Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm thế nào để trẻ tránh mút ngón tay?

Mút ngón tay là một thói quen khó bỏ của nhiều trẻ, và hành vi này có thể dẫn đến những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu các cách giúp trẻ từ bỏ thói quen này trong bài viết dưới đây.

Tại sao trẻ hay mút ngón tay?

Mút ngón tay là hành vi thường thấy ở trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh. Trẻ có thói quen mút ngón tay thường đưa ngón tay vào trong miệng (chủ yếu là ngón tay cái), nhất là khi ngủ. Theo lý giải của các chuyên gia, hành vi này đến từ phản xạ mút của trẻ, và thậm chí phản xạ này có thể xuất hiện từ khi còn trong bụng mẹ. Phản xạ này được giải thích là giúp trẻ cảm thấy an toàn hơn, hay cảm giác xoa dịu trước khi đi ngủ giúp trẻ ngủ ngon hơn.

Khi nào thói quen này trở nên đáng lo ngại?

Việc mút ngón tay cái thường không phải là vấn đề quá đáng lo ngại cho đến khi trẻ mọc răng vĩnh viễn. Khi trẻ mọc răng vĩnh viễn, hành động mút ngón tay có thể bắt đầu ảnh hưởng đến vòm miệng hay ảnh hưởng đến cách các răng mọc lên. Nguy cơ mắc các vấn đề về răng miệng khi này sẽ liên quan đến tần suất, thời gian và cường độ mút ngón tay cái của trẻ.

Mặc dù một số chuyên gia khuyên nên hướng dẫn trẻ bỏ thói quen mút tay trước 3 tuổi, nhưng các chuyên gia tại Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cho biết việc điều trị thường chỉ giới hạn ở những trẻ tiếp tục mút ngón tay sau khi tròn 5 tuổi.

 

Cha mẹ có thể làm gì để trẻ ngừng mút ngón tay cái?

Các bậc phụ huynh nên nói chuyện với trẻ về hành vi mút ngón khi trẻ đã nhận thức được. Việc lựa chọn các phương pháp phù hợp sẽ giúp các bậc phụ huynh thành công trong việc thay đổi thói quen của con trẻ.

Đôi khi, việc trẻ mút ngón tay giống như một hành vi gây chú ý cho người khác. Trong các tình huống như vậy, việc không chú ý đến hành vi mút ngón tay cũng đủ để làm trẻ từ bỏ dần hành vi đó. Nếu điều này không hiệu quả, hãy thử một trong các phương pháp sau:

  • Sử dụng phương pháp củng cố tích cực. Khen ngợi trẻ hoặc thưởng cho trẻ những phần quà nhỏ - chẳng hạn như kể một câu chuyện trước khi đi ngủ hoặc một chuyến chơi đi đến công viên - khi trẻ thực hành được việc ngừng mút ngón tay. Đặt ra các mục tiêu có thể đạt được cho trẻ, chẳng hạn như không mút ngón tay một giờ trước khi đi ngủ và để trẻ nhìn vào đó để nỗ lực đạt phần thưởng. Có thể ghi lại lịch những ngày trẻ không mút ngón tay để theo dõi sự thành công.
  • Xác định các yếu tố khởi phát. Nếu trẻ mút ngón tay của mình để phản ứng với tình trạng căng thẳng, hãy xác định các vấn đề thực sự gây ra điều này và an ủi trẻ bằng những cách khác - chẳng hạn như một cái ôm hoặc những lời trấn an. Cha mẹ cũng có thể cho mua cho trẻ một cái gối hoặc thú nhồi bông để ôm hay cầm.
  • Đưa ra những lời nhắc nhở nhẹ nhàng. Nếu trẻ mút ngón tay của mình mà không suy nghĩ gì - không phải một cách để thu hút sự chú ý - hãy nhẹ nhàng nhắc trẻ dừng lại. Đừng la mắng, chỉ trích hoặc chế giễu.

Bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên phù hợp

Nếu các bậc phụ huynh lo lắng về ảnh hưởng của việc mút ngón tay lên răng miệng của trẻ, hãy đến gặp nha sĩ. Đối với một số trẻ, việc cho trẻ trực tiếp trò chuyện với nha sĩ đôi khi còn hiệu quả hơn là trò chuyện với bố hoặc mẹ.

Hiếm khi nhưng không phải không thể, một số bác sĩ sẽ khuyên nên sử dụng các kỹ thuật có thể gây ra những khó chịu, chẳng hạn như sử dụng các chất đắng, băng ngón tay hoặc che bàn tay bằng tất vào ban đêm. Các trường hợp này ít khi sử dụng, nhưng có thể được dùng nếu tình trạng mút ngón tay không có sự cải thiện.

Tóm lại

Đối với một số trẻ, mút ngón tay cái là một thói quen khó bỏ. Do vậy, các bậc phụ huynh đừng lo lắng hay tạo áp lực cho trẻ. Việc gây áp lực quá lớn có thể khiến trẻ sợ hãi hơn, làm chậm quá trình tự giác ngừng mút ngón tay. Hãy kiên nhẫn và dành nhiều yêu thương cho trẻ hơn.

Tham khảo thêm thông tin tại: Sai lầm phổ biến khi chải răng

 

BS. Minh Khánh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo Mayoclinic) -
Bình luận
Tin mới
  • 29/03/2024

    Đau đầu có nên uống trà?

    Khi bị stress, đau nhức đầu, nhiều người tìm tới thức uống giúp giải tỏa mệt mỏi như trà. Tuy nhiên, liệu trà nhiều caffeine và tannin có giúp giảm đau đầu hiệu quả?

  • 29/03/2024

    Điều gì thực sự xảy ra với cơ thể bạn khi bạn dùng Collagen?

    Theo các thống kê collagen là một trong những chất bổ sung phổ biến và thị trường tiêu thụ ngày càng tăng. Nhưng trước khi bạn đổ tiền vào các gian hàng thực phẩm bổ sung, bạn nên biết rằng không phải tất cả những tuyên bố về lợi ích của collagen đều có cơ sở khoa học.

  • 29/03/2024

    Cảnh báo nguy hiểm khi thiếu vitamin B12: Đau đầu, thiếu máu ác tính

    Vitamin B12 là dưỡng chất rất cần thiết cho các tế bào thần kinh và tế bào máu đỏ và cũng cần thiết cho sự hình thành ADN.

  • 29/03/2024

    Tác dụng phụ có thể xảy ra sau mổ đẻ

    Mổ đẻ là phẫu thuật lấy thai ra ngoài qua đường cắt ở vùng bụng và tử cung, được thực hiện khi sinh thường qua âm đạo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi. Mặc dù sinh mổ ngày nay đã an toàn hơn nhờ sự tiến bộ của y học, phương pháp này vẫn tiềm ẩn một số rủi ro và tác dụng phụ đối với cả người mẹ và trẻ sơ sinh.

  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

Xem thêm