-
Rối loạn lo âu bệnh tật và những hệ lụy
Rối loạn lo âu bệnh tật (illness anxiety disorder), hay còn được gọi là rối loạn nghi bệnh (hypochondriacal disorder) , hoặc lo âu sức khỏe (health anxiety), là một tình trạng lo lắng quá mức rằng mình đang bị một bệnh gì đó rất trầm trọng.
-
Đau đầu - Cảnh giác với u nguyên bào mạch máu
U nguyên bào mạch máu có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp hơn ở người trưởng thành, đặc biệt là ở độ tuổi 40-50 tuổi . Nam giới mắc nhiều hơn nữ giới. Dấu hiệu chính là đau đầu.
-
Hỗ trợ trẻ chậm nói - 7 ghi nhớ dành cho cha mẹ
Trẻ chậm nói là tình trạng khá phổ biến hiện nay, điều này khiến cho các bậc cha mẹ có rất nhiều lo lắng. Bởi ngôn ngữ là phương tiện giúp trẻ giao tiếp, biểu đạt nhu cầu, cảm xúc của mình.
-
Chức năng nhận thức có thể cải thiện theo độ tuổi không?
Các nhà khoa học thường tin rằng các chức năng nhận thức, bao gồm sự chú ý, chức năng điều chỉnh hành vi và lý luận suy giảm theo tuổi tác. Một nghiên cứu mới cho rằng chức năng định hướng và điều chỉnh hành vi được cải thiện theo độ tuổi.
-
Nhận biết những dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày
Đột quỵ là căn bệnh rất nguy hiểm, nhưng nếu được phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp giảm nhẹ các hậu quả mà bệnh gây nên. Vì vậy, các dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày như đau đầu, chóng mặt, huyết áp khó kiểm soát, tê bì tay chân,... là những dấu hiệu có giá trị rất lớn trong phát hiện sớm đột quỵ.
-
Bạn có bị rối loạn giấc ngủ trong mùa dịch?
Việc ở nhà quá lâu, ít tiếp xúc với môi trường tự nhiên ngoài trời, sử dụng thiết bị điện tử nhiều,...gây ra những rối loạn giấc ngủ, mất ngủ với nhiều người. Nhưng các vấn đề rối loạn giấc ngủ kéo dài cùng với mệt mỏi liên tục vào ban ngày có thể dẫn đến tình trạng sức khỏe ngày càng kém. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) có đến 25% người không ngủ đủ giấc. Đọc tiếp để xác định xem thói quen ngủ của bạn có báo hiệu một tình trạng bệnh lý hay không.
-
Thêm liều “Vaccine tinh thần” để vượt khủng hoảng
Chương trình “Vaccine tinh thần” sẽ góp phần giúp người dân vượt qua sự khủng hoảng, những tác động tiêu cực đối với tâm lý trong bối cảnh đại dịch COVID-19.
-
Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng sử dụng mạng xã hội?
Mạng xã hội là niềm vui của nhiều người, tuy nhiên, sử dụng mạng xã hội cũng rất tốn thời gian và thậm chí còn có thể gây nghiện. Dưới đây là những gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng sử dụng mạng xã hội, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu.
-
Trầm cảm sau sinh - Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Sau sinh nở, người phụ nữ có rất nhiều thay đổi, những thay đổi này đôi khi làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
-
Đối phó với những cơn đau đầu "tuổi hoàng hôn"
Vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, chính thức chấm dứt khả năng thụ thai, sinh nở, phụ nữ có thể gặp nhiều triệu chứng khó chịu , chẳng hạn như chứng đau đầu.
-
Ánh sáng màu gì tốt nhất cho việc đi ngủ?
Bạn đã từng nghe nói rằng bạn nên tránh tiếp xúc với ánh sáng trước khi đi ngủ. Mặc dù đây là một lời khuyên tốt, nhưng nghiên cứu lại cho thấy rằng một số loại ánh sáng có màu sắc sẽ có ảnh hưởng đến giấc ngủ nhiều hơn các loại khác.
-
Cải thiện chứng mất ngủ mùa dịch COVID
Một giấc ngủ ngon cũng quan trọng như tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống lành mạnh. Nghiên cứu cho thấy rằng ngủ kém có tác động tiêu cực ngay lập tức đến nội tiết tố, hiệu suất tập thể dục và chức năng não của bạn.
