Điện thoại di động có gây ra u não và bệnh mạn tính hay không?
Từ lâu quan điểm về việc liệu bức xạ điện từ phát ra từ điện thoại di động có gây u não hay không vẫn là một vấn đề còn gây nhiều tranh cãi. Trong khi đó điện thoại di động đã trở thành vật bất ly thân của con người và thậm chí còn được sử dụng với tần suất rất lớn hơn số lần con người đi vệ sinh. Có thể trong số những người sống quanh bạn có những người dùng điện thoại di động đến cả thập kỷ nay vẫn chưa có ai được chẩn đoán mắc u não thì hàng năm theo ước tính có đến 80,000 người Mỹ trong đó có cả nam giới, nữ giới và trẻ em mắc u não thấp hơn con số 787.000 người tử vong do bệnh tim mạch mỗi năm. Mức mắc u não tương đối thấp đó khiến nhiều người không còn tin vào việc điện thoại di động gây ra u não và với chiếc điện thoại thông minh như bây giờ thì điều đó khó có thể diễn ra nữa. Có thể thấy 91% người dân Mỹ dùng điện thoại di động thì có dưới 0,02% người xuất hiện u não và có vẻ như những người sử dụng di động mắc u não lành tính.

Tuy nhiên, nguy cơ tiềm ẩn của điện thoại di động lại nằm ở chỗ các vi bức xạ đó gây ra quá trình oxi hóa các gốc tự do mà cụ thể là nitrogen hóa peroxynitrit gây ra những ảnh hưởng không tốt cho con người.
Không phải loại bức xạ nào cũng gây hại. Bức xạ điện từ được chia làm hai loại: bức xạ từ tự nhiên và bức xạ nhân tạo, Bức xạ điện từ tự nhiên đến từ các nguồn năng lượng tự nhiên như mặt trời và chúng thực sự tốt cho sức khỏe. Bức xạ điện từ không tự nhiên thì có thể được chia là bốn loại khác nhau và một trong số đó là chính là từ việc sử dụng điện thoại di động.
Thứ nhất là bức xạ điện từ liên quan đến tương tác của một điện tích trong một từ trường. Loại thứ hai là nhiễu xạ điện từ (EMI, hay thông thường gọi là điện từ xấu). Có vẻ như EMI có khả năng làm tăng cá tổn thương trong ty thể tế bào tăng lượng gốc tự do gây lão hóa và phá hủy tế bào. Thứ ba là các nguồn ánh sáng nhân tạo như đèn LED hoặc đèn huỳnh quang cũng đóng góp vào việc tăng sắc tố melatonin vào ban đêm ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Các loại bức xạ điện từ từ điện thoại di động, lò vi sóng, hệ thống wifi là các loại sóng nằm trong khoảng vi sóng đến dưới 10 gigaherts. Lò vi sóng không phải là một yếu tố quan trọng vì chúng ta không tiếp xúc thường xuyên và chúng ta cũng không ở gần cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, các thiết bị khác liên tục phát ra bức xạ điện từ mới là mối lo ngại gây hại đến cơ thể. Các thiết bị phát ra bức xạ điện từ liên tục bao gồm điện thoại cầm tay, điện thoại di động, trạm phát sóng, router và modem wifi. Bức xạ được phân lọai theo quang phổ từ tần số cao đến tần số thấp. Điều đó có nghĩa là những loại bức xạ này đủ sản sinh ra các năng lượng gây ra phản ứng nitrogen hóa loài như peroxynitrit để loại bỏ được một điện tử và phá hỏng DNA. Sự gia tăng peroxynitrit cũng liên quan đến mức độ viêm hệ thống bằng cách kích hoạt các cytokin, rối loạn chức năng nội tiết.
Một nghiên cứu 30 triệu USD đã sử dụng mô hình động vật để đánh giá ảnh hưởng của việc tiếp xúc bức xạ điện từ dài hạn đối với động vật có vú. Kết quả cho thấy sự gia tăng có ý ngĩa thống kê về số lượng các vấn đề sức khỏe và khối u não ở chuột, khi cho chuột tiếp xúc với sóng điện từ trong vòng 9 tiếng và trong 2 năm liên tục. Đó là cũng là lượng thời gian trung bình mà một người sử dụng điện thoại trong một ngày. Theo điều tra của trung tâm nghiên cứu Pew (Mỹ) cho thấy 90% người trưởng thành nói rằng điện thoại của họ luôn ở trạng thái mở và hiếm khi họ tắt điện thoại. Hiện nay mọi người rất ưa chuộng sử dụng smartphone để kiểm tra Facebook, mạng xã hội, đọc báo, xem youtube…. Do đó để hạn chế tiếp xúc với bức xạ điện từ thì bạn nên để ở chế độ máy bay khi không dùng đến điện thoại. Chế độ máy bay không thể giảm được 100% được sự phơi nhiễm của bạn nhưng nó cũng hạn chế được phần nào.

Để phòng tránh các ảnh hưởng dài hạn của bức xạ đến sức khỏe bạn nên tham khảo những lời khuyên sau:
Thông tin thêm về tác hại của smartphone đến sức khỏe tại bài viết: Smartphone tàn phá sức khoẻ ra sao
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...
Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.
Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.
Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.
Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.
Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.
Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.