-
Các nhà khoa học tìm thấy protein mới giúp chống lão hóa da
Các nhà khoa học vừa phát hiện ra một loại protein mới có thể giữ cho làn da tươi trẻ và chậm lão hóa. Bổ sung các thực phẩm giàu protein giữ cho làn da của bạn khỏe đẹp ngay cả trong những ngày hè oi bức.
-
Video: Dùng điện thoại, máy tính nhiều cẩn thận lão hóa sớm
Ánh sáng xanh từ điện thoại di động, màn hình máy tính rất có hại cho sức khỏe. Nghiên cứu mới cho thấy nó có thể làm bạn lão hóa nhanh hơn, đặc biệt là ở mắt.
-
Những nguyên nhân khiến mắt bị lão hóa sớm và cách khắc phục
Mắt bị lão hóa sớm không còn chỉ do nguyên nhân tuổi già. Một loạt các thói quen xấu cũng có thể là tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa của mắt.
-
Những thói quen chăm sóc làn da theo từng độ tuổi - Phần 1
Làn da của bạn thay đổi dần theo thời gian và bạn cần có một chiến lược phù hợp để chăm sóc da theo từng độ tuổi.
-
Những bí mật giúp nâng cao tuổi thọ - Phần 1
Giác ngủ, chế độ ăn và những yếu tố nào khác sẽ giúp bạn sống thọ hơn.
-
15 sự thật về tóc bạc và cách khắc phục - Phần 1
Tóc bạc là một dấu hiệu bình thường của quá trình lão hóa, nhưng vì sao tóc lại bạc nhỉ?
-
Lão hóa giữa nam giới và phụ nữ có khác nhau?
Rõ ràng, di truyền, lối sống, dinh dưỡng và môi trường ảnh hưởng đến mọi người ở độ tuổi giới tính, nhưng tỷ lệ và cách thức mà nam và nữ lão hóa là hoàn toàn khác nhau.
-
Infographic: Phụ nữ nên làm gì để lão hóa lành mạnh?
Quá trình lão hóa ở phụ nữ và nam giới khác nhau do các nguy cơ bệnh tật, lối sống. Theo thống kê của Đại học Florida (Mỹ), nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nữ giới là bệnh tim mạch, tiếp theo đó là ung thư vú. May mắn là bạn có thể phòng ngừa các căn bệnh này để lão hóa lành mạnh hơn.
-
Ðiều gì khiến tuổi thọ ngày càng tăng?
Hồng đỏ, cốm xanh - hai thứ màu sắc đối lập nhưng luôn là chìa khóa để tôi tưởng tượng đến mùa thu miền Bắc.
-
7 thói quen giúp bạn sống lâu
Luyện tập thể thao, chế độ ăn uống hợp lý và thậm chí là cả thái độ sống lạc quan – tất cả đều rất quan trọng khi về già.
-
Âm nhạc giúp não bộ luôn tươi trẻ
Âm nhạc có thể là liều thuốc tốt cho trí óc, với rất nhiều lợi ích, từ việc cải thiện trí nhớ cho đến việc giảm bớt các stress.
-
Làm thế nào để trẻ lâu?
Các nhà di truyền học cho rằng: con người có thể sống đến 110-120 tuổi hoặc hơn nữa.
