Phục hồi chức năng ở Người trưởng thành
-
Chăm sóc sau nạo phá thai
Ngày càng có nhiều phụ nữ phải tiến hành thủ thuật nạo phá thai để chấm dứt thai nghén. Việc chăm sóc đúng cách sau khi phá thai rất cần thiết vì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người mẹ và khả năng mang thai, sinh con sau này.
-
Hoạt động thể chất phù hợp cho mọi lứa tuổi
Hoạt động thể chất vô cùng quan trọng với tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên hoạt động bao nhiêu là đủ còn phụ thuộc vào từng độ tuổi.
-
Hướng dẫn chăm sóc trẻ bó bột tại nhà
Bó bột là phương pháp giúp bất động xương gãy và giữ cho xương ở tư thế giải phẫu, tránh bị di lệch, thúc đẩy quá trình liền xương (nếu gãy xương); bảo vệ và giúp phần mềm chóng hồi phục (nếu tổn thương phần mềm). Ngoài ra bó bột còn giúp bệnh nhân giảm đau, giảm sưng nề và giảm co cơ sau chấn thương. Trong một số trường hợp, bó bột nhằm bất động tạm thời trong thời gian chờ phẫu thuật.
-
Làm thế nào bình phục sau các phẫu thuật trong miệng?
Bình phục sau mỗi phẫu thuật trong miệng là vấn đề quan tâm của rất nhiều người. Thực hiện đúng chỉ dẫn của nha sĩ, bác sỹ phẫu thuật để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng hay chấn thương lại. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn bình phục nhanh và chóng liền thương.
-
Tập yoga có thể giúp giảm huyết áp
Một số nghiên cứu gần đây cho thấy tập yoga có thể giúp giảm huyết áp.
-
Yoga và suy thượng thận
Mệt mỏi, không bao giờ cảm thấy nghỉ ngơi đủ, luôn bị lạnh dù đi lại và hiệu suất kém trong công việc có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang ở trong tình trạng suy thượng thận.
-
Làm gì để tránh tàn tật sau tai biến?
Tai biến mạch máu não, chấn thương sọ não... gây tổn thương não... sẽ để lại "khuyết tật". Hiện nay, chưa có thuốc điều trị đặc hiệu "khuyết tật" do tổn thương não. Do đó, người bệnh phải chịu "tàn phế" và sống trong cảnh "tàn tật" suốt cuộc đời còn lại. Phục hồi chức năng sớm là phương pháp hữu hiệu duy nhất để giúp người bệnh phục hồi và trả lại sức lao động cũng như đưa người bệnh tái hoà nhập cộng đồng.
-
6 lợi ích bất ngờ của massage
Massage (xoa bóp) có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Vậy tại sao bạn lại không thử thực hiện trước khi nghĩ tới việc sử dụng thuốc nhỉ?
-
Tìm hiểu về bài tập Pilate
Pilate là bài tập bao gồm nhiều động tác liên tục giúp củng cố sức mạnh và độ dẻo dai, linh hoạt của cơ.
-
Những điều bạn cần biết về phẫu thuật tiền liệt tuyến
Tuyến tiền liệt là tuyến nằm ở phía dưới bàng quang, phía trước trực tràng. Tuyến tiền liệt đóng một vai trò quan trọng trong hệ sinh dục của nam giới.
-
Những điều cần biết khi phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp
Ung thư là một trong rất nhiều nguyên nhân khiến bạn phải cắt bỏ tuyến giáp. Các nguyên nhân khác bao gồm phì đại tuyến giáp, cường giáp. Mỗi năm, có khoảng 100.000 người phải phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp tại Mỹ.
-
Liệu pháp âm nhạc: Phương pháp tích cực điều trị ung thư
Chúng ta đều biết rằng âm nhạc có ảnh hưởng rất lớn đến con người nói chung. Nó có thể làm cho chúng ta mỉm cười khi đang cảm thấy căng thẳng. Nó có thể đưa chúng ta ra khỏi chế độ làm việc như robot và kết nối ta với tâm hồn bên trong. Nhưng còn với những người đang sống chung với ung thư? Liệu âm nhạc có thể đem lại điều gì khác biệt cho họ? Nào chúng ta hãy cùng tìm hiểu thông qua các thông tin tổng hợp từ Viện Y học ứng dụng Việt Nam
