-
8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết
Chế độ ăn uống cân bằng và giàu dinh dưỡng có thể giúp da khỏe mạnh từ bên trong, mang lại vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ. Tham khảo 12 loại thực phẩm giúp làn da ngăn ngừa lão hóa.
-
Phải làm thế nào khi bạn có làn da mỏng?
Có nhiều yếu tố có thể gây ra tình trạng da mỏng của bạn bao gồm tuổi tác, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và những yếu tố khác. Việc điều trị có thể bao gồm các thủ thuật về da liễu và các biện pháp khắc phục tại nhà. Cùng tìm hiểu về tình trạng da mỏng qua bài viết sau đây!
-
Những điều kỳ lạ xảy ra với làn da của bạn khi bạn già đi
Khi bạn già đi, làn da cũng như các cơ quan khác sẽ bị lão hóa như một lẽ tự nhiên. Hãy cùng nhau tìm hiểu những điều xảy ra với làn da khi già đi qua bài viết dưới đây.
-
Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10: Bí quyết trẻ lâu, chống lão hóa dành cho chị em phụ nữ
Sắc đẹp là món quà vô giá mà tạo hóa ban tặng cho người phụ nữ. Dù ở bất kỳ độ tuổi nào, việc gìn giữ và chăm sóc nhan sắc cũng là điều quan trọng hàng đầu. Nhân ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam khám phá ra những bí quyết giúp lưu giữ nét đẹp thanh xuân của chị em nhé!
-
Lão hóa sớm: Những điều bạn cần biết
Tất cả chúng ta đều sẽ già đi theo thời gian, nhưng lão hóa sớm là khi sự già đi xảy ra nhanh hơn bình thường. Nguyên nhân thường là do yếu tố môi trường và lối sống. Các dấu hiệu lão hóa sớm phổ biến nhất thường xuất hiện trên da của bạn, với các nếp nhăn, đốm đồi mồi, da khô hoặc sạm màu hơn. Bạn cũng đừng quá lo lắng, thói quen lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn chặn và ngăn ngừa lão hóa sớm.
-
Bí quyết để có làn da đẹp sau tuổi 50
Làm thế nào để có làn da đẹp sau tuổi 50? Hãy cùng tham khảo các bí quyết đơn giản bạn có thể làm hàng ngày.
-
5 sai lầm phổ biến khi tắm gây hại cho làn da
Tắm là nhu cầu vệ sinh cơ bản và cần thiết của mỗi con người. Nhưng nhiều người trong chúng ta khi tắm thường mắc phải một số sai lầm dẫn đến tác hại không hề nhỏ đối với sức khỏe làn da.
-
Ảnh hưởng của lão hóa lên da
Làn da của chúng ta phải chịu sự tác động của nhiều yếu tố khi chúng ta già đi: ánh nắng mặt trời, thời tiết khắc nghiệt và những thói quen xấu. Nhưng chúng ta có thể thực hiện các bước để giúp làn da của mình luôn mềm mại và tươi trẻ.
-
10 bước để có tuổi già khỏe mạnh, hạnh phúc
Quá trình lão hóa là điều tất yếu của cuộc sống mà ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm sự suy giảm thể chất và nhận thức bằng cách chủ động thay đổi lối sống.
-
Những thực phẩm nên hạn chế để đẩy lùi quá trình lão hóa
Những thực phẩm tiêu thụ hằng ngày có tác động trực tiếp đến quá trình lão hóa. Các Vitamin, chất chống oxy và một số thành phần trong thực phẩm có tác dụng tái tạo làn da, giúp trì hoãn và làm chậm tốc độ lão hóa. Tuy nhiên, một chế độ ăn không lành mạnh có thể khiến quá trình này xảy ra rất nhanh. Bài viết dưới đây cung cấp danh sách những thực phẩm phổ biến khiến các dấu hiệu lão hóa đến sớm hơn.
-
Điều gì thực sự xảy ra với cơ thể bạn khi bạn dùng Collagen?
Theo các thống kê collagen là một trong những chất bổ sung phổ biến và thị trường tiêu thụ ngày càng tăng. Nhưng trước khi bạn đổ tiền vào các gian hàng thực phẩm bổ sung, bạn nên biết rằng không phải tất cả những tuyên bố về lợi ích của collagen đều có cơ sở khoa học.
-
7 lời khuyên để cải thiện đời sống tình dục tốt hơn sau tuổi 50
Khi bạn già đi, một số tình trạng hoặc thuốc có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn. Nhưng đừng nghĩ rằng nếu bạn thuộc nhóm trên 50 tuổi, bạn phải chấp nhận một cuộc sống tình dục không đủ thỏa mãn. Bạn vẫn có thể thưởng thức - bạn chỉ cần phải đặt một chút suy nghĩ và lập kế hoạch hơn so với khi bạn còn trẻ.
