Dinh dưỡng ở Người trưởng thành

• 
  22/12/2015 - Người trưởng thành

  Ăn nhiều đường và muối là ‘quả bom nổ chậm’ cho sức khỏe

  Theo một nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị Đột quỵ Canada, chế độ ăn nhiều đường và muối của phương Tây gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe và làm tăng đáng kể nguy cơ bị đột quỵ hoặc nguy cơ tử vong sớm.

• 
  22/12/2015 - Người trưởng thành

  Uống trà có thể giúp tăng cường trí nhớ ngắn hạn

  Trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, bệnh tim và tiểu đường type 2. Giờ đây, một nghiên cứu mới cho thấy trà xanh có thể tăng cường chức năng nhận thức, đặc biệt là trí nhớ ngắn hạn.

• 
  22/12/2015 - Người trưởng thành

  Ăn dâu tây làm giảm lượng cholesterol xấu

  Một nghiên cứu mới được tiến hành bởi các nhà khoa học Ý và Tây Ban Nha cho thấy ăn dâu tây làm giảm đáng kể các chỉ số cholesterol xấu và triglycerid trong máu.

• 
  22/12/2015 - Người trưởng thành

  Ăn nhiều đồ ăn nấu tại nhà có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2

  Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại hội thảo khoa học năm 2015 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, ăn nhiều đồ ăn nấu tại nhà có thể giúp ngăn ngừa tiểu đường type 2.

• 
  22/12/2015 - Người trưởng thành

  Nước ép quả anh đào có lợi cho bệnh nhân viêm xương khớp

  Theo các nhà nghiên cứu, quả anh đào chứa nhiều chất kháng viêm hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác và có lợi cho người bị viêm xương khớp.

• 
  21/12/2015 - Người trưởng thành

  Trà xanh có thể làm giảm thoái hóa nhận thức do béo phì

  Trong tương lai, trà xanh có thể là đơn thuốc được các bác sĩ kê để điều trị thoái hóa nhận thức do béo phì.

• 
  21/12/2015 - Người trưởng thành

  Phụ nữ đang ngày càng tăng lượng sử dụng rượu bia

  Một nghiên cứu mới của Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy mặc dù đàn ông vẫn uống nhiều rượu bia hơn phụ nữ, khoảng cách này đang dần thu hẹp.

• 
  21/12/2015 - Người trưởng thành

  Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin B12

  Cơ thể luôn mệt mỏi, lưỡi sưng, đau khớp, tê ngứa chân tay..., bạn nên bổ sung vitamin B12 vì thiếu vi chất này sẽ gây tổn thương não, mất trí nhớ, đột quỵ...

• 
  21/12/2015 - Người trưởng thành

  Chế độ ăn giàu chất xơ hòa tan giúp ngăn ngừa tăng cân

  Trong khi chế độ ăn giàu chất béo được xem là nguyên nhân chính làm tăng cân, một nghiên cứu mới ở Đại học bang Georgia, Mỹ cho thấy chế độ ăn nghèo chất xơ hòa tan cũng là thủ phạm làm tăng cân.

• 
  21/12/2015 - Người trưởng thành

  Người bệnh trĩ ăn gì thì tốt?

  Trong việc điều trị bệnh trĩ, ngoài dùng thuốc, phẫu thuật... người bệnh cần điều chỉnh thói quen ăn uống sinh hoạt hợp lý, hài hòa để hạn chế bệnh phát triển.

• 
  21/12/2015 - Người trưởng thành

  Ăn thịt chế biến sẵn có thể tăng nguy cơ bị ung thư đại trực tràng

  Một báo cáo mới của Tổ chức Y tế Thế giới kết luận ăn nhiều thịt chế biến sẵn có thể gây ra ung thư đại trực tràng trong khi đó ăn thịt đỏ cũng làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh này.

• 
  12/09/2015 - Người trưởng thành

  Uống cà phê mỗi ngày có thể tăng cơ hội sống sót ở bệnh nhân ung thư ruột kết

  Một nghiên cứu mới của Viện Ung thư Dana-Farber, Mỹ cho thấy uống cà phê chứa cafein thường xuyên có thể giảm đáng kể nguy cơ tái phát ung thư và tăng cơ hội sống sót ở bệnh nhân ung thư ruột kết giai đoạn 3.