-
Giấc ngủ ngon quan trọng như thế nào?
Theo đánh giá của các nhà khoa học, việc có một giấc ngủ ngon cũng quan trọng không kém gì việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục.
-
Lợi ích sức khỏe của saffron – nhụy hoa nghệ tây
Saffron có hương thơm mạnh và màu sắc đặc trưng, giàu chất chống oxy hóa và có thể có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
7 thói quen ăn uống âm thầm "tàn phá" cơ thể
Đằng sau cảm giác thoải mái nhất thời của những cách ăn uống vô tư này là những tác hại chồng chất, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất về dài hạn.
-
Những lưu ý giúp trẻ phát triển trí não, nhanh lớn
Để trẻ phát triển toàn diện, không ít cha mẹ còn gặp khó khăn trong việc chăm sóc, lựa chọn thực phẩm vừa giúp con phát triển trí não, vừa tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
-
Bệnh Paget vú: Nhận biết, chẩn đoán và điều trị thế nào?
Paget vú hiếm gặp, hơn nữa lại rất dễ chẩn đoán nhầm với các bệnh da liễu nên càng khó phát hiện. Rất nhiều người đi khám khi bệnh đã quá nặng.
-
5 cách giúp trẻ hứng thú khi trở lại trường học
Một số tỉnh, thành phố trong đó có Hà Nội đã dự kiến ngày cho học sinh trở lại trường học trực tiếp sau một thời gian dài học online. Bên cạnh việc chuẩn bị khử khuẩn, vệ sinh môi trường để bảo đảm an toàn trường học thì việc quan trọng không kém là hãy chủ động quan tâm sức khoẻ tâm thần của trẻ em.
-
Bí quyết để càng "lười" càng sống lâu, trẻ đẹp
Nếu duy trì việc "lười" ba việc sau, bạn có thể duy trì sức khỏe, vẻ đẹp cả về ngoại hình lẫn tinh thần.
-
9 cách đơn giản để “xốc lại tinh thần” mỗi khi mệt mỏi
Chán nản, mệt mỏi, ủ dột, trầm tư là những cảm xúc không thể tránh khỏi, mang lại sự tiêu cực khó chịu và nên được loại bỏ sớm với 9 cách sau đây.
-
10 mẹo mua sắm “khôn ngoan” ở cửa hàng và siêu thị
Những mẹo vặt này sẽ giúp bạn đảm bảo tiết kiệm được thời gian mà vẫn mua được những thực phẩm tươi ngon và chất lượng nhất có thể.
-
Biếu đồ bổ cho người già: Coi chừng thành “thuốc độc”
Người già thường được con cháu biếu thực phẩm bổ dưỡng để nâng cao sức khỏe. Thế nhưng, việc dùng những thực phẩm này phải phù hợp với tình trạng sức khỏe, nếu không sẽ lợi bất cập hại.
-
Tại sao bạn bị sâu răng và có chữa được không?
Sâu răng hiểu theo cách đơn giản nhất là tình trạng tổn thương mô cứng ở răng. Theo thời gian, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, sâu răng có thể gây ra các lỗ sâu trên răng, thậm chí có thể “ăn” tới cả phần chân răng.
-
6 thói quen tiết lộ bạn uống nước không đúng cách
Uống quá nhiều nước, uống ào ạt, chỉ uống khi khát... là những thói quen có hại sức khỏe.
