Tắm nước nóng là lựa chọn yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong mùa Đông giá lạnh. Thế nhưng thói quen tắm nước quá nóng có thể gây hại cho sức khỏe, bạn cần tránh xa.
Loại ánh sáng phát ra từ nhiều thiết bị điện tử xung quanh ta hàng ngày này có thể khiến da già đi nhanh hơn.
Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng hệ vi sinh vật (vi khuẩn, nấm và virus) trên da liên quan đến lão hóa da vì ảnh hưởng đến sự sản xuất sắc tố, axit béo và ceramide.
Khi chúng ta lớn tuổi hơn, da sẽ trở nên thô ráp, mỏng hơn, mất đi độ đàn hồi (khiến da bị chảy xệ) và trở nên nhạy cảm hơn. Bạn sẽ nhận thấy rằng mình sẽ bị mất đi lớp mỡ ở quanh mắt và má. Tuy nhiên, dấu hiệu lão hoá rõ ràng nhất trên da đó là xuất hiện nếp nhăn.
Các thiết bị kỹ thuật số như ti vi, màn hình máy tính, laptop và smarphone có thể là các tác nhân làm cho da của chúng ta lão hóa nhanh hơn. Tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh có thể làm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da giống như tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên của cơ thể với sự suy giảm về cấu trúc, chức năng và độ đàn hồi của da theo thời gian.
Việc đeo khẩu trang nhiều trong những ngày dịch khiến mọi người chú ý hơn đến việc chăm sóc da.
Đối với người bình thường, lão hóa, đặc biệt lão hóa da, thường bắt đầu diễn ra từ sau tuổi 25. Tuy nhiên, ở một số người, quá trình này diễn ra sớm hơn, khiến cho họ trong già trước tuổi. Một trong những nguyên nhân khiến da lão hóa sớm, lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là sản phẩm không rõ nguồn gốc.
Bạn nên tập thói quen chăm sóc da từ sớm để làn da luôn luôn săn chắc và sáng mịn. Không nên đợi đến khi làn da có những dấu hiệu lão hóa rồi mới lo tìm cách điều trị.
Chấm đồi mồi là những chấm có màu nâu, xám hoặc đen, bề mặt phẳng xuất hiện trên da. Chấm đồi mồi thường xuất hiện ở các vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Để phòng ngừa lão hóa da, cần có chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, ăn, ngủ, nghỉ đúng giờ, ngủ đủ 8 tiếng; bổ sung collagen qua thực phẩm.
Bạn có biết kem chống lão hóa làm việc như thế nào không? Để làm chậm những tác động của thời gian trên da của bạn, bạn cần tìm hiểu các thành phần đã được kiểm chứng tác dụng. Các chuyên gia da liễu hàng đầu cho biết những chất sau đây có tác dụng chống lão hóa tốt nhất hiện nay