-
10 dấu hiệu lão hóa tiêu cực làm suy giảm chất lượng cuộc sống
Không ai có thể tránh khỏi quy luật lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, để quá trình lão hóa diễn ra "lành mạnh", đúng cách lại không phải là điều dễ dàng!
-
7 hiểu lầm phổ biến về bệnh loãng xương
Loãng xương – một căn bệnh khiến xương trở nên yếu, giòn, dễ gãy – là một trong những vấn đề về sức khỏe vô cùng nghiêm trọng có ảnh hưởng đến khoảng 10 triệu người mỗi năm, đặc biệt là những người trên 50 tuổi.
-
6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang già nhanh hơn bình thường
Da khô và bong tróc, vùng mắt nhiều vết nhăn, rụng tóc, rối loạn giấc ngủ... là dấu hiệu bạn bị lão hóa nhanh, theo Brightside.
-
Chứng vú to ở nam giới
Bạn là nam giới và bạn thấy lo lắng vì ngực của mình to lên. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thêm những thông tin cần thiết.
-
Làm chậm quá trình lão hóa làn da
Phòng chống lão hóa làn da nên thực hiện từ tuổi 20 gồm bảo vệ da khỏi ánh nắng, dưỡng ẩm da và chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống.
-
Lão hóa và quan hệ tình dục
Con người luôn có nhu cầu gần gũi nhau, càng có tuổi người ta càng thích hấp dẫn nhau và vẫn muốn tiếp có đời sống tình dục lành mạnh. Nhưng lão hóa và tuổi tác cũng dẫn đến nhiều vấn đề cho việc tận hưởng đời sống tình dục tuyệt vời.
-
10 phát hiện bất ngờ về sức khỏe có thể bạn chưa biết
Não con người bắt đầu lão hóa từ 25 tuổi, giấc ngủ giúp ngăn chặn cơn thèm đường, uống trà quá nóng có thể làm tăng nguy cơ ung thư...
-
Muốn luôn trẻ trung? Hãy tập thể dục!
Nghiên cứu cho thấy chưa bao giờ là quá muộn để gặt hái lợi ích chống lão hóa của tập thể dục.
-
Sự thật về lão hóa mắt sau tuổi 40
Thị giác là một trong những giác quan đầu tiên bị ảnh hưởng bởi lão hóa. Thời gian không chỉ bào mòn sức mạnh thể chất mà còn khiến đôi mắt ngày càng già nua và dễ mắc các bệnh về mắt. Từ 40 tuổi trở đi, mắt bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Điều này không chỉ làm giảm thị lực mà còn khiến mắt dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng…Đọc và hiểu sức khỏe mắt qua từng độ tuổi sẽ giúp bạn ý thức hơn được về việc giữ gìn đôi mắt của mình.
-
Mới 20+ mà đã già trước tuổi có thể là do các nguyên nhân ai cũng mắc phải sau
Đôi khi "bị già sớm" là do thói quen sinh hoạt mỗi ngày gây ra nên chỉ cần bạn điều chỉnh một chút sẽ giúp giải quyết vấn đề tốt hơn.
-
6 bước để có làn da đẹp lúc giao mùa
Mùa thu, sự tiết dầu của bã nhờn sẽ giảm bớt nên đây chính là thời điểm hoàn hảo để dưỡng ẩm cho làn da.
-
Những yếu tố khiến cơ thể nhanh lão hóa
Sinh, lão, bệnh, tử là qui luật của con người. Vì vậy, lão hóa là một điều tất yếu trong vòng đời của mỗi chúng ta.
