-
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ngừng ăn carb?
Việc giảm lượng carb nhiều và đột ngột dễ gây ra các tác dụng phụ tạm thời như táo bón, đau đầu, chuột rút, hôi miệng, nhức đầu, mệt mỏi, suy nhược.
-
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không mặc đúng size áo ngực?
Liên tục mặc một chiếc áo quá nhỏ hoặc quá lớn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
-
Những điều cần lưu ý khi người cao tuổi tập luyện thể thao
Nhu cầu vận động thể dục thể thao là cần thiết đối với tất cả mọi người để rèn luyện và giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi khi tập luyện cần lưu ý những điều sau.
-
8 mẹo giúp tình cảm vợ chồng luôn ngọt ngào như ngày mới yêu
Bị mắc kẹt trong thói quen, thiếu không gian riêng hoặc quá ít thời gian cho bạn bè,... 8 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan những buồn chán của cuộc sống hôn nhân.
-
Thịt gà cũng có thể gây ngộ độc nếu chế biến và bảo quản sai cách
Thịt gà là thực phẩm phổ biến, giàu dinh dưỡng và rất dễ chế biến thành nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, nếu ăn thịt gà chưa nấu chín hoặc bị ô nhiễm, bạn rất dễ bị ngộ độc thực phẩm.
-
Thuốc lá và bia rượu ảnh hưởng tới sức khỏe thế nào?
Uống rượu bia và hút thuốc gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng tình trạng lạm dụng đồ uống có cồn và thuốc lá, thuốc lào trên thực tế vẫn không giảm.
-
‘Bật mí’ cách uống nước giúp giảm cân nhanh chóng
Uống nước thường xuyên giúp cơ thể luôn khỏe khoắn, sảng khoái và tỉnh táo. Không chỉ vậy, uống nước đúng cách còn giúp giảm cân hiệu quả.
-
Tại sao bạn nên uống đủ nước trong mùa Đông?
Trong những tháng mùa Đông, mọi người thường có xu hướng uống ít nước hơn do cảm giác khát giảm, khiến bản thân dễ bị mất nước và gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những lí do tại sao bạn nên uống đủ nước trong mùa Đông.
-
Thay đổi 5 thói quen ăn sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bữa sáng được coi như bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Đối với những người đang muốn giảm cân, thiết lập thói quen ăn sáng cân bằng và thông minh là điều cần thiết. Vì thế, một số thay đổi về thói quen ăn sáng dưới đây có thể sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng của mình.
-
Phải sinh bằng được con trai gây mất cân bằng giới tính khi sinh, nhiều bà mẹ bị rối loạn tâm thần
Áp lực phải sinh con trai có thể dẫn đến trầm cảm, lo âu, mất ngủ, thậm chí có thể tự sát... Điều này không phải ai cũng biết. Tâm lý phải sinh con trai là nguyên nhân dẫn tới mất cân bằng giới tính khi sinh ở nước ta càng thêm trầm trọng.
-
5 điều sẽ "cứu bạn” khỏi tình trạng kiệt sức vì công việc
Ảnh hưởng tiêu cực một cách mạnh mẽ tới tâm lý, cảm xúc và cả thể trạng, tình trạng kiệt sức vì công việc có thể được “đánh bay” với vài mẹo đơn giản sau.
-
8 lý do khiến bạn luôn “phung phí tiền” khi đi siêu thị
Nếu không nhận ra những cách thức siêu thị sử dụng để khuyến khích mua hàng đó và mắc phải 8 lỗi dưới đây, bạn có xu hướng tiêu nhiều tiền hơn cần thiết.
