-
Mất ngủ tiên phát - Nhận biết và điều trị
Mất ngủ là ngủ ít hơn bình thường của chính người đó trên 2 giờ mỗi ngày thì được gọi là mất ngủ.
-
Uống rượu đã hại, kết hợp thêm 5 hành vi này sau khi uống rượu càng dễ gây đột tử
Uống rượu bia vốn đã gây hại cho sức khỏe, nhưng nếu kết hợp với những hành vi sai lầm sau đó thì hậu quả là vô cùng nghiêm trọng.
-
Cách tính toán giờ đi ngủ hợp lý
Bạn đã ngủ bao nhiêu giờ trong đêm qua? Còn đêm trước thì sao? Bạn thực sự cần ngủ bao nhiêu? Theo dõi lịch trình giấc ngủ có thể không phải là ưu tiên hàng đầu, nhưng ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn theo nhiều mặt.
-
Người trẻ cũng có thể bị “mất trí nhớ” nếu có những thói quen này
Nhiều thói quen phổ biến trong cách sinh hoạt thường ngày có thể góp phần gây ra tình trạng suy giảm nhận thức và trí nhớ ở mọi lứa tuổi.
-
Tìm hiểu về chứng đau nửa đầu mãn tính
Đau nửa đầu mãn tính là một tình trạng bệnh lý hay gặp với tần xuất và diễn biến nặng nhẹ khác nhau: đau đầu dữ dội, buồn nôn, nôn mửa, rối loạn thị giác... Hiện tại, chẩn đoán chủ yếu dựa vào dấu hiệu lâm sàng, chưa có xét nghiệm đặc hiệu. Sau đây là những vấn đề liên quan về triệu chứng đau nửa đầu mãn tính và các lựa chọn điều trị.
-
Áp xe não - Những điều cần biết
Áp xe não ở một người khỏe mạnh thường là do nhiễm vi khuẩn. Áp xe não do nấm có xu hướng xảy ra ở những người có hệ thống miễn dịch suy yếu. Nhiễm trùng sẽ khiến não của bạn hình thành khối áp xe, viêm do tụ mủ và các tế bào chết hình thành.
-
Rối loạn lo âu xã hội: Khi nào cần gặp bác sĩ?
Lo âu xã hội làm bạn cảm thấy sợ, tránh né và gây ra ảnh hưởng xấu đến cuộc sống. Mức độ nặng hơn có thể gây ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ, công việc, học tập thường ngày.
-
6 cách phục hồi trí não hiệu quả nên biết
Các chuyên gia vẫn chưa xác định được giới hạn khả năng của não bộ. Một số người tin rằng chúng ta có thể không bao giờ hiểu hết về bộ não cả. Nhưng bằng chứng ủng hộ sự tồn tại của một trong những quá trình quan trọng nhất của bộ não: khả biến thần kinh hay còn gọi là sự dẻo dai của não bộ.
-
Đau nửa đầu: thực phẩm nào nên ăn và nên tránh?
Đau nửa đầu là một trong số những bệnh lý gây đau đầu thường gặp nhất. Bệnh được đặc trưng bởi những cơn đau một bên của đầu và đi cùng những triệu chứng thần kinh như nôn, nhạy cảm với âm thanh và/hoặc ánh sáng. Đau nửa đầu có liên quan đến yếu tố di truyền khá mạnh và xuất hiện ở khoảng 12% số người.
-
Lo lắng ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ?
Vì một lý do nào đó mà bạn lo lắng, nếu lo lắng kéo dài lặp đi lặp lại và khi lo lắng quá mức sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe không chỉ về tinh thần mà còn cả đến thể chất.
-
Bổ sung xeton có thể cải thiện chức năng não trong bệnh béo phì không?
Những người bị béo phì có thể có nguy cơ cao bị suy giảm nhận thức và nhiều bệnh khác !
-
Chế độ ăn uống có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng của rối loạn lưỡng cực
Hơn 80 người bị rối loạn lưỡng cực đã tham gia vào một nghiên cứu, trong đó một nửa trong số họ được tư vấn về chế độ ăn uống và ăn các loại thực phẩm cụ thể trong 12 tuần.
