổi tác của bạn

  Không chỉ có những nếp nhăn khóe mắt khiến bạn trông già đi. Những bộ phận này trên cơ thể cũng sẽ thay đổi màu sắc và kết cấu da đồng thời “tố cáo” tuổi thật của bạn.

• 
  25/12/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  5 lời khuyên để có kỳ nghỉ Giáng sinh và năm mới khỏe mạnh

  Thời điểm giữa dịp Giáng sinh và Năm mới là thời điểm mà lịch trình của bạn sẽ dày đặc những cuộc tụ tập ăn uống, du lịch và rất dễ khiến bạn đi lệch khỏi thói quen hàng ngày của mình. Mặc dù đại dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ luôn vắng mặt trong những buổi tụ tập như vậy. Để giúp bạn luôn khỏe mạnh trong dịp nghỉ lễ này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam đưa ra một số lời khuyên như sau

• 
  24/12/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Gừng - vị thuốc phòng và chữa bệnh mùa lạnh

  Gừng vị cay tính ấm, tác dụng kháng viêm, trị cảm lạnh, làm ấm cơ thể từ bên trong, phòng các bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa.

• 
  24/12/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Làm thế nào để giảm căng thẳng trong lễ Giáng sinh

  Giáng sinh là khoảng thời gian tuyệt vời nhất trong năm nhưng cũng là thời điểm mà mức độ căng thẳng tăng cao. bài viết này tổng hợp một số mẹo hàng đầu để ngăn chặn căng thẳng và làm cho mùa Giáng sinh thú vị hơn.

• 
  24/12/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Các động tác giãn cơ nên tập ngay sau khi thức giấc

  Không ít người gặp phải tình trạng co cứng cơ bắp, uể oải, mệt mỏi sau khi thức dậy. Một số động tác giãn cơ có thể thực hiện ngay tại giường sau đây sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn vào buổi sáng.

• 
  23/12/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Dấu hiệu của bướu cổ là gì? Khi nào cần đi khám và điều trị?

  Bệnh bướu cổ, bướu tuyến giáp bao gồm các loại khác nhau về hình thể và chức năng như bướu giáp đơn thuần, bướu giáp đơn nhân, bướu giáp đa nhân.

• 
  20/12/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn gội đầu mỗi ngày?

  Gội đầu hàng ngày có thể sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái và thư giãn, tuy nhiên điều này lại đồng thời gây tổn thương không nhỏ cho mái tóc của bạn.

• 
  18/12/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Bí quyết khắc phục vấn đề về tóc thường gặp trong mùa Đông

  Trong những tháng mùa đông, sự kết hợp của không khí khô và gió lạnh bên ngoài có thể đặc biệt gây ảnh hưởng cho mái tóc. Vì vậy, hãy cùng Sức khỏe+ tìm hiểu những vấn đề về tóc thường gặp trong mùa Đông và phải khắc phục chúng như thế nào.