-
Những loại thực phẩm gây lão hóa sớm
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống cũng có thể thúc đẩy quá trình lão hóa. Một số loại thực phẩm ăn nhiều không chỉ gây ảnh hưởng đén sức khỏe mà còn làm tăng quá trình lão hóa.
-
Thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác
Thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người cao tuổi. Vậy lý do nào gây ra tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu.
-
10 loại thực phẩm giúp bạn chống lão hoá ở độ tuổi 40
Ai cũng biết làn da sáng đẹp bắt đầu từ cách chúng ta ăn uống, nhưng những thực phẩm chống lão hóa này còn có thể giúp ích nhiều hơn thế.
-
Đau lưng nơi công sở - làm cách nào để khắc phục?
Nâng vật nặng, thực hiện một chuyển động lặp đi lặp lại nhiều lần hay đơn giản là ngồi một chỗ làm việc cả ngày đối với dân công sở có thể gây nhiều tác hại cho lưng. Hãy cùng tìm hiểu về lý do và cách khắc phục nó.
-
Rượu vang giúp làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể
Đục thủy tinh thể là một tình trạng khá phổ biến ở những người cao tuổi. Việc dự phòng tình trạng này có chể giúp hạn chế khả năng phải phẫu thuật trong tương lai. Mới đây, theo nghiên cứu được các nhà khoa học tại Anh tiến hành cho thấy, uống rượu vang là một cách giúp làm giảm các nguy cơ bị đục thủy tinh thể.
-
Điều gì gây ra quầng thâm dưới mắt và làm cách nào loại bỏ chúng?
Quầng thâm dưới mí mắt là một tình trạng thường gặp ở cả nam và nữ. Thường đi kèm với bọng mắt, quầng thâm có thể khiến bạn trông già đi. Vậy có cách nào để loại bỏ chúng hay không?
-
Mù màu
Mù màu - hay chính xác hơn là thị lực kém hoặc thiếu khả năng nhận biết màu - là tình trạng không có khả năng nhìn thấy sự khác biệt giữa một số màu nhất định. Mặc dù nhiều người thường sử dụng thuật ngữ mù màu cho tình trạng này, nhưng bệnh mù màu thực sự - trong đó mọi thứ được nhìn thấy ở hai màu đen và trắng rất hiếm gặp phải.
-
Lão hóa da và các vấn đề thường gặp
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên của cơ thể với sự suy giảm về cấu trúc, chức năng và độ đàn hồi của da theo thời gian.
-
Phòng ngừa đột quỵ khi trời lạnh sâu: Điều quan trọng ai cũng cần biết!
Bạn trên 50 tuổi, kèm theo nhiều bệnh lý nền từ tim mạch, tăng huyết áp đến tiểu đường, mỡ máu? Vậy, hãy cẩn thận đột quỵ đến gần khi thời tiết lạnh sâu, kéo dài!
-
Những sai lầm nên tránh để trẻ lâu
Để luôn tươi trẻ, bạn cần tránh mắc phải các sai lầm sau đây
-
Rau má – thần dược dưỡng da thần kỳ
Rau má là một loại rau đã rất "thịnh hành" trong giới làm đẹp, nhưng vẫn còn ít người biết đến công dụng thần kỳ của nó trong việc chữa lành các vết thương, đặc biệt là mụn trứng cá trên da.
-
Lão hoá ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn như thế nào?
Khi bạn già đi, bạn sẽ bắt đầu nhận ra các thay đổi trong giấc ngủ của mình. Bạn sẽ cảm thấy khó đi vào giấc ngủ hơn trước kia. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi trong suốt cả ngày và muốn nghỉ ngơi ngắn một lát. Tuy nhiên, đây là một tình trạng phổ biến: có hơn một nửa số nam giới và nữ giới trên 65 tuổi gặp phải các vấn đề về giấc ngủ. Rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn và đôi khi, có nhiều hơn 1 nguyên nhân gây ra các tình trạng về giấc ngủ.
