Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và nó đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ khỏi môi trường bên ngoài. Cộng đồng vi sinh vật kết hợp trên da, còn được gọi là hệ vi sinh vật ở da, không gây bệnh và có thể có lợi cho cơ thể. Chúng có thể cố định hoặc tồn tại tạm thời trên da. Hệ vi sinh vật trên da tương tác với hệ thống miễn dịch của cơ thể và có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thống này.

Lão hóa gây ra những thay đổi đối với cấu trúc và chức năng của da. Điều này có thể là do các yếu tố “nội tại”, chẳng hạn như thay đổi nội tiết tố, chuyển hóa hoặc hệ thống miễn dịch. Các yếu tố “bên ngoài”, chẳng hạn như hút thuốc, tiếp xúc với ánh nắng và nhiệt độ nhất định, cũng có thể kích hoạt các quá trình miễn dịch ảnh hưởng đến cấu trúc và sự trẻ hóa của da. Tăng nếp nhăn, giảm độ đàn hồi, giảm khả năng chữa lành vết thương và suy giảm chức năng hàng rào là những thay đổi của da xảy ra trong quá trình lão hóa. Những thay đổi trong hệ vi sinh vật trên da cũng có thể xuất phát từ sự suy giảm sản xuất bã nhờn, một chất nhờn bảo vệ da, cũng như do giảm lượng nước trong da và rối loạn chức năng miễn dịch.
Thay đổi hệ vi sinh vật liên quan đến tuổi tác
Các phương pháp khoa học tiên tiến được gọi là gen RNA ribosome 16S và kỹ thuật giải trình tự gen hiện có sẵn để đánh giá những thay đổi trong vi sinh vật trên da do quá trình lão hóa gây ra.
Tuổi tác, vùng cơ thể, giới tính và vị trí địa lý ảnh hưởng đến thành phần của hệ vi sinh vật trên da. Mặc dù các nghiên cứu trước đây đã xác định những thay đổi trong cấu trúc của hệ vi sinh vật trên da liên quan đến quá trình lão hóa, nhưng các nhà nghiên cứu vẫn chưa hiểu đầy đủ về cơ chế đằng sau những thay đổi này.
Các con đường vi khuẩn gây lão hóa da

Các nhà nghiên cứu đã thu thập các bộ gen tham chiếu từ cơ sở dữ liệu trình tự gen của Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia. Thông tin liên quan đến gen liên quan đến lão hóa da, được xác định và xác nhận bằng thử nghiệm. Sau đó, nhóm nghiên cứu đã sử dụng các con đường vi sinh vật để tạo ra các mô hình đồ họa, mà họ sử dụng để phân tích bộ gen của sinh vật da tham chiếu, kiểm tra trình tự RNA ribosome 16S và dữ liệu từ việc phân tích trực tiếp bộ gen từ các mẫu da được thu thập. Nhóm phát hiện ra rằng các con đường vi khuẩn liên quan đến lão hóa da có liên quan đến việc sản xuất ceramide, là chất béo tạo nên hàng rào da tự nhiên, cũng như axit béo và sắc tố. Các nhà nghiên cứu cũng xác định rằng các enzym của vi khuẩn liên quan đến quá trình glycation protein có liên quan đến quá trình lão hóa da. Quá trình glycation protein trong da xảy ra khi đường liên kết với protein, chẳng hạn như collagen và elastin. Sự tích tụ glycation của các sản phẩm cuối cùng của collagen và elastin có thể dẫn đến mất độ đàn hồi và chảy xệ của da.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 THỰC PHẨM CÓ THỂ KHIẾN LÃO HÓA NHANH HƠN
Hắc lào là bệnh nhiễm trùng da do vi nấm nhóm Dermatophytes gây ra, biểu hiện bằng các mảng đỏ, ngứa, có vảy, hình vòng hoặc tròn như đồng tiền, thường xuất hiện ở vùng da ẩm ướt (bẹn, kẽ chân, mông) và có thể lây lan nhanh qua tiếp xúc trực tiếp, đồ dùng cá nhân, động vật hoặc đất bẩn, phát triển mạnh trong thời tiết nóng ẩm
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?
Dù nhận thức về Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đang ngày càng lan tỏa, nhưng xã hội vẫn tồn tại nhiều định kiến và sự kỳ thị với trẻ tự kỷ. Để xây dựng môi trường sống công bằng và giúp trẻ tự kỷ phát huy tiềm năng, việc thấu hiểu đúng bản chất là vô cùng cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đồng hành cùng gia đình thông qua việc cung cấp cái nhìn toàn diện và các giải pháp thiết thực để trẻ tự tin hòa nhập cộng đồng.
Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.