-
5 bí quyết đơn giản khi ngủ giúp ngăn ngừa nếp nhăn
Nếp nhăn thường xuất hiện đi cùng với tuổi tác, đó là nỗi ám ảnh đối với nhiều phụ nữ đặc biệt là những người chuẩn bị bước sang tuổi trung niên. Khoa học đã chứng minh nằm ngủ với các mẹo nhỏ sau đây có thể giúp cải thiện và làm chậm quá trình các nếp nhăn hình thành trên da.
-
9 yếu tố nguy cơ gây thoái hóa điểm vàng
Thoái hóa điểm vàng thường được gọi là AMD hoặc ARDM (thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi), là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mất thị lực và mù ở người Mỹ trên 65 tuổi.
-
4 phương pháp chống lão hóa cho mọi tế bào trong cơ thể
Không có loại thuốc thần kì nào có thể giữ cho da mềm mượt, cánh tay săn chắc và tóc dày mãi mãi. Tuy nhiên có những cách đơn giản có thể đem lại lợi ích cho toàn bộ tế bào trong cơ thể cùng lúc.
-
Những yếu tố khiến cơ thể nhanh lão hóa
Sinh, lão, bệnh, tử là qui luật của con người. Vì vậy, lão hóa là một điều tất yếu trong vòng đời của mỗi chúng ta.
-
8 yếu tố khiến bạn nhanh già
Bạn sẽ nhanh già nếu có những thói quen sau đây. Đổi lại bạn sẽ trẻ lâu nếu biết từ bỏ những thói quen có hại này...
-
Bận rộn tâm trí giúp chống lại sa sút trí tuệ
Nếu sau khi nghỉ hưu bạn vẫn duy trì công việc, sử dụng máy tính, tham gia các trò chơi hoặc hoạt động xã hội có thể giúp bọ não hoạt động khỏe mạnh nhiều năm sau đó.
-
Giảm cân và tuổi già
Việc duy trì cân năng hợp lý khi bạn về già rất quan trọng. Thừa cân sẽ đi kèm với những căng thẳng gặp phải khi về già sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh và rút ngắn tuổi thọ của bạn.
-
Phức tạp bệnh của người già
Tuổi già có những sự khác biệt với tuổi trẻ gây khó khăn cho chẩn đoán. bệnh của người già thường phức tạp, việc chẩn đoán phải nghĩ đến nhiều khả năng và bệnh lý khác nữa.
-
Thay đổi cách sử dụng vitamin trong quá trình lão hóa
Đã có khi bạn từng được khuyến nghị nên bổ sung một vài loại vitamin cụ thể để đảm bảo đủ chất. Tuy nhiên, mỗi người có nhu cầu bổ sung vi chất khác nhau.
-
Suy giảm sức nghe - chưa chắc đã là bệnh ở tai
Lâu nay người ta vẫn tưởng vấn đề thính lực suy giảm là do tai nhưng các nhà khoa học trong một nghiên cứu mới đây đã chứng minh rằng việc đó có thể còn xuất phát từ các vấn đề ở não bộ
-
Công nghệ và y học có thể giúp con người kéo dài tuổi thọ như thế nào?
Một trong những thành tựu tuyệt vời nhất của thế kỷ 20 là chúng ta đã cải thiện được đáng kể độ dài tuổi thọ.
-
8 hiểu lầm về lão hóa
Bạn vẫn thường cho rằng, lão hóa sẽ đi kèm với suy giảm ham muốn tình dục, đau khớp và tinh thần ủ rũ? Tuy nhiên, với một số thay đổi nhỏ trong thói quen sống, bạn có thể thấy rằng, bạn hoàn toàn có thể lão hóa một cách khỏe mạnh!
